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　　健康諺語大全

　　61.要得腿不廢，走路往后退. 62.出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸. 63.汗水沒干，冷水莫沾. 64.要得身體好，常把澡兒泡. 65.要健腦，把繩跳. 66.心靈手巧，動指健腦. 67.多練多乖，不練就呆. 68.常把舞來跳，癡呆不會到.69.要得身體好，常把秧歌跳.70.常打太極拳，益壽又延年. 71.養(yǎng)生在動，動過則損. 72.吃人參不如睡五更.73.中午睡覺好，猶如撿個寶. 74.冬睡不蒙頭，夏睡不露肚. 75.睡多容易病，少睡亦傷身.76.吃得巧，睡得好.77.吃好睡好，長生不老.78.經(jīng)常失眠，少活十年.79.一夜不睡，十夜不醒. 80.坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮. 81.熱水洗腳，如吃補藥. 82.寒從腳上起，病從口中入.83.食不語，睡不言. 84.春捂秋凍，不生雜病. 85.指甲常剪，疾病不染. 86.冷水洗臉，美容保健.87.刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴. 88.飯前便后要洗手. 89.多喝涼白開，健康自然來. 90.白水沏茶喝，能活一百多. 91.飲了空腹茶，疾病身上爬. 92.喝茶不洗杯，閻王把命催. 93.盡量少喝酒，病魔繞道走.94.戒煙限酒，健康長久.95.飯后一支煙，害處大無邊.96.多吃咸鹽，少活十年. 97.甜言奪志，甜食壞齒.98.吃藥不忌嘴，跑斷醫(yī)生腿. 99.欲得長生，腸中常清.100.垃圾食品危害多，遠(yuǎn)離方能保健康.

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