【63xf.com--日記】
實習，是從學生轉(zhuǎn)變?yōu)槁殘鋈说囊粋€重要階段。很多大學生在實習期間會被要求寫周記 以下是小編為大家收集的實習日記實習日記 【6篇】，僅供參考，歡迎大家閱讀。
第一篇: 實習日記實習日記
這次實習，也是畢業(yè)實習，是我們畢業(yè)前進入工作的重要實踐活動，我們每個大三學生都意識到這次培訓的重要性。因此，每個人都為此做好了充分的準備。我也是。從大三開始，我就開始為此做準備。希望畢業(yè)后能立足社會，勝任自己的崗位。也是因為這個原因，我在整個實習期間都很努力。無論是在公司辦公室，還是在項目部施工現(xiàn)場，我都用自己的勤奮、勤奮、認真的態(tài)度對待一切，我不怕困難，不怕困難，勇于嘗試，善于總結(jié)積累，愿意從挑戰(zhàn)中學習經(jīng)驗，所以，我對我的實習更滿意。現(xiàn)在，我將描述我在這段時間的學習和實踐中得到的東西。我希望老師能肯定我的努力，也希望老師能認真教導和指出我的缺點。我將謙虛地接受批評，努力糾正未來的工作和學習，不斷提高我作為造價人員的專業(yè)素質(zhì)！
一、實習背景
(一)廬山花海工程簡介
該項目是位于江西省瑞昌市，名稱為花海家園工程，本工程15#樓為普通住宅樓，地平以上為住宅樓，建筑結(jié)構(gòu)形式均為框架結(jié)構(gòu)，設計使用年限為50年，層數(shù)為6層。建筑高度18.8m，屋頂形式為坡屋頂，屋面防水等級為三級，裝修為普通商品房簡單裝修。本工程0,00±為絕對標高4.5m，室內(nèi)外高差0.15m。建筑面積5086.63m2。
(二)實習的目的、意義
造價技能實訓是建筑工程造價專業(yè)的重要實踐教學活動，通過實訓活動來有效實現(xiàn)“工”與“學”的結(jié)合，促進技能人才培養(yǎng)，最終實現(xiàn)人才培養(yǎng)目標，為社會培養(yǎng)更多有用人才。在實訓工作中重點解決建筑施工工藝、材料及機具類型，了解人工單價、材料單價、機械臺班單價構(gòu)成及常用材料單價、機械臺班單價，了解管理費構(gòu)成;參與工程計價文件編制，參與工程結(jié)算與決算工作，培養(yǎng)分析和解決問題的能力，為畢業(yè)后能迅速獨立工作打好基礎。
二、實習內(nèi)容
(一)實習簡介
是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。公司領導常跟我說，你所做的東西對你而言只是數(shù)字而已，但對公司而言那就是真金白銀，所以做事一定要小心謹慎，遇到不懂或不確定的東西要多問。我們頂崗實習的目標和要求是在成本合約部造價崗位，以實習員
工的身份參與建筑工程的計量與計價工作。通過頂崗實習，能全面、準確理解施工圖的全部內(nèi)容，掌握一般工業(yè)與民用建筑的結(jié)構(gòu)構(gòu)造及結(jié)構(gòu)特點，能熟練識讀建筑施工圖和結(jié)構(gòu)施工圖。熟悉各種定額性質(zhì)和組成，掌握一般建筑物的工程量計算規(guī)則，掌握一般建筑物的計價方案。在實習中，要多學多問，多總結(jié)多探究，積累造價經(jīng)驗，為以后從事造價工作打基礎。在實習期間，我接觸最多的就是軟件了，用廣聯(lián)達軟件算量，對廣聯(lián)達的操作更熟練。這次實習公司給我的任務主要是用廣聯(lián)達軟件計算一棟商住樓的量，我做的是8#耬。用軟件算量之前首先要學會看圖紙，熟悉圖紙。在依據(jù)圖紙把圖畫入軟件中。做到不重算，不漏算。15#樓為框架結(jié)構(gòu)，多層建筑，建筑面積為5086.63平方米?？拐鹆叶葹榱鶑V聯(lián)達軟件有計價軟件，圖形算量軟件，鋼筋算量軟件。鋼筋算量軟件是統(tǒng)計建筑中鋼筋的量，圖形算量軟件是統(tǒng)計混凝土，磚等除了鋼筋的其他所有量，而計價軟件是把所有的量都套上價，我們公司用的計價軟件是共有計價，所以每個環(huán)節(jié)都是必不可少的。我作圖的順序是先做鋼筋算量軟件然后導入圖形算量最后導入計價軟件中。在鋼筋算量軟件中畫構(gòu)件的順序是：柱——剪力墻——梁——板——墻——門窗——其它。畫樓層的順序是先畫首層在往上畫直到頂層最后畫基礎層。畫所有構(gòu)件時都是先定義在繪圖。由于軟件支持CAD導圖，我們一般都用cad導圖功能提高建模效率。
磚墻——在圖紙中一般外墻為多孔磚墻，內(nèi)墻為加氣混凝土砌塊墻。依據(jù)圖紙定義磚墻，在繪入圖中。在磚墻中主要是砌體拉筋。
梁——在圖中，梁有圈梁、連梁。梁中的鋼筋有縱筋和箍筋，特別需要注意的是要設置梁附加鋼筋，梁的標高，跨數(shù)要與圖紙一致。
