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請結(jié)合自身的 成長過程，寫一篇個人成長分析報(bào)告，談一談對自我的認(rèn)知篇一
《個人成長分析報(bào)告范文》

讓平凡的日子鮮亮

——個人成長分析報(bào)告 摘要：

充滿愛的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就滿足的成年……成長歷程中每一次的付出都是一次飽滿的充實(shí)。注重自我實(shí)現(xiàn)，喜歡不停地給自己設(shè)立目標(biāo)，感悟到人生就像登山，山在你的心里，每個明天都是一座山。一個多血質(zhì)傾向的人，擁有外向、熱情、感性、幻想、獨(dú)立、敏感、懷疑、不穩(wěn)定的人格特征。自認(rèn)為擁有的五個最好品質(zhì)是：真誠、善良、理解、積極、負(fù)責(zé)。長期從事教育工作，希望能在區(qū)域內(nèi)開辦教師心理咨詢中心和咨詢熱線，為可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力，幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的最佳方式。

當(dāng)我走進(jìn)心理咨詢師的門，我相信：我們所有平凡的日子都將變得格外鮮亮 正文：

一、自我成長分析

（一）我的心理發(fā)展史

19**年的冬天，我出生于**省**市一個普通家庭，父親是一名警察，母親是一名教師。出生時我已經(jīng)有了兩個哥哥，我的降生給全家?guī)硐矏?。?qiáng)烈的家庭責(zé)任感使他們把全部的愛傾注到兒女身上，使我在幼年期安全的需要和愛的需要得到滿足。由此形成了我對人的基本信任感、對家庭的責(zé)任感和對生活的滿足感。雖然在后續(xù)的發(fā)展中我也遭遇了總總挫折，但還是擁有積極的人格特點(diǎn)。

在我不到6周歲的時候母親便讓我和哥哥一同上學(xué)了，小同學(xué)兩歲的我不論是生活自理能力還是學(xué)習(xí)能力都比較差，因此我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過的。曾經(jīng)遭遇在課上緊張得大小便的尷尬，學(xué)習(xí)成績一直在班級的倒數(shù)幾名，經(jīng)常聽到老師、媽媽對優(yōu)秀哥哥的夸獎，自卑心理越來越重，長時間的挫敗體驗(yàn)，沒有了自信，覺得自己什么事情也做不好。好在父母沒有在學(xué)業(yè)上給我太大的壓力，他們對我一直抱著隨遇而安的態(tài)度，這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰，這一階段的挫敗體驗(yàn)沒有在我的人生中留下太多的陰影。

青春期是我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我開始走出自卑的陰影，由依賴轉(zhuǎn)向自立，同時變得感性，防御機(jī)制過強(qiáng)。上中學(xué)后，母親開始關(guān)注我的學(xué)習(xí)，同時又遇到一個極負(fù)責(zé)任的班主任老師，常常同我的父母溝通，我對學(xué)習(xí)開始入門，成績提高很

快，我體驗(yàn)了勤奮的樂趣，每一次的表揚(yáng)就能使我獲得極大的滿足感。進(jìn)入學(xué)校尖子班后，學(xué)習(xí)成績更是突飛猛進(jìn)，在高一時一躍成為全班第一名。不斷的嘗試成功，使自己能夠懷著熱情和方向感正視現(xiàn)實(shí)并追求有價值的目標(biāo)，為后來的升學(xué)、就業(yè)奠定了精神和物質(zhì)基礎(chǔ)。

小時候家境不是很好，母親下班后還要給學(xué)校校辦工廠做口罩，一個賺2分錢，看到媽媽很辛苦，復(fù)習(xí)完功課后我經(jīng)常幫媽媽做，很小就學(xué)會了縫紉并常常自己設(shè)計(jì)加工服裝，時間久了，便養(yǎng)成了吃苦耐勞、勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，并形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動手能力極強(qiáng)，嘗試用自己的所能幫助身邊的同學(xué)、朋友，建立了很好的人際關(guān)系，人際交往能力在這一階段開始得到較好的發(fā)展。

