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　　一、果酸換膚的原理

　　果酸(AHA，α羥基酸)可松解角質(zhì)細(xì)胞間橋粒，使過度堆積的角質(zhì)細(xì)胞脫落，加速細(xì)胞新陳代謝，令表皮層恢復(fù)正常的代謝周期，刺激真皮層膠原再生，最終達(dá)到肌膚煥如新生，年輕化的功效。

　　除了果酸外，乙醇酸、Jessner溶液、丙酸酮、間苯二酚、三氯醋酸和苯酚都是化學(xué)剝脫術(shù)可用到的剝脫成分。

　　二、果酸換膚的作用

　　1、祛除痘痘、粉刺、黑頭

　　痘痘、粉刺、黑頭生長的主要原因就是皮脂腺分泌過度旺盛以及毛囊上皮異常角化，通俗來講就是出油太多、油脂臟東西排不出去堵在里面了。

　　果酸可從源頭抑制痤瘡，改善皮脂腺增生導(dǎo)致的出油過于旺盛、毛孔堵塞等問題。

　　2、改善痘印、色沉、色斑

　　皮膚表皮層、真皮層含有色素顆粒，可能形成表層色斑、色素沉著以及痘印。果酸換膚，也可以有效改善這類問題。

　　3、改善表淺凹陷痘坑

　　高濃度果酸可使真皮淺層剝脫(短期內(nèi)皮膚暫時變薄)、促進(jìn)真皮乳頭層膠原再生、表皮再生，達(dá)到改善表淺凹陷性痘坑、凹陷疤痕的作用。

　　4、縮小毛孔、提亮膚色、改善皮膚老化

　　果酸換膚可有效改善膚質(zhì)(尤其是雞皮膚)、縮小毛孔(抑制油脂分泌)及提亮膚色，還可有效祛除多余角質(zhì)，促進(jìn)膠原再生，使真皮層增厚，改善細(xì)紋、干紋。

　　三、術(shù)后護(hù)理要點(diǎn)——防曬

　　化學(xué)換膚還是光電治療等醫(yī)美手段都是利用先破壞再刺激重建的原理，術(shù)后皮膚均會有損傷。其中，果酸換膚一周左右之后，屏障功能依據(jù)個體差異和治療深度均會出現(xiàn)不同程度的可控的損傷。因此，果酸換膚以后輕微損傷的表皮更容易受到紫外線的傷害，術(shù)后護(hù)理除了保濕修復(fù)以外，更需要注意防曬。

　　另外，UVB和UVA紫外線會損傷表皮層和真皮層，造成不同程度的老化損傷，過度日曬甚至?xí)l(fā)日光性皮炎，產(chǎn)生色沉。為了皮膚的健康和活力，防曬是不可或缺的。

　　1、如何有效防曬?

　　果酸換膚也被稱為“午休換膚術(shù)”，可見其術(shù)后對肌膚的損傷是輕微的，而治療過程中的泛紅也會在一段時間的冰敷，以及護(hù)膚品的修復(fù)后較快恢復(fù)。

　　所以，對于后續(xù)的護(hù)膚不會產(chǎn)生較大影響。有人或許會擔(dān)心，術(shù)后涂抹防曬會不會對肌膚產(chǎn)生刺激，其實(shí)這種擔(dān)心大可不必。

　　做過果酸換膚的患者都知道，在每一次果酸換膚治療結(jié)束后，醫(yī)師都會為患者進(jìn)行肌膚修復(fù)護(hù)理，包括爽膚、涂抹活性面部精華液、活性乳液以及倍護(hù)清透防曬乳(SPF30+)。

　　果酸換膚后，尤其是夏季，防曬都是即時要做的。術(shù)后不建議立即戴口罩，不利于肌膚鎮(zhèn)定修復(fù)。而防曬傘、防曬帽雖然可以抵擋部分紫外線，但是地面、其他物體反射的紫外線無法遮擋，還是要配合防曬乳霜。

　　2、如何選擇防曬品?