板——在板中有分布筋和受力筋。這里板里的鋼筋建議采用手動繪制，軟件導圖容易出現(xiàn)失誤。
其他——挑檐，線條，樓梯，梯梁，梯柱等需要計算鋼筋的其他構(gòu)件。這些不方便在軟件中繪制的可以采用單構(gòu)件輸入鋼筋。
鋼筋工程結(jié)束后匯總計算把工程的鋼筋都計算出來。然后把所有工程導入圖形算量中。在圖形算量軟件中主要任務是布裝修等。就是匯總計算了。然后在計價軟件中主要是套價，然后再根據(jù)鋼筋軟件和圖形軟件匯總計算的結(jié)果提取相應的工程量。當然并不是所有工程量都是軟件可以計算出來的，還有有很多工程量需要我們手動計算的。我們采用的是江西省2004版建筑消耗量定額。所以需要調(diào)市場價，調(diào)完價后工程的整個價就出來了。最后看報表，報表中的價包括了所有土建、措施、裝飾的量和價，也包括了管理費，利潤。尤其要注意的是定額中有些子目套用是需要乘相應的系數(shù)的，這往往容易遺漏，比如塊料材料定額量乘以系數(shù)1.10;整體面層、欄桿、扶手材料定額量乘以系數(shù)1.05。.陽臺底面抹灰按水平投影面積以平方米計算，并入相應天棚抹灰面積內(nèi)。陽臺如帶懸臂梁者，其工程量乘系數(shù)1.30。陽臺上表面的抹灰按水平投影面積以平方米計算，套樓地面的相應定額子目。這些都是極其容易被忽視的。
(二)建立自己的數(shù)據(jù)指標庫
經(jīng)驗數(shù)據(jù)的積累是一個合格造價員最基本的工作。要學會建立造價指標庫，這是一件非常有意義的事情。在工作中要有意識、有計劃地收集一些數(shù)據(jù)，當然專業(yè)技術能力必須過關，能熟悉圖紙，對現(xiàn)行的價目表、政府文件及各種定額、建材的價格必須熟悉，另外對工程量的計算公式、工程的結(jié)構(gòu)做法、隱蔽工程、變更等專業(yè)要熟悉運用，分析材料及計算工程材料;對定額中的子目，特別是應該套用的相應高的，能夠說服甲方、監(jiān)理方、審計等部門的能力;投標時能夠綜合的對工程的概算及投標的規(guī)則掌握的立度;決算不漏項，如何的在工程量、取費、子目等方面的控制最為關鍵。對單方含量經(jīng)驗數(shù)據(jù)的積累，是檢驗預算準確性的一個快速且行之有效的方法。在作完每個投標工程后,都讓投標過程中的數(shù)據(jù),比如:工程的概況,鋼筋的含量,混凝土和模板的含量以及裝飾裝修等做法和含量作成一個excel表格的形式;意義：日趨形成自己的經(jīng)驗數(shù)據(jù)，方便今后參考。比如在處理一份需要快速測算造價的業(yè)務時，就需要各種經(jīng)濟指標，例如：鋼含量、砼含量、砌體含量、欄桿每戶延米、窗地比等經(jīng)濟指標，結(jié)合材料價格庫，就能完成快速測算業(yè)務。做為一名房地產(chǎn)甲方，需要的是經(jīng)濟指標庫，才能更快的反應，為項目可研階段，提供相對準確的決策成本信息。做為一名施工單位乙方，需要的是綜合單價(材料+施工費)，才能更好的為與甲方談判時，第一時間判斷甲方的條件是否可以接受，是否贏虧。在處理索賠時，才能更多為己方贏利。
三、實習總結(jié)/體會
通過這次的畢業(yè)實習我學習到了更多知識，包括造價文件的具體編制，工程進度款的審核，工程量計算的方法，和實際工程施工中的技術活動?？傮w來說，實習的過程是愉快的、充實的!真正的到了工作中，對那些課本上抽象的概念有了具體的認識。充分了解到了實際工作中因地制宜的重要性。實習的過程就是將所學的理論知識與實踐相結(jié)合的過程，系統(tǒng)的梳理了一遍理論知識。通過實習我的分析解決問題的能力得到了很好的鍛煉，培養(yǎng)了縝密思考的習慣。在具體造價預決算過程中發(fā)現(xiàn)的問題及學習到的知識又有效地彌補了原本知識體系的漏洞。
實習結(jié)束，也就就畢業(yè)了，我的工作也就要正式開始。實習如同老師所說的是一個擴大我們知識面的過程，它旨在培養(yǎng)我們更加從專業(yè)角度思考的理念，是讓我們從門外漢變成行家的引導階段。俗話說“師傅領進門，修行在個人”，在日后的工作學習過程中我們必須保持實習時發(fā)現(xiàn)問題和分析問題的敏銳度，隨時補充自己的知識，活到老學到老，及時做好知識總結(jié)和經(jīng)驗的積累。要從入門向精通邁進。
這次的畢業(yè)實習給了我實際工作的認識和學習的動力，也給了我奮斗的目標，了解了以后自己踏上工作崗位后的工作性質(zhì)，讓我受益匪淺，相信自己畢業(yè)后能夠更加自信的參加工作，有一個好的開始!