進(jìn)入青春期后，除學(xué)業(yè)外，開始有意識地關(guān)注身邊的人和事，特別是我的家庭?？赡苡捎诼殬I(yè)特點(diǎn)，我的父親脾氣比較暴躁，母親又生性獨(dú)立、有思想，因此他們之間常產(chǎn)生矛盾和摩擦，緊張的家庭氛圍使我經(jīng)常處于應(yīng)激狀態(tài)，人也變得敏感、焦慮、謹(jǐn)小慎微、情緒不穩(wěn)定，防御機(jī)制過強(qiáng)。

我的青春時代，正是瓊瑤小說在學(xué)生中泛濫的時候，我也很快加入到“瓊瑤迷”的行列。瓊瑤對完美愛情的勾畫，對男女主人公的唯美描寫，對感情的那份執(zhí)著，深深地感染著我，改變了我整個的認(rèn)知世界。當(dāng)時，對愛情、婚姻有了許多不切實(shí)際的憧憬和渴望，人也變得感性和憂郁，喜歡幻想、愛沖動。美好的愛情和父母不完美的婚姻交織在一起，同時讓我對愛情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐懼，這種矛盾一直沖擊著我延續(xù)到青年期。

青年期是我人生的高峰期，事業(yè)得到長足的發(fā)展，也收獲了期待已久的愛情。高中畢業(yè)后我考上了本市的師范學(xué)校。盡管不是自己喜歡的學(xué)校和專業(yè)，但是看到許多高考落榜的同學(xué)，自己感覺還是比較慶幸。大學(xué)生活是在快樂、充實(shí)中度過的，我熱情高漲，頻繁地參加各種類型的活動，自我不斷發(fā)展。參加工作后，我以優(yōu)異的成績分配到我市一所重點(diǎn)學(xué)校任教，我較好地遺傳了母親的優(yōu)點(diǎn)：能吃苦、有熱情、有思想、多才多藝，因此在工作中鶴立雞群，在各方面取得了令人羨慕的成績。不久就被提拔為學(xué)校中層干部、校級領(lǐng)導(dǎo)。事業(yè)的長足發(fā)展，給我?guī)砹饲八从械淖孕藕蛯θ松鷥r值的深刻認(rèn)識和感悟。教師的工作點(diǎn)燃了我的激情，真正地體會到什么叫責(zé)任，什么叫偉大，我和孩子們共同成長，我的夢和他們的夢巧然的編織在一起，慢慢升騰，形成無形的巨大的磁場，曾經(jīng)的那份

喜悅、那份執(zhí)著、那份感動，讓我一生都永遠(yuǎn)的放不下，也正是那個時候，我意識到自己是一個成人了。

事業(yè)成功而愛情卻姍姍來遲。由于青春期對愛情的幻想和父母婚姻的不和諧，致使我在青年前期擇偶標(biāo)準(zhǔn)追求完美，隨著年齡的增長，在對人生和婚姻有了深刻的認(rèn)識和感悟后，于2003年的夏天，我認(rèn)識了現(xiàn)在的愛人，他為人熱情、謙遜、善良，尤其是他的樂觀和包容和我的敏感、個性相互彌補(bǔ)，補(bǔ)償心理讓我們很快陷入熱戀之中，在彼此的承諾中我們很快踏進(jìn)婚姻的殿堂，磨合期中磕磕碰碰充滿了個性的沖突，但我們能坦誠的交流，共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步的建設(shè)型家庭、一體型家庭使我們的親密感日益加強(qiáng)。

回首走過的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實(shí)?，F(xiàn)在的我更注重追求自我的實(shí)現(xiàn)，2005年我考上教育碩士研究生，由于對心理咨詢職業(yè)的無比熱愛，我又參加心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，一年多的學(xué)習(xí)生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時代，心情變得簡單、快樂、充實(shí)。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得：面對身邊的人要學(xué)會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，構(gòu)建和諧的精神家園。對“成熟”也有自己的見解：我認(rèn)為成熟的人是一個有“度”的人，簡約不簡單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷；自信又謙虛；懂得堅(jiān)持也懂得放棄。成熟的人還應(yīng)是一個有價值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。