　　果酸換膚會疏通毛囊堵塞，促進(jìn)皮脂腺管內(nèi)多余的油脂和老廢角質(zhì)細(xì)胞的代謝，在果酸換膚后的2周內(nèi)持續(xù)發(fā)揮作用。

　　對于油性痘痘、粉刺肌膚來說，應(yīng)盡量選擇滲透力較強(qiáng)的水劑型、無油配方的防曬霜。

　　一般情況下，做任何的醫(yī)美治療后，都建議選擇物理防曬，因?yàn)檫@種防曬霜不需要吸收，可附著在皮膚上形成保護(hù)膜，使得紫外線無法穿透表皮，較為安全。但缺點(diǎn)也很明顯，產(chǎn)品有顆粒感，容易泛白、偏油、厚重。而做工細(xì)膩的產(chǎn)品，自然造價不菲，特別適合容易過敏的人。

　　還有一點(diǎn)要注意的是：物理防曬主要成分是二氧化鋅和氧化鋅的金屬氧化粉末，多油脂，如與痘痘皮膚通常會使用的含有水楊酸、果酸活性成分的祛痘控油產(chǎn)品一起使用，可能容易產(chǎn)生搓泥現(xiàn)象。

　　為了提升使用感受，除特別說明為純物理防曬的產(chǎn)品外，各類防曬粉底液/乳/霜/粉餅等，大多是化學(xué)防曬、或兼具物理與化學(xué)兩種作用的防曬劑。而對于含有化學(xué)成分的防曬品，也不用聞之色變，只要是正規(guī)產(chǎn)品，里面的成分都是安全的，并且可以被皮膚代謝和清除掉。

　　總體上來說，使用什么樣的防曬品主要依據(jù)個人的皮膚狀態(tài)、使用場合及喜好來定，爭辯物理防曬or化學(xué)防曬孰優(yōu)孰劣，就像南北方人爭論“豆花咸的還是甜的”一樣無解。而在安全性可靠的基礎(chǔ)上，夏日當(dāng)然還是拒絕粘膩感，選擇清爽型的防曬品更舒適。

　　3、如何正確涂抹?

　　取足量的防曬產(chǎn)品在手心，輕輕暈開后在臉上或身上輕拍直到均勻吸收，可以分量、分次拍。注意要由上而下順著毛孔生長的方向輕拍，才能更好起到防曬作用。而不是像涂面霜一般，擠在臉上5個點(diǎn)，然后用手指暈開，那樣的話可能對肌膚負(fù)擔(dān)就太重了。并盡量避免在戶外呆的時間太久，因?yàn)闈駸岬目諝獠焕谛g(shù)后肌膚的恢復(fù)，甚至?xí)又囟欢话l(fā)炎。

　　4、物理防曬注意事項(xiàng)

　　(1)如果你每天只是在上下班的路上接觸到紫外線，可以選用SPF30+的防曬乳，出門前(上下班前)涂用即可，其間不必補(bǔ)防曬。

　　(2)如果你坐在玻璃窗前的話，建議拉上窗簾，或者在陽光不會直射的情況下，也要至少使用SPF15的防曬，且需要補(bǔ)涂。

　　(3)如果你工作時間內(nèi)需要外出，則化學(xué)防曬需要提前20-30min涂抹，并帶好防曬衣/防曬傘再出門。

　　(4)如果你是戶外作息，使用抗氧化成分的打底+SPF50+防曬乳+物理遮擋式+2小時一次補(bǔ)防曬是必要的。不過，換膚后2周內(nèi)肌膚修復(fù)期應(yīng)盡量避免在日光下暴曬。

　　(5)如果戶外運(yùn)動，需要防水性的防曬霜，根據(jù)出汗情況及時補(bǔ)防曬。

　　(6)如果外出游泳，SPF50防水性防曬霜，每40分鐘補(bǔ)防曬一次。

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