第二篇: 實習日記實習日記
(一)
今天依舊很平凡，打掃衛(wèi)生依然是到辦公室第一件事。實習方面沒有什么新的進展，我依舊采用新的計劃，不過今天完了感覺有一定的成果，同事們原來不是那么的冷漠;而且我可以在不打擾他們工作的 情況下看他們做哪方面的工作、怎樣做!!在辦公室來來回回轉(zhuǎn)也不 !覺得無聊，時間過得也甚快，沒有怎么感覺時間就到下班時刻。不過，我今天看他們作圖，有好幾件事想不通，不知他們的管件是怎么算的，在尺寸方面是怎么量取的，是否扣除管件長度;在通風空調(diào)方面的尺寸又是怎樣量取的，通風關列項定額與清單有什么不同，通風口怎么 計算等。這些問題怕是得好幾天問了，我看他們現(xiàn)在每個人手上的工作還挺多，我們實習生的問題時間是在不影響他們工作進度的條件下進行的，希望不要超過 20 號結(jié)束他們的工作，這樣我的實習就少浪費了。
(二)
今天看來我的計劃很正確， 一大早忙完后本打算回到自己的位子上看看書，看能不能在相關書本里找到昨天有疑惑的答案，同事便叫我?guī)退齾R總數(shù)據(jù)。雖然看似簡單，但是里面也應該小心學習與區(qū)分的項目，管道按管徑區(qū)分是很正常的，還有一個因素是在安裝的時候，每層的層高是多少，如果有超過超高規(guī)定的，管道項目應分開;看是否有埋地管道，如果有的話同樣得分開;再是看施工總說明中的要求，刷油是否有區(qū)別，有的話也應該予以分別列項;另一個最主要的就是看施工管道材質(zhì)要求是又有不同，管道材質(zhì)的不同直接影響管件的記 取與否、管道材質(zhì)不同價格也就不相同，所以應該分別列項;這樣都是以便方便組價所做的必要的工作。呵呵，今天的收獲不小哦!! !
(三)
今天天氣不錯，從早上開始就一直是陰天，溫度還可以，不是很冷。很喜歡這樣的天氣!!早上到辦公室的第一件事還是一樣，沒有變化!總體來說今天還是幫他們整理了一天管道方面的數(shù)據(jù)，這些管道從圖紙上看還是沒有什么樣的區(qū)別，多少也就那么幾種!但是吧，現(xiàn)在實際慢慢的把每一項了出來并且都匯總整理的時候卻覺得：怎么這么多啊，這么麻煩啊!不過我還是覺得吧管道的列項還不如土建方面組價的項目復雜，盡管我的土建不同，預算員也是剛考過的，我仍然這樣覺得!下午腦袋有點脹疼，所以就在自己的位子上看了大概一小時左右的房屋構(gòu)造學，雖然實習但是不能放棄書本知識的學習、復習工作，為以后的學習生活做好準備! !
(四)
為了更加豐富我的實習內(nèi)容，今天早上我從同事哪里要到一份有關通風空調(diào)的數(shù)據(jù)，她做的圖紙，我照著圖紙整理這些數(shù)據(jù)，不過還是有點失望，因為我以前沒有接觸過這方面的知識，就是去年實習的時候稍微看了一點，現(xiàn)在也忘的沒了!所以，今天的工作可以說是個零，根據(jù)我的印象我努力的算了一天，可是到下午的`時候讓同事看我做的時候，他說有些地方還是沒有做對，需要在重新再作以整理，可憐我的一天啊，哈哈，不過這并不是說明沒有收獲，這應該也是一種收獲，讓我知道那錯了，但是至于為什么錯我還得在這個周末作以學習。周末又不能休息了啊!!!