經(jīng)過多年的歷練，我的人生觀、價值觀也發(fā)生了巨大的變化。我深刻地體味到：人生就像登山，別愁這世上已經(jīng)沒有更高的山讓你去攀登，山在你的心里，每個明天都是一座山。就像那句廣告詞：人生最難攀越的山是自己，只要一小步，也有新高度。因此，我為自己確立了每一階段的奮斗目標(biāo)：完成研究生學(xué)習(xí)，充實(shí)業(yè)務(wù)能力；完成心理咨詢師學(xué)習(xí)，做一名合格的咨詢師；開辦講座，培訓(xùn)學(xué)校的心理健康教師；開辦區(qū)域內(nèi)教師、學(xué)生心理診所，解決教育群體的困惑。 我深知攀上這一座座山峰，需要克服種種困難。我覺得自己需要加強(qiáng)的五個方面是：1、完善人格，永遠(yuǎn)積極、樂觀。2、學(xué)會堅(jiān)持，永不退縮。3、修煉境界，心靜如水，心態(tài)平和。4、不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)提高，精益求精。5、學(xué)會感恩，幫助他人，快樂自己。

（二）個人人格類型的描述

借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；

富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力；好強(qiáng)、獨(dú)立，常常有反抗意識，喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個最好品質(zhì)是：真誠、善良、理解、積極、負(fù)責(zé)。因此我的朋友很多，他們對我的評價是：真誠、外向合群、積極向上、幽默，放松時給人帶來無比歡笑，安靜時給人帶來深刻思考，是一個有情趣的人。同事們評價我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng)。

人無完人，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評判我：有時太過于理想化、完美化，偶爾的行為個性化，過于敏感，太在乎別人對自己的看法。

如果用三個形容詞來描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。

二、職業(yè)行為分析

（一）為什么做心理咨詢師

1、從職業(yè)經(jīng)歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)

1998年，我有幸參加了教育部立項(xiàng)的國家級重點(diǎn)課題《中小學(xué)生心理健康工程》實(shí)驗(yàn)研究，那是我接觸心理咨詢的開始，在長達(dá)三年的實(shí)驗(yàn)研究中，我和同志們通過課程、咨詢、活動等八大工程，在中小學(xué)中全面開展心理健康教育，咨詢過的學(xué)生達(dá)百余人，積累了許多心理方面的寶貴經(jīng)驗(yàn)，撰寫了三篇論文，榮獲課題組頒發(fā)的研究課題一等獎。原省教委副主任姬慶生曾經(jīng)對我們的工作給予了充分的肯定。這段經(jīng)歷，不僅使我和心理咨詢結(jié)下了不解之緣，而且讓我愛上了這項(xiàng)工作并決心一生致力于心理健康方面的實(shí)踐和研究。

2、從人格和能力看，我具有成為一個合格心理咨詢師的條件

首先，我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質(zhì)：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語言表達(dá)能力較強(qiáng)，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛心。

其次，多年的教育管理工作培養(yǎng)了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考，關(guān)注他人的感受。管理者的角色與心理咨詢師有相近之處，不斷的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)讓我知道有些技巧的實(shí)用性，例如真誠、溫暖、通情達(dá)理、引導(dǎo)等等，而這些都是最基本的咨詢技術(shù)，所以我具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

3、從客觀現(xiàn)實(shí)看，我所關(guān)注的教師、學(xué)生群體的心理問題令我擔(dān)憂

作為一名一線的教育管理者，我切身體會到教師們那種巨大的職業(yè)壓力。雖然目前我國教育界正在轟轟烈烈地搞基礎(chǔ)課程改革，提倡素質(zhì)教育，但由于社會文化發(fā)展的相對滯后，社會公民的觀念也相對落后，社會對一所學(xué)校的評價依舊著重于升學(xué)率，對教師的評價變成了精確的分?jǐn)?shù)，因此教師之間的競爭很激烈，不得不抓緊可利用的每一分鐘時間，為了學(xué)生成績、升學(xué)率疲于奔命。在每一次考試成績揭曉之前，教師普遍表現(xiàn)為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下，心理承受能力差的教師根本就難以勝任教師職責(zé)，更談不上保證教育質(zhì)量。

