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2017已經(jīng)過(guò)了一半，那么對(duì)于2017年大暑時(shí)間是幾點(diǎn)幾分你了解多少呢?相信關(guān)注這個(gè)問題的朋友可不少，下面是小學(xué)生作文網(wǎng)www.zzxu.cn 小編為大家?guī)?lái)的大暑什么時(shí)候，希望能幫助到大家!2017年大暑時(shí)間是幾點(diǎn)幾分?
公歷：2017年7月22日，23:15:18
陰歷：農(nóng)歷丁酉年(六月二十九)，星期六
干支：丁酉年 丁未月 戊戌日
了解了“2017年大暑時(shí)間是幾點(diǎn)幾分”，接下來(lái)我們?cè)賮?lái)看看大暑養(yǎng)生要點(diǎn)：
1、生活起居要規(guī)律，不經(jīng)常熬夜，保證充分的睡眠也是預(yù)防中暑的有效措施。睡眠時(shí)注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電扇下。
2、不提倡進(jìn)行爬山等在室外、白天進(jìn)行的劇烈活動(dòng)，建議可選擇游泳、早晚慢跑等體育活動(dòng)。
3、多喝白開水，并且要定時(shí)飲水，不要等口渴時(shí)再喝，口渴后不宜狂飲。應(yīng)少喝果汁、汽水等飲料，其中含有較多的糖精和電解質(zhì)，喝多了會(huì)對(duì)胃腸產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食欲。
此外，隨著天氣轉(zhuǎn)熱，人們愛吃剛從冰箱中取出來(lái)的水果、飲料等。有些人特別是腸胃功能較弱的兒童，在吃后半小時(shí)左右最易發(fā)生劇烈腹痛，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、腹瀉和全身冷戰(zhàn)等癥狀。
專家指出，這種痙攣性腹痛是由于吃了冰箱里存放的食物引起的。人的胃腸溫度一般在36℃左右，而剛從冰箱里拿出來(lái)的食物只有2℃-8℃，腸胃受到強(qiáng)烈的低溫刺激后，導(dǎo)致生理功能失調(diào)。預(yù)防的簡(jiǎn)單方法是，從冰箱里取出來(lái)的食物不要急著吃，放一會(huì)兒再吃，且一次不要吃得太多，特別是老年人、兒童及有慢性胃炎、消化不良的人更應(yīng)注意。
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2025-04-16 