(五)
今天是我的生產(chǎn)實習第一天，和第一次上班一樣大清早，在很快的熟悉辦公室布局后就和幾個剛上班的我的新同事一塊在打掃辦公室的衛(wèi)生。打掃完衛(wèi)生同事向我介紹了公司的更詳細的情況，這是在公 司簡章上看不到的具體。我想這也許就是辦公室文化的一個小小的縮影，盡管我不喜歡這些和這樣的方式。不過我覺得做一個左耳進右耳出的忠實聽眾是做好同事關系的一步。 辦公室早就有了我們實習的安排：剛開始的幾天里先在工地做生產(chǎn)見 習，然后找辦公室熟悉工程造價國家具體的定額規(guī)范以及價目表等。然后回到辦公室慢慢熟悉算量方面的技巧與所學的理論知識的結(jié)合，具體碰到什么不會或者模糊的地方請教主要負責我們實習的人員。
(六)
一線工人的上班時間比辦公室早，再加之現(xiàn)在天氣熱，雖然說他們的工作大多是在室內(nèi)，也難免有些悶熱。不過還好他們把中午休息時間還有加長，這樣也算是比較人性、合理的一個調(diào)整。由于公司做的 是安裝方面的工程預算， 所以我下工地見習的也就是安裝方面的工作。按照年齡大的工長的安排我這幾天主要熟悉上、下以及按國家規(guī)定的必須有的中水管道的走向及安裝。今天第一天我從圖紙藍圖上面了解 到，該工程是一棟民用建筑，共 23 層。每一層的戶型幾乎一樣，有 76、86、95、120 等四種，一梯四戶，看來是主要面向中新階層需求建造的。該工程采用的是上行下給型的供水系統(tǒng)，每層獨立分支每戶 設閥，便于維護檢修;設備間設有兩個上水泵，一用一備;樓頂有生 活與十五分鐘消防用水的蓄水池，已滿足用水高峰期和消防的要求。
(七)
今天多云，早上天氣就有點熱!熱得讓人不舒服，胸口憋悶，難以 喘氣! !在昨天的時間里我大概的熟悉了上水系統(tǒng)。今天我上午還是熟悉給水系統(tǒng)，主要是各個分支接口尺寸的安排，就比如說衛(wèi)生間內(nèi)的面盆的高度一半在 110cm 左右， 那么管道接口就應該在 75~85cm 之間; 馬桶的給誰接口應該根據(jù)馬桶的型號具體決定，不過一般設在里地面 15cm 左右等等;像這樣的規(guī)定設計規(guī)范與工程質(zhì)量驗收規(guī)范中有明確 的規(guī)定，下午經(jīng)工長介紹我來到下水工程現(xiàn)場，由于為了工期的要求該工程采用的是分別流水的施工順序，總工把工程分包給不同的單位，這樣一來承包公司一個是轉(zhuǎn)不了多少錢、 再者是工程的質(zhì)量難以保證， 唯一的優(yōu)點就是可以縮短工期。下午施工的師傅們由于忙只交給了我一句話：下水主要的要求就是無壓，只要滿足下水坡度要求就好!由 于他們忙，下午我就只自己跟著干沒敢多問其他方面的東西。
(八)
今天早上還可以，下午有點陣雨但是更是悶熱，不比昨天還有點微風。昨天他們忙，我沒有機會怎么具體問，我仔細回想了在學校所學的理論知識與師傅給我說的那句話： 下水管道主要是滿足坡度的要求， 不假，這句話是他們長期工作積累總結(jié)下來的一句通俗易懂的經(jīng)驗理論。真是有了這些聰明的的師傅，每天的工作有了好懂、易記、便于規(guī)范操作的和理論一致的經(jīng)驗理論，其實現(xiàn)在在很多的行業(yè)中所用的 還依舊是前輩們留下的經(jīng)驗，隨著時代的發(fā)展經(jīng)驗不斷的在去陳補新!!不過今天的新一代的工人們現(xiàn)在都是有文化的，所以理論知識 !
我想不會像以前那么難被理解了。今天的工作依舊很平凡，幾乎和昨天沒有什么變化，有個上班有好多年的老工長說他們已經(jīng)習慣了，這么多年了幾乎每天沒有什么變化，除了休假。休假時他就想一覺睡到 自然醒，懶懶的看著太陽發(fā)會呆!!理想很簡單，但是很少有機會、 ! 時間去實現(xiàn)，他說很多時間里都要加班趕工! !今天最大收獲是很好的 熟悉了下水管各分支的尺寸要求與規(guī)定：包括馬桶下水道接口、拖布下水道接口、地漏、排氣口等等。
(九)
今天第一天來工地，工地上的師傅給我們大體的講解了一下，我們明白這個工程是個由6棟小高層組成的住宅小區(qū)工程，是典型的框架剪力墻結(jié)構(gòu)的工程，用的模板基本上都是竹膠模板，減力墻200厚，砌塊墻有100厚和200厚兩種。此時還有一部分工人正在綁扎鋼筋.墻體的混凝土已經(jīng)澆注完成，還用“SBS”改性防水卷材覆蓋著地下室的外墻鋪設一層防水卷材，工地上的工人忙的熱火朝天，因為晚上就要開始澆筑屋面混凝土。
(十)