長期高負(fù)荷的工作，使這些教師無暇料理家人的生活起居，更沒有時間和精力關(guān)注自己的子女的學(xué)習(xí)和成長，久而久之，快樂從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余，老師很難有時間靜靜地讀一本書，不能及時了解新事物，更新知識，教學(xué)水平常常停滯不前。老師情緒不良時會無意識地把學(xué)生當(dāng)成發(fā)泄憤怒和不滿的替罪羊，學(xué)生就會對老師產(chǎn)生抵觸情緒，更嚴(yán)重的是會被學(xué)生投射到未來的人際交往上。

在這種現(xiàn)狀的刺激之下，我決定學(xué)習(xí)心理咨詢，如果有條件，希望能在教育系統(tǒng)內(nèi)部開辦教師心理診所和咨詢熱線，希望幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的最佳方式，能為我可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力。 這兩年面對“某學(xué)生輕生、某學(xué)生殺人”之類的報(bào)道，大家的反應(yīng)已平淡了許多，遠(yuǎn)不如前幾年那么強(qiáng)烈，那么痛心疾首，為什么？因?yàn)樘嗔?。我從教十幾年，與學(xué)生朝夕相處，送走了一屆又一屆的學(xué)生，目睹了學(xué)生點(diǎn)點(diǎn)滴滴的變化，現(xiàn)在的學(xué)生承受的心理壓力太大了，心理問題太多了：成長的痛苦、學(xué)業(yè)的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。面對那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心里頗不是滋味。多年的教育教學(xué)生涯，使我對學(xué)生產(chǎn)生了特殊的感情，我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長。

4、從未來發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對我有很大吸引力

心理咨詢行業(yè)在中國還處在起步階段，從人類社會的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機(jī)遇，在有限的生命里體現(xiàn)個人更大的價值。

（二）從業(yè)的特長和方向

1、青少年心理健康咨詢

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《個人成長自我分析報(bào)告》

個人成長自我分析

系 汽車系 專業(yè) 應(yīng)用電子 班級 09118 姓名 劉文

自我成長分析

歲月如梭，轉(zhuǎn)眼我即將結(jié)束我的大學(xué)生涯，步入社會。在激烈的競爭中開創(chuàng)新的天地?；仡櫱啻簹q月二十一載，我停下腳步反思自己的每一步腳印，是什么樣的歷程走到今天。

朦朧歲月中，童年的記憶是無數(shù)色彩所構(gòu)成，雖然家境貧困，但是父母為我，用勤勞的雙手和樸素的汗水夯實(shí)著我的明天。那時候，我瘋狂地迷戀上了色彩鮮艷的圖畫故事，如饑似渴的吸吮著里面精彩的故事。為了看更多的故事書，在小鎮(zhèn)的書社里面一呆就是一天。后來隨著年齡的增長，視野開闊了，原來書的世界無限。對文字尤生迷戀，喜歡了寫作。

書教會了我人格的端正，文化知識是一個人最好的素養(yǎng)。

樸實(shí)的農(nóng)民家庭，父母用最大的能力來教育我的人生觀念，勤奮 愛勞動 節(jié)儉作風(fēng) ????. 這是父母給我一生最大的財(cái)富，我將受用一生。看著父母們已然年邁，我能做的就是給他們一個安詳靜謐的晚年。這是我最大的幸福。

那些可愛可敬的老師，我所度過的每節(jié)課，都是他們用知識澆注我的成長，傳道授業(yè)。他們?yōu)槲抑该髑斑M(jìn)的方向。

這么多年的學(xué)校教育，我所感受的是師德的 偉大，讓我對他們肅然敬意。因?yàn)榻o人以教育的是一種多么偉大的職業(yè)。

感謝他們！我將感恩一生。

青春苦澀的青果季節(jié)，我明顯的感覺到身體與思想的快速生長，我迷戀上了運(yùn)動。在綠茵長上暢快淋漓的將皮球盤帶，長驅(qū)直入的傳切，激情四射的進(jìn)球。在 籃球場上的運(yùn)球閃轉(zhuǎn)挪騰，竭斯底里的吶喊，霸氣十足的封蓋。是運(yùn)動給與我強(qiáng)壯的體魄，和團(tuán)隊(duì)的配合。以及對公平公正的客觀追求。

