【63xf.com--演講稿】
演講稿并不能獨立地完成演講任務(wù)，它只是演講的一個文字依據(jù)，是整個演講活動的一個組成部分。演講主體、聽眾對象、特定的時空條件，共同構(gòu)成了演講活動的整體。以下是小編收集整理的關(guān)于給心靈一片晴空演講稿【六篇】，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
【篇1】給心靈一片晴空演講稿
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我是**x，今天我國旗下講話的題目是《給心靈一片晴空》。
著名心理學(xué)家亨·奧斯汀說過：“這世界除了心理上的失敗，實際上并不存在什么失敗，只要不是一敗涂地，你一定會取得勝利的?！毙膽B(tài)決定成敗?？梢?，心理的健康對于我們是極其重要的。
那么，同學(xué)們，該怎么培養(yǎng)健康陽光的心態(tài)，成為心理素質(zhì)過硬的“猛士”呢，我想，可以從以下這幾方面來做：
首先，正確認(rèn)識自己，學(xué)會自我欣賞。法郎士說過；“我能堅持我的不完美，它是我生命的本質(zhì)”。我們不僅要認(rèn)識到自己的長處，也要接納自身的缺點。要相信自己，天生我材必有用。所以不用好高騖遠(yuǎn)，也不必妄自菲薄。
其次，正確面對挫折和困難，學(xué)會自我反思。同學(xué)們，刀不磨是會生銹的。知識是不會從天上掉下來的，學(xué)習(xí)注定是一件艱苦的事。偉大的思想家馬克思在寫《資本論》這部巨著時，竟然在他的座位上磨出了一個坑！敢問，世界上的哪位仁人志士不是在磨練中獲得成功的呢?我們在學(xué)習(xí)中也會碰到各種各樣的困難，成績不免有起伏變化，但在面對考試失利或者成績下滑時，我們應(yīng)該做到及時發(fā)現(xiàn)和反思。
再次，我們要建立良好的人際關(guān)系。哈佛醫(yī)學(xué)院發(fā)起的研究表明，真正能使得人們生活快樂的持續(xù)源泉并非財富和名譽(yù)，而是良好的人際關(guān)系。所以別在埋頭盯著手機(jī)屏幕，而是嘗試一些新的可能，多與家人，老師和朋友交流，勇敢地敞開心扉，釋放你的壓力。
最后，我們要熱愛生活，真誠地對人微笑，傳遞快樂，享受快樂，成為自己情緒和心靈的主人。樹立理想和目標(biāo)，科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息時間，使生活有規(guī)律。
同學(xué)們，無論我們是怎樣的心理，疫情防控還是要做，學(xué)業(yè)還是要完成，生活還要繼續(xù)，個人還要成長。那么既然不能改變環(huán)境，我們何不打開心窗，讓陽光進(jìn)來，給心靈一片晴空，用昂揚(yáng)向上的姿態(tài)去面對生活呢?
最后我還想對高三的學(xué)長學(xué)姐們說:也許你在因為一模二模的失利正懷疑自己，對考試氣餒，對未來迷茫，但前路浩浩蕩蕩，萬事盡可期待，愿你們所求皆如愿，所行化坦途，一路繁花似錦。
【篇2】給心靈一片晴空演講稿
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
只要每個人都有大度、寬容的品格，那么他的心一定充滿了陽光、快樂，因為他的心沒有負(fù)荷。正是因為他的心沒有負(fù)荷，所以他一定可以成功。由此可以得出結(jié)論：成功之人的心需要陽光，需要寬容。
古今中外，成大事者莫不胸襟開闊，氣度恢宏，所謂“量小非君子，無度不丈夫?！狈駝t怎會有“宰相肚里能撐船”呢?
能夠善待周圍的一切事和人，才會有可能成為一個成功的人。寬容、大度可以使干戈化為玉帛，使尷尬化為和諧，也會避免產(chǎn)生一些不必要的矛盾。著名文學(xué)家馬克吐溫平時穿著不講究，甚是樸素。有一次，他頂著一頂破帽子走在路上，一位年輕人走來，看著他說：“你腦袋上那個家伙是什么玩意?”而馬克吐溫卻笑著說：“你帽子底下那個家伙是什么玩意?”年輕人聽后灰溜溜地走了。
馬克吐溫面對如此場面并沒有上去和年輕人爭吵，而是用自己的寬容、大度與機(jī)智詼諧，很好地回答了年輕人并且避免了一場紛爭。僅僅只有馬克吐溫有如此寬闊的胸懷嗎?德國大文學(xué)家歌德也同樣如此，有一次他外出散步，在小路上迎面碰到一位對他的作品提出過嚴(yán)厲批評的評論家，這位評論家盛氣凌人地對歌德說：“我從不給傻子讓路!”而歌德卻笑盈盈地答道：“而我正相反!”笑容可掬地為對方讓路。
歌德用自己的忍讓、機(jī)智和幽默不僅巧妙地維護(hù)了自己的尊嚴(yán)，還避免了一場無謂的爭吵。這樣的事例枚不勝數(shù)。
通過這兩件事例可以明確地看出：凡是成功的人往往都有一顆善待他人、寬容大度的心。讓自己擁有善待他人，寬容大度的品格吧!讓自己的心沒有負(fù)荷，讓自己的心靈充滿陽光!