第二天來到工地，沒急著上現(xiàn)場，而是在辦公室看圖紙，那的一個師傅看我再看圖紙就問我你會看圖紙嗎?知道怎么看，再看的過程當中應注意哪些問題么?我一是語塞了，師傅笑了笑就跟我講了應該怎么看圖。師傅說“看圖你要了解結(jié)構(gòu)的柱距、柱網(wǎng)尺寸;柱和梁的斷面、高度和跨度;圍護墻體和柱軸線之間的尺寸關系;板的厚度和結(jié)構(gòu)標高等。明確柱子縱向鋼筋的強度等級、規(guī)格、數(shù)量以及搭接要求;箍筋的規(guī)格、間距、和強度等級;每層柱及柱的配筋量的變化;梁的配筋要求及每層梁及梁的配筋量的變化;板的配筋要求等;了解各層所用的混凝土的強度等級以及其他特殊要求如抗?jié)B、抗蝕、防腐等。圖紙的審核主要是為防止一些圖紙的矛盾對施工的影響，如建筑標高與結(jié)構(gòu)之間是否矛盾，管線的安裝對結(jié)構(gòu)是否有影響，圖紙的設計是否能夠?qū)崿F(xiàn)等。”
第三篇: 實習日記實習日記
幼師實習日記大全篇一
今天周一，學校要上課了，而我也開始了我的幼師實習生涯了。作為一名幼師，而且還是男性幼師，在女幼師眾多的學校實習，有點小壓力也稍顯有點小緊張。早上，園長帶我與我所負責孩子學校做簡單的自我介紹，和學校里的其他教師有個短暫的見面，第一天了解我的工作崗位職責，以及所帶的班級孩子和家長們的情況，希望這次實習能讓我有更多的實習經(jīng)驗，與孩子們愉快相處。
幼師實習日記大全篇二
今天是實習的第二天，和孩子們并不是很熟悉，而孩子們也對我有點膽怯。早上到門口接孩子，也在一同事老師的介紹下初步與孩子的家長有了接觸，他們看到我的時候還差異，男性幼師。不過現(xiàn)在男性幼師也會越來越多，畢竟孩子從小要接觸男女老師比例多一些，可以接觸不同的教育，才會對孩子身心有健康，影響正確價值觀的形成。
幼師實習日記大全篇三
班上的孩子有不少，第一天剛接觸還感覺新鮮，第二天孩子們比較調(diào)皮，到了第三天有點被孩子們的好動好玩給折騰得夠累。平時上課之外，也會有課余活動。有些小朋友在玩耍中磕磕碰碰，就會哭鬧。這時候我也得安撫孩子情緒，小朋友摔倒了我一般是鼓勵他自己站起來。這樣有助于幫助孩子減少對大人的依賴。
幼師實習日記大全篇四
第四天上課，孩子們對于我這個新來的老師還是很熱情，上課時會認真的叫我老師好，看著孩子們的笑臉，我也是感覺到了滿足。中午午睡哄孩子們睡覺也是一個難事，有些孩子比較興奮，怎么也不能安靜的睡下來。因此我還得耐心的給孩子講故事，讓孩子們能入睡。當幼師也不容易呢。
幼師實習日記大全篇五
一晃時間到了周五，時間過得很快。經(jīng)過這一個星期的相處，我發(fā)現(xiàn)這些學生很可愛，而且也很聰明。在上畫畫課，鋼琴課的時候，盡管還不是很規(guī)矩的聽你在講課，不過孩子們還是非?？蓯邸Ｒ恍┖⒆颖容^靦腆，也有些孩子很活潑大膽，一堂課下來我是即開心又折騰。
幼師實習日記大全篇六
周六家長也是要把孩子寄托在學校，而我也還是得上班。今天周末，一個大班的幼師前輩在家長群里，發(fā)了信息，總結(jié)這一周來孩子們的情況。有些家長對孩子非常的擔憂，也有些家長鼓勵老師們放心讓孩子到處自己折騰，不用怕磕著。家長的教育也是一個孩子健康成長的關鍵。
幼師實習日記大全篇七
星期天是我們休息時間，今天迎來新的一周。今天有教小朋友們學習簡單的英語單詞。重心是放在單詞的學習和培養(yǎng)孩子們的學習興趣上，英語如何學習才好玩等等，培養(yǎng)孩子們的學習興趣很重要。人們常說從娃娃抓起，其實就是這么一個道理，培養(yǎng)興趣才會對學習有幫助。
幼師實習日記大全篇八
一些小朋友搗蛋起來簡直就是惡魔，在上課時不乖總想著出去玩。今天在教小朋友們學習兒童舞蹈時就是這樣，不配合也不認真?？吹讲宦犜挼男『⒆右膊荒苷f打，還是得表現(xiàn)得親切的樣子教育小朋友。課堂上，我與孩子們一邊學習舞蹈，一邊講故事來提高孩子的興趣，同時也是培養(yǎng)我和大家之間的感情，效果挺好。
幼師實習日記大全篇九
今天是星期三，在一步步培養(yǎng)跟孩子們之間的感情時，也在慢慢的開展舞蹈音樂，英語等學科的教學。下午有自由活動時間，其實也就是讓孩子們玩耍娛樂項目，而我則是要負責看管孩子們，謹防孩子玩耍中出現(xiàn)一些意外狀況。
幼師實習日記大全篇十
孩子們的學習能力還是挺強的，特別是英語，在小時候語言的學習能力強，只要加以正確的引導就會有很好的效果。有時候孩子們真的是有問不完的問題，有些還是無厘頭的問題，連我自己都覺得好笑。上課要充滿耐心和愛心，才能和孩子們相處了。
第四篇: 實習日記實習日記
這已經(jīng)是我實習的第二周了，而且今天還是個特殊的日子，教師節(jié)，首先祝愿所有的教師們，節(jié)日快樂。
在這10多天的日子里，我收貨了很多，有很多感悟，進一步熟悉幼兒園的全面工作，加深對幼兒園教育任務的理解。在學校上學的我們早已習慣學校的作息與被別人教育的角色，到幼兒園后，每天的流程還是要經(jīng)過一段時間適應，才能很流暢的進行下去，而且，當我站在教育者、老師這一崗位上時，我知道我的責任更重大了，快樂、威嚴和責任心，這些是幼兒教師必需的職業(yè)素養(yǎng)，對孩子負責，對工作認真，在實習中努力實踐，讓我們真正能夠經(jīng)驗知識相結(jié)合，我今后一定要好好努力，希望成為一名優(yōu)秀的教育工作者，更好為幼兒服務。