我文學(xué)的迷戀日益加重，我喜歡散文，詩歌 ，小說，戲劇。我對中外作家的作品越發(fā)深刻解讀。閱讀是最美妙的行為。

而今！我已然成年，趨于一個理性的思維看待事物的不同面，我關(guān)心國際國內(nèi)的一切，我愛這個偉大的祖國，不允許她受到玷污。我常常會在軍事論壇上罵美帝日狗越猴印度阿三。我也對這個矛盾深深的社會所糾結(jié)，我是這其中的一員，我希望高速發(fā)展的中國擁有更理智的思維處理，血腥的礦難數(shù)字，動車組的撕裂，佛山冷漠的路人，要我蒙羞心疼，

但是！這就是我的祖國，我無所保留的愛！

即將步入社會！雖然知道前途迷茫，但是勇敢地踏出一步了，

職業(yè)行為分析

首先，我認(rèn)為自己的動手能力比較強(qiáng)。大二的時候有過幾次實(shí)訓(xùn)的課程，其中包括萬用表內(nèi)部的焊接以及萬用表的組裝，這幾樣對于別的同學(xué)來說或許是枯燥的，或許是為了應(yīng)付老師檢查，但是我喜歡這樣的動手焊接、組裝，并且是很認(rèn)真的自己動手完成而且可以使用，下學(xué)期的時候有一個電工實(shí)訓(xùn)，是連接電動機(jī)的線路圖，而且若是連接錯誤了必須自己查錯，這個實(shí)訓(xùn)令我的動手能力有一定的提升，令我更喜歡動手實(shí)驗(yàn)。

其次，我的學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，自覺性較好，每天有規(guī)律的計(jì)劃著有短期的目標(biāo)和長期的目標(biāo)，能夠吃苦耐勞，而且和同學(xué)關(guān)系處理的好。就是有一個缺點(diǎn)，若是在情感上出現(xiàn)問題則會被困擾，在今后的日子中本人將會盡量克服這個缺點(diǎn)，展現(xiàn)出自己最好的一面來迎接挑戰(zhàn)！

信息與電子類人才在全國各地都有著廣闊的市場，但主要集中在北京、廣東、深圳、浙江、江蘇、福建這些沿海發(fā)達(dá)地區(qū)。

對于深圳、廣東、浙江這些電子、IT類行業(yè)很發(fā)達(dá)的地區(qū)，雖然提供的就業(yè)崗位很多，但大部分公司都要求應(yīng)聘者要有出色的專業(yè)技能，很看重應(yīng)聘者的工作經(jīng)驗(yàn)，畢竟僧多粥少，競爭非常激烈。這對于跨省去找工作的應(yīng)屆畢業(yè)生有很大的挑戰(zhàn)，需要具備過硬的基本 功和技能才有可能被招收。

隨著電子信息技術(shù)的高速發(fā)展，各個公司為了提高市場占有率，

對軟件或者硬件的開發(fā)人才要求越來越高，使得一般的本、?？飘厴I(yè)生對任職要求望而卻步，或經(jīng)常被拒之門外。

我們也可以看到，招聘單位并不僅僅是列出一些技能、技術(shù)要求，一些個人品質(zhì)、素質(zhì)也漸漸成為各公司的看重的一項(xiàng)要求，有近一半的公司強(qiáng)調(diào)畢業(yè)生的學(xué)習(xí)能力，其次應(yīng)該是團(tuán)隊(duì)合作、執(zhí)行能力和創(chuàng)新精神?！熬哂锌焖賹W(xué)習(xí)能力、鉆研及團(tuán)隊(duì)團(tuán)隊(duì)精神，良好的表達(dá)能力和溝通能力，扎實(shí)肯干，有一定的組織協(xié)調(diào)能力”都是公司看重的標(biāo)準(zhǔn)要求。我們發(fā)現(xiàn)用人單位較歡迎具有踏實(shí)、認(rèn)真、勤奮品質(zhì)的學(xué)生，那些好高騖遠(yuǎn)，不能吃苦，對待遇要求高于自身能力的畢業(yè)生不受歡迎。