善待每一個人吧!剔除貪婪和陰謀，抱著真誠和善良，那么這個世界將會充滿陽光!
【篇3】給心靈一片晴空演講稿
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
“只要人人都獻(xiàn)出一點愛，世界將會變成美好的人間……”這首“愛的奉獻(xiàn)”大家一定很熟悉吧!在我們身邊，有很多人心靈充滿黑暗，所以讓我們伸出一只手，去幫助他們，打開他們封閉以久的心靈，讓她們同樣感受到生命的燦爛!
假如你眼瞎了，我會和你來到郊外，呼吸大自然給我們帶來的空氣;聆聽小鳥、流水的歌聲，我還會給你描繪花兒的形狀，耐心的給你講解它的色彩;假如你從小被遺棄了，不要傷心、難過，我會照顧你，教你寫字，教你畫畫，讓你覺得人世間充滿愛;假如你行走不方便，別擔(dān)心，我會推著你去游玩，給你講故事，給你講外面發(fā)生的事情……朋友們，讓我們都能伸出自己的手，去幫助他們，去了解他們，去關(guān)心他們，讓他們收獲快樂，感受幸福!
這樣他們就會明白：人世間處處充滿著愛!充滿著真情!就像我村上的一為奶奶，她雙目失明了，但村上的人都很愿意去幫助她，有的給她送一些水果，有的給她料理家務(wù)，有的陪她聊天唱歌，有的……有的……還有的……無私的幫助讓她至今還健康地生活著，現(xiàn)今她已有九十多歲了。是啊，伸出一點愛，人間就到處有真情，到處有歡樂!
的確，生活中人總有一些難過的事或是快樂的事;而人的生命中也總會遇到一些困難、挫折，只要你我堅強(qiáng)地面對、友好地相助，就決不會被困難所打到。那么就從現(xiàn)在開始，攜起雙手，讓你我的心靈都充滿愛，充滿陽光!
【篇4】給心靈一片晴空演講稿
在生活中，許多同學(xué)常常抱怨讓自己高興的事越來越少：有的人因為父母沒有滿足自己的一個小小的要求就和父母慪氣，有的人因為朋友的一句無心的話就心懷怨恨，還有的人因為同桌不小心碰壞了自己正寫著的作業(yè)而耿耿于懷，更有一些同學(xué)因為一次考試的偶爾失敗而悲傷不已。整天生活在這樣的心境中，自己不快樂，身邊的人也不快樂。其實，生活就象一面鏡子，你笑他也笑，你哭他也哭。一個人如果心靈充滿陽光，那么在他眼中看到的就是燦爛的陽光與快樂的人生，反之，即使快樂就在你的身邊也會視而不見。
有這樣一個流傳很久的故事：曾有一位失明的音樂家一生創(chuàng)作了很多動聽的音樂，特別是作為希望和溫暖象征的陽光在他的作品中反反復(fù)復(fù)地出現(xiàn)。他音樂中所描繪的陽光不僅明艷照人，而且充滿了柔情，非常富有藝術(shù)感染力。他的朋友感到很奇怪，問他：“你一生從未見過陽光，為什么能把陽光形容的這么真切純美？”盲人音樂家笑著回答：“我雖然看不到大自然的陽光，但我每天能感受到心靈的陽光。這種心靈的陽光使我時刻覺得自己生活在這個世界是一件非常幸福的事情?！钡拇_，大自然的陽光總能給人以溫暖，沐浴在陽光下的人總能感覺到舒適與祥和。我想，如果心靈的窗戶有一道光線透進(jìn)情感的屋子，并讓你的心情舒暢起來，那么這道光線就是心靈的陽光了。
心靈的陽光，其實就是陽光心態(tài)。一個人來到這個世界，在成長的過程中就不可避免地遇到這樣那樣的問題和困難，喜怒哀樂，有順境也有逆境，我們當(dāng)然希望更多的經(jīng)歷喜和樂，但當(dāng)遇到怒和哀的時候，我們也應(yīng)該以一種平常心去積極面對。