在這兩周與幼兒熟悉的過程中，我發(fā)現(xiàn)叫幼兒的昵稱（小名）可幫助幼兒減少分離焦慮。幼兒是工作的本質(zhì)。因此，我做的第一件事是了解幼兒。乘著早晨自主活動的時間，我逐一問了他們的名字和昵稱，也就是小名，我發(fā)現(xiàn)其實在幼兒園里叫他們的小名比叫名字更好，因為這樣會讓幼兒感覺很親切，尤其是對這些小班的幼兒。小班的幼兒容易有分離焦慮，若在園中叫他們的小名，會讓他們有一種在家里的感覺，增加幼兒與教師之間的親密度，同時有利于減少分離焦慮。
第五篇: 實習日記實習日記
一、實習目的
通過多次實戰(zhàn)練習以及領導、同事們的關愛與幫助，耐心的指導。實習能使我所掌握的理論知識得以升華，把理論與實踐找到一個的切入點，為我所用。所以就要有一個將理論與實踐相融合的機會。在實習中可以得到一些只有實踐中才能得到的技術，為我以后參加工作打好基礎，這就是我這次實習的目的所在。
二、實習內(nèi)容
這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。公司領導常跟我說，你所做的東西對你而言只是數(shù)字而已，但到別人那就是真金白銀，所以做事一定要小心謹慎，遇到不懂或不確定的東西要多問。
我們頂崗實習的目標和要求是在造價崗位，以準員工的身份參與建筑工程的計量與計價工作。通過頂崗實習，能全面、準確理解施工圖的全部內(nèi)容，掌握一般工業(yè)與民用建筑的結(jié)構(gòu)構(gòu)造及結(jié)構(gòu)特點，能熟練識讀建筑施工圖和結(jié)構(gòu)施工圖。熟悉各種定額性質(zhì)和組成，掌握一般建筑物的工程量計算規(guī)則，掌握一般建筑物的計價方案。在實習中，要多深入工地參與工程施工實踐，積累工程施工經(jīng)驗，為以后從事造價工作打基礎。
在實習期間，我接觸最多的就是軟件了，用廣聯(lián)達軟件算量，對廣聯(lián)達的操作更熟練。這次實習公司給我的任務主要是用廣聯(lián)達計價軟件計算一棟家屬樓的量，我做的是5#耬。
用軟件算量之前首先要學會看圖紙，熟悉圖紙。在依據(jù)圖紙把圖畫入軟件中。5#樓為六層磚混結(jié)構(gòu)，共有三個單元，建筑面積為3642.04平方米。抗震烈度為六度。
**有計價軟件，圖形算量軟件，鋼筋算量軟件。鋼筋算量軟件是統(tǒng)計建筑中鋼筋的量，圖形算量軟件是統(tǒng)計混凝土，磚等除了鋼筋的其他所有量，而計價軟件是把所有的量都套上價，所以每個環(huán)節(jié)都是必不可少的。我作圖的順序是先做鋼筋算量軟件然后導入圖形算量最后導入計價軟件中。在鋼筋算量軟件中畫構(gòu)件的順序是：磚墻-構(gòu)造柱-梁-板-其他。畫樓層的順序是先畫首層在往上畫直到頂層最后畫基礎層。畫所有構(gòu)件時都是先定義在繪圖。
磚墻——在圖紙中磚有240、370、120的且都為多孔磚，依據(jù)圖紙定義磚墻，在繪入圖中。在磚墻中主要是墻與構(gòu)造柱交界處的加強筋。
構(gòu)造柱——在圖紙中所有的柱子都為構(gòu)造柱。構(gòu)造柱中的鋼筋主要有箍筋、縱筋。設置鋼筋一定要注意間距和規(guī)格。
梁——在圖中，梁有圈梁、連梁。梁中的鋼筋有縱筋和箍筋，特別需要注意的在洞口有加筋。梁的標高要正確。
板——在板中有附加筋和受力筋，在頂層是坡屋頂需要注意鋼筋的錨固。
其他——挑檐，陽臺樓梯等需要計算鋼筋的其他構(gòu)件。
鋼筋工程結(jié)束后匯總計算把工程的鋼筋都計算出來。然后把所有工程導入圖形算量中。在圖形算量軟件中主要任務是把所有構(gòu)件都套定額。在這一環(huán)節(jié)要求我們熟練掌握定額。套完定額后在轉(zhuǎn)到計價軟件中，在計價軟件中主要是套價，在軟件中價一般都是統(tǒng)一的價，而每個地區(qū)都有自己的價，所以需要調(diào)市場價。調(diào)完價后工程的整個價就出來了。最后看報表，報表中的價包括了所有土建、措施、裝飾的量和價，也包括了管理費利潤。
造價計算時的一些誤區(qū)：
1.樓梯裝飾定額中，包括了踏步、休息平臺和樓梯踢腳線，但不包括樓梯底面抹灰。
臺階、坡道、散水定額中，僅含面層的工料費用，不包括墊層。
2.塊料面層、木地板、活動地板，按圖示尺寸以平方米計算。扣除柱子所占的面積，門窗洞口、暖氣槽和壁龕的開口部分工程量并入相應面層內(nèi)。
3.塊料踢腳、木踢腳按圖示長度以米計算。
4.找平層、整體面層按房間凈面積以平方米計算，不扣除墻垛、柱、間壁墻及面積在0.3平方米以內(nèi)孔洞所占面積，但門窗洞口、暖氣槽的面積也不增加。
5.樓梯面層工程量按樓梯間凈水平投影面積以平方米計算。樓梯井寬在500mm以內(nèi)者不予扣除，超過500mm者應扣除其面積。