最后，我認(rèn)為自己在工作中，如果在不考慮工資收入的前提之下，我是考慮自己最喜歡做的工作為第一，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)知識的機(jī)會，對工作的收入要不低于我本人的工作能力的價值。同時，也會考慮這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想。最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。

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《自我個人成長分析報(bào)告 閆曉娟》

國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定

心理咨詢師論文

（國家職業(yè)資格二級）

文章類型： 自我成長及職業(yè)行為分析

文章題目： 個人分析報(bào)告

姓 名： 閆曉娟

身份證號： 412701197909164029

所在省市： 河南省周口市

所在單位： 周口市七一路第一小學(xué)

自我成長及職業(yè)行為分析

河南省周口市七一路第一小學(xué) 閆曉娟

摘要：報(bào)告共分為兩個部分，本文第一部分是我的成長報(bào)告，依次為幸福又苦澀的嬰幼兒期，回到母親懷抱的童年生活，經(jīng)歷挫折頑強(qiáng)奮斗的青少年期，勤奮努力的成年早期生活和內(nèi)心充滿愛與感恩的成年中期。本文第二部分是我的職業(yè)行為分析，我分別從心理學(xué)使我的人生揭開嶄新的一頁、良好的支持系統(tǒng)是我當(dāng)我咨詢師的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)、人格特征和職業(yè)優(yōu)勢使我當(dāng)好心理咨詢師的信心倍增、構(gòu)建幸福溫暖的家庭是我學(xué)好咨詢師的動力以及我的職業(yè)動機(jī)和設(shè)想幾個方面，成長的過程曲折又坎坷，我相信在心理咨詢師這盞導(dǎo)航燈的指引下，我的成長道路會越走越順，越走越寬闊。

一、自我成長分析：

寒來暑往，年復(fù)一年，在匆忙、緊張與快樂之中，我已度過人生的第29個春秋?；叵胱约鹤哌^的短暫而又漫長的日子，有快樂，也有痛苦，有幸福也有苦澀，有成功也有失敗，有這些五味俱全的生活中，我更體味到人生的真實(shí)與無奈，更感覺到人生的樂趣和真諦，我一直生活在愛的環(huán)境里，我要用自己的愛心和科學(xué)的方法讓自己及周圍的人更快樂。

1、嬰幼兒期

我有一個幸福又溫暖的家，在我有一個幸福又苦澀的童年。1979年我出生在河南省周口市的一個知識氛圍濃厚的教師家庭中，母親是一位教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的小學(xué)教師，父親是一個踏實(shí)能干、勤勞善良的汽車司機(jī)，家里還有一個比自己小兩歲聰明伶俐的妹妹。

我的嬰幼兒期間是在河南省新鄭市的一個小山村里度過的。父母都曾經(jīng)是貧窮山區(qū)的農(nóng)民的孩子，母親高中畢業(yè)與父親結(jié)婚后把家搬遷到周口市，在一所小學(xué)當(dāng)一名代課教師。母親憑著自己對知識的渴望和對更高生活質(zhì)量的追求，自學(xué)成長考入西華師范，開始了她三年的學(xué)習(xí)生活。我當(dāng)時還不到兩歲，因無人照料被送回新鄭市的爺爺家，我的嬰幼兒期就是在爺爺奶奶家門口的小山坡上度過的。缺少母親的關(guān)心與愛撫對于尚不懂

事的我來說是很不幸的，但幸運(yùn)之神給我送來了一位嚴(yán)厲又不失慈愛、寬容中帶著愛意的好爺爺，爺爺曾經(jīng)是一位私塾先生，也盡力地在給我充足的愛來彌補(bǔ)媽媽不在身邊給我?guī)淼男撵`空缺。但事實(shí)證明，偉大的母愛是任何方式都無法替代的，在兒時記憶中，年幼的我和爺爺一起在山坡上放牛、放羊；在田地里給莊稼拔草、捉蟲、施肥、澆水；陪爺爺一起收玉米、割麥子；給臥病在床的奶奶端水喂藥，和善良純樸的伙伴們上山捉蚱蜢，逮知了，抓泥鰍??年幼的我過著城市孩子無法體驗(yàn)的清貧又辛勞的農(nóng)村生活。在我四歲那年，媽媽又把剛剛一歲的妹妹送回了離爺爺家不太遠(yuǎn)的外公外婆家，雖然爸爸媽媽經(jīng)常在百忙之中抽空回來看我們姐妹倆，但母愛的缺失讓我對生活充滿了內(nèi)疚和懷疑，幼小的我不愛主動與人接近，總是愛問爺爺：我的媽媽是在周口嗎？她是我的親媽媽嗎？回顧我的成長歷程，在人際關(guān)系上表現(xiàn)出來的退縮、孤獨(dú)和不信任感，基本上都是在那時形成的，雖然在以后逐漸改善，但對后續(xù)的生活和發(fā)展仍然造成了陰影。