陽光心態(tài)，讓我們知足常樂。知足常樂是讓我們在利益和欲望上面心情平淡些，在學(xué)習(xí)和工作上面踏實些，在日常生活上面熱情些；感謝別人對自己的幫助和饋贈設(shè)身處地的為他人著想，認(rèn)真對待別人和自己，珍視自身價值而抱有感激一切的心，去享受滿足和快樂。學(xué)會取舍，學(xué)會感恩，欲求不達(dá)的痛苦和迷茫就會少些，心靈的陽光就會顯得柔和真實些。
陽光心態(tài)，讓我們以積極的態(tài)度來面對生活中的種種磨煉。成與敗，輸與贏，失與得，它們之間原本并沒有什么明顯的界線，它們只是事物的兩種不同的結(jié)果而已。想想慘遭屈辱的太史公尚能以積極心態(tài)，對生活中的黑暗一笑置之，面對人生的奇恥大辱，用堅毅的筆書寫心中的歷史，歷經(jīng)二十多年，足跡遍及大江南北終于完成令后世驚嘆的不朽之作《史記》。更何況遠(yuǎn)比太史公幸福的我們！只要心靈的陽光是燦爛的，生命的音符就一定是最精彩的"。
如果我們每個人的心中永遠(yuǎn)有一顆明亮的太陽，每個人都能擁有一顆陽光般的心，都能用陽光的心態(tài)看世界，那么我們就能沐浴在明媚的陽光下，生命就能折射出燦爛的光輝！讓陽光走進(jìn)每一個人，讓我們的心靈充滿更多的陽光！
【篇5】給心靈一片晴空演講稿
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我演講的題目是《讓心靈充滿陽光》。
小樹在陽光下成長，小鳥在藍(lán)天中翱翔，小溪在叮咚歌唱，享受著明媚的陽光。春光明媚，陽光燦爛，正因為有了陽光的存在，這個世界才會如此的五彩斑斕。有了陽光，才有小草的欣欣向榮；有了陽光，才有鮮花的競相怒放；有了陽光，才有四季的更迭交替。是陽光，創(chuàng)造了我們美好的世界。
萬物離不開陽光，人的心靈又何嘗不是呢？早晨的一聲問好，讓你我心情舒暢，是陽光；夜晚的一聲祝福，讓我們品味著進(jìn)入夢鄉(xiāng)，是陽光；幫父母打理家務(wù)：掃掃地，洗洗碗，付出了勞動，收獲的是作為家庭一員的滿足，也是陽光。
當(dāng)你學(xué)有所成的時候，當(dāng)你站在教室里發(fā)表自己學(xué)習(xí)心得的時候，當(dāng)你揮動著榮譽(yù)獎狀的時候，當(dāng)人們?yōu)槟愎钠鸾?jīng)久不息的掌聲的時候，當(dāng)人們因為你的存在而感到快樂、自豪的時候，你的感受如何呢？你的付出是別人的驕傲；你的驕傲是別人的滿足。這些都是陽光。
我們渴望陽光，但每個人不可能每天都在生活在明媚、溫暖的陽光下。同樣是面對父母、老師的批評，有的人因此而奮進(jìn)，并最終因為成為一個成功人士而感激師長的嚴(yán)格教育使得自己成才。也有的人因責(zé)備而喪失自信，最終一事無成，并因此責(zé)怪師長教育不當(dāng)……有人遭遇了失敗，從此一蹶不振，有人卻做出宣言：“失敗是成功的開始！”有人被巨石擋住道路，就停步不前，有人卻把巨石當(dāng)成奮進(jìn)的階梯；有人哀嘆冬天的肅殺、歲月的流逝，有人卻高誦：“冬天來了，春天還會遠(yuǎn)嗎？”……讓我們做心靈充滿陽光的人，即使面對失敗，面對挫折，面對困境，依然積極進(jìn)取，樂觀對待。
同學(xué)們，讓我們的心靈充滿陽光，以陽光心態(tài)面對人生，用充滿陽光的眼光去看待周圍的人和事，保持良好的心態(tài)，即使遇到一些麻煩，也會笑以待之。讓我們用愛、用心、用熱情、用智慧去譜寫生活的新旋律，謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。
【篇6】給心靈一片晴空演講稿
“陽光總在風(fēng)雨后，請相信有彩虹！不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功?！庇龅嚼щy與挫折，感到懊惱與失望，為何不用這首《真心英雄》來鼓勵自己呢？