6.預制板溝縫一般包含在抹灰、刮膩子中，不單獨計算。當預制板底不抹灰，而直接吊頂時，此時應單獨計算預制板溝縫。
7.天棚面層按圖示展開面積以平方米計算，不扣除檢查口、附墻煙囪、附墻垛和管道所占的面積，但應扣除獨立柱、與天棚相連的窗簾盒、0.3m2以上的洞口及嵌頂燈槽所占的面積。
三、實習成果
通過鋼筋算量軟件，5#樓整個工程的單位平方米鋼筋量為24噸，總的噸數(shù)為x。通過圖形算量軟件統(tǒng)計出來的混凝土量為x，磚的量為。最后整個工程的造價為x，單位平方造價為x。
四、實習總結(jié)
進入公司后，給我的感觸就是學校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的默默關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。2個月的實習時間讓我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問等等。
下面從以下幾個方面來總結(jié)自己的實習心得：
從思想方面讓我感覺在社會中，對于工作方面只能靠自己的能力來做事情，別人是幫不了自己的。因為每個人都要生存，每個人都要工作，每個人都是為了自己的生活而努力工作，是沒有時間也沒有義務去別人做事情的，因此出來實習，我的大部分時間是自己在學習研究的，只有確實沒有辦法做出結(jié)果或是完全不懂得時候去請教別人，而且講解的時間是非常短暫的。而在學校大家可以互幫互助的，在遇到困難的時候可以向別人請教或者是大家一起討論，像以前的這種思想，在我實習的這個階段讓我完全的改變了。現(xiàn)在讓我更加深刻的理解了“人要靠自己”這就話。
從生活方面讓我感覺不變的就是家人的關心，雖然在工作的時候別人也會關系你的生活問題，但是是很少的一部分。自己遇到的問題不能像以前一樣向同學、向朋友傾訴，只能自己慢慢的解決消化。同事之間并不是無話不談，而是有話少談。即使是聊天、談話也是關于工作方面，很少涉及到自己的私人情感，家庭矛盾或者是目前處于的困境無法解脫。
從工作方面讓我覺得剛?cè)牍咀龊帽韭毠ぷ鞑⒉皇且患菀椎氖虑椤側(cè)雴挝?，為了了解一下我的工作能力，領導很快的布置了一項我以前沒有做的任務給我，要求我在一個星期之內(nèi)完成。完成這個任務是要使用魯班鋼筋算量的軟件的，但是這個軟件是我從來沒有接觸的，因此我要一邊學習軟件的使用，一邊完成我的任務。幸運的是在軟件學習方面給我安排了一位老師教我使用，在拿到任務后的兩天里，我學習了軟件的操作及要點，接下來就是在似懂非懂的狀態(tài)下來完成吩咐給我的任務。在做的過程中遇到不會的立刻向那位老師請教，在別人下班的時候我留下來加班，害怕自己完成不了任務。連續(xù)的加班3天，最終完成了此項任務，做完后請那位老師幫我檢查一下，最后也沒有太大的問題。土建預算做了幾個工程后又進行了安裝預算編制的學習，雖然沒進行標底編制，但還是著手做了一個工程練習練習。以前在校老師教育我們“在學校里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。隨著新的定額的推出、新價目的推出、新計算建筑面積規(guī)則的出現(xiàn)、預算軟件的不斷更新等，自己所學的專業(yè)知識用上的并不多，讓我不得不重新學習新的計算方法。在這個信息爆炸的時代，知識更新的速度太快了，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須時時刻刻在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
從為人處事方面來看，踏上社會我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，而且工作繁忙，很多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬。有的時候自己沒有事情做的時候，想讓別人分一部分任務給自己做，估計是因為涉及到業(yè)務提成問題，從來沒有人會有多余的事情來讓我做的，除了公司領導吩咐說這個工程讓我來做，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。但是環(huán)境往往會影響一個人的工作態(tài)度，讓人不斷的認識社會，了解社會，熟悉社會，最后融入社會。所以我們以后有可能會像別人一樣冷漠，也有可能像我們在校時候天真，熱情。當然我還是希望我們在以后還是會像在學校那樣學會資源共享，互幫互助，相互學習。