2、童年期的生活

1986年，這是對我人生有重大轉(zhuǎn)折的一年，我終于回到了父母的身邊和妹妹一起上學(xué)。當(dāng)時，我的家就在學(xué)校的家屬院里，老師就是自己的媽媽。身為教師的媽媽對我的學(xué)習(xí)很重視，在學(xué)習(xí)上要求很嚴(yán)格，我的學(xué)習(xí)成績在班內(nèi)一直名列前茅，母親在學(xué)習(xí)上對我的嚴(yán)格要求為我以后擁有扎實(shí)的文化知識打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在生活上似乎沒有學(xué)習(xí)上那么順利，由于母親是老師再加上在學(xué)校家屬院里住，我的性格自負(fù)又霸道，我是媽媽的“跟屁蟲”，她走到那里我就跟在那里，生怕父母再從我眼前消失，我愛和妹妹搶玩具，常常因?yàn)樗趮寢寫牙锒啻袅艘粫憾摁[，我有母親是老師的優(yōu)越感，總是指揮別人，命令別人為我做事，不能和同學(xué)友好相處。細(xì)心又敏銳的媽媽察覺到了這些后，當(dāng)起了我人生的第一個心理咨詢師，她把自己的大部分時間用在陪伴我和妹妹身上，經(jīng)常蹲下身來和我談心，用游戲來協(xié)調(diào)我和妹妹的關(guān)系，心平氣和地關(guān)注我的心理感受，并對我內(nèi)心的委屈和疑惑及時進(jìn)行處理。母親的付出使我的心態(tài)越來越平和，我的身體越來越健康，心靈也變得陽光起來。通過幾年的心理咨詢師學(xué)習(xí)，很多兒時的情緒做了很好的處理，也很感謝小時候生活的轉(zhuǎn)折給了我勤奮、努力及學(xué)習(xí)的能力。

3、青少年期的發(fā)展

11歲那天我考上離家不遠(yuǎn)的初中，當(dāng)時我最班內(nèi)年齡和個子最小的，深受班內(nèi)同學(xué)的照顧和喜愛。由于學(xué)習(xí)環(huán)境的改變我的學(xué)習(xí)成績開始下滑，我的心情特別焦慮但又找不到合適的方法，正在我迷茫的時候，是母親再次充當(dāng)我人生路上的啟明星，引導(dǎo)我找到自己學(xué)習(xí)和奮斗的目標(biāo)，母親用一顆充滿理性的心來幫助我分析成績下滑的原因，使我明白了我不可以改變世界和所有的人，但我們可以改變自己，使自己更適應(yīng)這個社會和環(huán)境。今天的勝利讓我懂得了如何與別人相處，無論環(huán)境如何變遷，我都能接受，并用一顆平和的心態(tài)去體會別人的感受，以提高自己的生存環(huán)境。在朦朧的青春期，對異性也開始有了好感，我一直在驚嘆自己的理性。一位與我相處幾年的男孩向我表達(dá)愛慕之情，并送給我一本帶有自己照片的筆記本，我不敢告訴父母，在經(jīng)過幾天的苦思冥想之后我把寫有“請不要打擾我們的學(xué)習(xí)生活，好好珍惜我們的友情”的筆記本還給了他。這個階段讓我懂得了青春期如何同異性相處，形成角色認(rèn)同意識，發(fā)展了誠實(shí)品質(zhì)，學(xué)會了與人友好相處交往。