不要說自己好失望，也別為一次失敗而黯然神傷，漫漫人生道路上，這只是第一個風(fēng)浪，不要畏懼，不要退縮，奮斗拼搏，勇敢直前，這才是正確的選擇。昂首挺胸，擦干最后一滴悲傷的淚，梳理好情緒，把悲觀失望全部拋在腦后，因為“如果你為錯過了太陽而哭泣，你還將錯過星星（泰戈爾語）”。
詩人艾青曾這樣描寫礁石的形象：“一個浪，一個浪，無休止地?fù)溥^來，每個浪都撲在礁石的腳下，被打成碎片，它的身上、臉上到處都是傷痕，但它依然挺立在那兒，含著微笑，面對海洋。”希望我們是詩人艾青筆下的礁石。人生的道路坎坎坷坷，曲曲折折，但只要具備了礁石的勇氣和精神，就一定能夠成功。身殘志堅的張海迪不是說過嗎？“即使翅膀斷了，心也要飛翔。”作為健全人，我們難道不更應(yīng)該擁有這種意志和毅力嗎？
失敗了，別泄氣，因為我們還很年輕，其實，跌倒了也不要怕，因為我們擁有世界上最珍貴的兩樣?xùn)|西：青春和健康。別再為一次的跌倒而對生活失去信心，別碌碌無為耗費令人羨慕的資本青春，牢牢把握住青春吧！“盛年不再來，一日難再晨。及時當(dāng)勉勵，歲月不待人?！敝灰獖^斗過、追求過、拼搏過，即使失敗也無怨無悔。請記住，最后成功的往往不一定是最有才華的人，而是能夠忍耐、懂得克制和從不輕易放棄的人。所以，我們失敗后需要的不只是聰明，更重要的是那種甘愿重新再來的傻勁！
是金子，總會發(fā)光；是玫瑰，總會開放。失敗了，別再徘徊，別再流淚。相信自己一定能擺脫痛苦，戰(zhàn)勝失敗，用青春開創(chuàng)出屬于自己的美好未來。因為我相信陽光總在風(fēng)雨后！
讓心靈充滿陽光我很喜歡月光，我喜歡她皎潔的身影。喜歡她將整個世界都籠罩在一片清幽與空靈之中。她給了我無限的寧靜與恬適。但是，她的存在需要反射陽光，沒有了陽光，哪里來如此娟秀的月光？
所以，我，更愛的是陽光。
正因為有了太陽的存在，生命才得以延續(xù)。這個世界才會如此的五彩斑斕。有了陽光，才有小草的欣欣向榮；有了陽光，才有鮮花的競相怒放；有了陽光，才有四季的更迭交替。是陽光，創(chuàng)造了我們美好的世界。
但是，這僅是陽光的一部分，而非陽光的全部。
曾經(jīng)，北極科考隊員們因特殊情況，被迫在極地度過了一段漫長的時光?？梢韵胂?，極地的嚴(yán)寒與孤獨讓隊員們幾乎發(fā)瘋。但他們卻最終度過了一段了這艱難的時刻。他們是依靠什么呢？他們依靠的是各自的日記。而那些日記僅僅是記錄了陽光下的美好事物。是陽光，挽救了我們危急的"生命。
不要以為陽光離我們很遙遠(yuǎn)，其實，陽光時刻與我們相伴。只不過是由于我們內(nèi)心的冷漠，而忽視陽光的存在。
六年級上期的日子是昏暗的。為了應(yīng)對區(qū)里的能力測試，我們每天總有做不完的試卷。老師、父母，甚至還有我們自己給自己施加的壓力把我們壓彎了腰。透過我們夜夜模糊的視線，天空烏黑一片。但畢竟我們都在夾縫中生存了下來。我們沒有倚賴神或是鬼的超自然力量，而是堅信著自己心中緊抱的信念我，不是孤單一人，與我同行的，還有無數(shù)人。因此，我們每天見面時就憑著一抹微笑將彼此心中的的陽光傳遞，共同匯成了一輪不滅的紅日。是陽光，溫暖了我們無助的心靈。
既然，陽光可以孕育世界。既然，陽光可以驅(qū)散陰霾。既然，陽光可以沖破黑暗。那么，讓我們熱愛陽光。那么，讓我們珍視陽光。那么，讓我們的心靈充滿陽光！
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2025-04-11 