從自身的能力來看，我感覺要學習的東西太多了，如最基本的為人處事方面，欠缺的太多，人家的一言一行都有不同的含義，人家的一言一行都有全方位的考慮，但是我剛?cè)肷鐣紤]的東西很不齊全，所以有些時候說的話做的事情也不是很妥當。再如工作能力，工程造價涉及的內(nèi)容比較多，范圍比較廣，而且要了解施工工藝，了解重要部位的做法，了解價格材料等等，因此我們需要非常豐富的工程經(jīng)驗才能做好工程造價。所以說像我們這樣剛出校門的大學生來說，我們做任務的時候也是在學習的時候，做的任務越多積累經(jīng)驗也就越多，往往因為我們是剛出校門的原因，有很多工程是我們不能做的，所以可以做的內(nèi)容也非常有限，因此從工作能力來說我也是有待提高的。工作中我們常常要與別人配合完成一項任務，在這個過程中也是我們學習的時候，比如說別人交代你的東西你可以很好完成的話，別人也愿意教你一些東西，如果說完成的不是很好的話，很有可能被別人認為你不會做事，比較笨，在以后的工作中有問題請教別人的話，別人也不一定愿意教你。所以在與別人配合的時候，也要頭腦靈活，這樣才能被別人認同。
通過這實習，給我的感觸也頗多，學到的東西也非常的多，為我以后的工作打下了結(jié)實的基礎，同時也非常感謝學校老師給我們這次實習的機會。這次實習是給我們一次理論與實踐相結(jié)合的機會，我們只要把握住這次機會，我們就可以很快的融入社會，立足于社會。因此說，我非常的珍惜此次實習，利用好實習的每一分鐘來充實自己，讓自己很快的成長起來。當然在這段時間里，我也得到了公司領導的認可，這也是我值得驕傲的事情，同時我也知道有這么一句話：“驕兵必敗”，因此我會腳踏實地的加倍努力工作，譜寫以后的美好人生。
第六篇: 實習日記實習日記
幼師實習日記(一)
7月31日周四天氣晴
第四天上課，孩子們對于我這個新來的老師還是很熱情，上課時會認真的叫我老師好，看著孩子們的笑臉，我也是感覺到了滿足。中午午睡哄孩子們睡覺也是1個難事，有些孩子比較興奮，怎么也不能安靜的睡下來。因此我還得耐心的給孩子講故事，讓孩子們能入睡。當幼師也不容易呢。
幼師實習日記(二)
8月1日周五天氣晴
一晃時間到了星期五，時間過得很快。經(jīng)過這1個星期的相處，我發(fā)現(xiàn)這些學生很可愛，而且也很聰明。在上畫畫課，鋼琴課的時候，盡管還不是很規(guī)矩的聽你在講課，不過孩子們還是非常可愛。一些孩子比較靦腆，也有些孩子很活潑大膽，一堂課下來我是即開心又折騰。
幼師實習日記(三)
8月2日周六天氣晴
星期六家長也是要把孩子寄托在學校，而我也還是得上班。今天周末，1個大班的幼師前輩在家長群里，發(fā)了信息，總結(jié)這一星期來孩子們的情況。有些家長對孩子非常的擔憂，也有些家長鼓勵老師們放心讓孩子到處自己折騰，不用怕磕著。家長的教育也是1個孩子健康成長的關鍵。
幼師實習日記(四)
8月4日周一天氣晴
星期天是我們休息時間，今天迎來新的一星期。今天有教小朋友們學習簡單的英語單詞。重心是放在單詞的學習和培養(yǎng)孩子們的學習興趣上，英語如何學習才好玩等等，培養(yǎng)孩子們的學習興趣很重要。人們常說從娃娃抓起，其實就是這么1個道理，培養(yǎng)興趣才會對學習有幫助。
幼師實習日記(五)
8月5日周二天氣晴
一些小朋友搗蛋起來簡直就是惡魔，在上課時不乖總想著出去玩。今天在教小朋友們學習兒童舞蹈時就是這樣，不配合也不認真?？吹讲宦犜挼男『⒆右膊荒苷f打，還是得表現(xiàn)得親切的樣子教育小朋友。課堂上，我與孩子們一邊學習舞蹈，一邊講故事來提高孩子的興趣，同時也是培養(yǎng)我和大家之間的感情，效果挺好。
幼師實習日記(六)
8月6日周三天氣晴
今天是周三，在1步步培養(yǎng)跟孩子們之間的感情時，也在慢慢的開展舞蹈音樂，英語等學科的教學。下午有自由活動時間，其實也就是讓孩子們玩耍娛樂項目，而我則是要負責看管孩子們，謹防孩子玩耍中出現(xiàn)一些意外狀況。
幼師實習日記(七)
8月7日周四天氣晴
孩子們的學習能力還是挺強的，特別是英語，在小時候語言的學習能力強，只要加以正確的引導就會有很好的效果。有的時候孩子們真的.是有問不完的問題，有些還是無厘頭的問題，連我自己都覺得好笑。上課要充滿耐心和愛心，才能和孩子們相處了。
幼師實習日記(八)
8月8日周五天氣晴
周五如約而至了，下午放學我在外面門口等待著家長把小孩子都接回家。這些天家長見到我都會問自己寶貝的情況，我和家長大致講了寶貝一天的情況，也聽從了家長的囑托。到現(xiàn)在為止工作也暫時結(jié)束了。不過晚上還是要寫教案，幼師也是要做這個工作。
幼師實習日記(九)
8月9日周六天氣晴
星期六早上還是要早起，在門口接孩子們上課，1大早的和孩子們來個愉快的互動，不過
也有孩子不想上學，哭鬧的抓著父母肩膀不想上學。一般都要耐心的和孩子溝通，對孩子說一些他感興趣的話題，例如哪個小朋友等著一起玩呀，有什么好玩的活動等等。我們和孩子溝通可不能同大人一樣。
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2025-04-11 
