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晚上,我們一家?guī)е鴼g快的心情出去鍛煉。
在路上,我迫不及待地跑了起來,爸爸媽媽都叫我別跑了,會肚子疼的,可我把這句話當作耳邊風(fēng),就是不聽。
到達目的地后,一陣秋風(fēng)吹來,使我感到神清氣爽。樹上茂密的枝葉隨風(fēng)搖曳著,仿佛就像小姑娘在向人們招手。有的人在街道上鍛煉,有的人在放聲歌唱,還有的人坐在板凳上等待電影開幕呢!我就是鍛煉人群中的一個。
我和爸爸媽媽開心地跑了起來。跑著跑著,我感到肚子疼了,這才想起了爸爸媽媽的勸告,但后悔已經(jīng)來不及了。
事情過后,我懂得了:剛吃完飯,不能馬上劇烈運動,否則會引起肚子疼。
鍛煉身體作文200字
老爸提出從11月7日開始全民鍛煉的意見,我和媽媽積極響應(yīng)。
每天晚上,洗完澡上床睡覺前,我們一家三口人開始在床上比賽做俯臥撐運動。
“一、二、三……”我拼命地用雙手支撐著身體一起一伏地運動著,一邊做一邊數(shù)數(shù)。“48、49、50!”我終于支持不住了,趴在床上不能動了,嘴里直喘氣。我感覺到我的心跳也加快了,渾身都發(fā)熱了,再也沒有一點力氣了。
爸爸只做了40個,媽媽只做了24個。我心里多高興啊,我是冠軍呢!
爸爸卻說我做的不規(guī)范。我想,我以后會做得更好些的。
鍛煉身體作文200字
晚上,我同爸爸去健身房健身,一來到這里,就看到了一些人有的在跑步機跑步,有的在做養(yǎng)臥起作……
我第一眼就瞄準了那跑步機。剛跑了幾分鐘,我就像斷了氣的老頭一一樣,氣喘吁吁了。我看見爸爸在努力地跑,我就堅持了一下,跑了十圈,合4公里。我實在跑不動了,只好下了跑步機,去玩別的了。
接著,我們到了練手勁的地方,這東西可真沉的,我不止夠不到,一夠到,還差點把我整個人都給拖了上去。我玩玩這,玩玩那,就是挑不到一個中意的。從這我感覺到自己的毅力還不夠堅強,碰到難辦到的事情,就會退縮。因此我懂得了做事一定要有毅力才行,不然,是不會有好的結(jié)果的和想要的目標的。
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