4、成年早期的生活

1998年，我從500多名考生中脫穎而出，以全校第三名的好成績考入了河南省西華師范，只為圓兒時當(dāng)一名教師的夢想。師范三年的學(xué)習(xí)生活我過得充實(shí)又有意義。我在努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識的同時，更注重對自己能力的培養(yǎng)。在校期間，我兼職家教，學(xué)習(xí)英語，是學(xué)校廣播站的特約編輯，并且在1998年師范畢業(yè)的同時拿到漢語言文學(xué)的?？飘厴I(yè)證，2000年我又獲得了河南大學(xué)漢語言文學(xué)畢業(yè)本科文憑。在師范三年中，我給同學(xué)們留下勤奮、善良、真誠的印象，受到了許多與自己有共同價值觀的好友群，我們之間純真永恒的友情是我一生最大的財(cái)富。1998年9月，19歲的我終于如愿以償?shù)禺?dāng)上了一名教師，也就是從踏上三尺講臺那一刻起，我清醒地認(rèn)識到自己已長大成人，我仍把自己活潑開朗，愛說愛笑的性格帶到了工作中，憑著熱情、認(rèn)真和執(zhí)著，我圓滿完成領(lǐng)導(dǎo)交給的各項(xiàng)任務(wù)。但由于自己工作過于認(rèn)真，學(xué)生氣太濃，和同事及家長的溝通交流不夠，方法欠妥，我的人生道路出現(xiàn)了迷茫，是偉大的母親，再一次為我拔亮了前進(jìn)路上的燈，我們經(jīng)常促膝交談，似一對親密好友，她替我撫平心中創(chuàng)傷，教導(dǎo)我保持平和的心態(tài)和堅(jiān)定的信念，用一顆善良平常的心去善待周圍的

每一個人??現(xiàn)在回想起來，是母親在我心中播種了當(dāng)心里咨詢師的種子，在親人的支持和攙扶下，我這棵心靈之樹正蓬勃生長，愈長愈旺??

5、成長中期的我

在經(jīng)歷了痛苦的思索，掙扎，整理后，正如體驗(yàn)了“鳳凰涅磐”后，我開始懂得了“世故”，明白了什么叫“練達(dá)”，特別是得知華夏心理咨詢師培訓(xùn)招生的消息后，多年的愿望終于實(shí)現(xiàn)，在培訓(xùn)中我感受到自我價值的實(shí)現(xiàn)，我思索了我是誰，找到了自己想要追求的生活方式。是心理學(xué)改善了我的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，使我恰當(dāng)?shù)靥幚砹伺c長輩、女兒、愛人、領(lǐng)導(dǎo)、同事等過去沒達(dá)到的和諧境界；是心理學(xué)讓我知道了夫妻、朋友之間要信任、包容，明白了什么叫“與人交往的黃金法則”，我懂得了什么叫“助人自助”。我會繼續(xù)努力用科學(xué)的發(fā)展觀，愛的品質(zhì)使自己和周圍的人生活的更幸福。

二、職業(yè)行為分析

心理學(xué)使我的人生揭開嶄新的一頁

在我對家庭、事業(yè)及人際交往出現(xiàn)困惑時，我幸運(yùn)地接觸到了心理學(xué)，感覺到人生的快樂在于本我、自我、超我的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，我不能限制本我的發(fā)泄，也不能一直處在超我狀態(tài)我要有效地處理好自己的心理情緒，用心理學(xué)知識調(diào)節(jié)本我、自我、超我在的進(jìn)行自我心理分析之后，我降低自己的要求，設(shè)定了新的生活方式，學(xué)會享受生活。我回顧自己的成長經(jīng)歷，理清了自己的追求目標(biāo)，心情輕松了，人也理性許多，人生掀開了美好的一頁。

良好的支持系統(tǒng)是我當(dāng)我咨詢師的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)

我總感覺自己很幸運(yùn)，生活的各個階段都有不斷支持我的朋友和親人，是他們無私的幫助和真誠的支持使我在心理咨詢師的道路上走的更堅(jiān)定、更自信，我也愿用獨(dú)特的優(yōu)勢回報(bào)他們給予自己的幫助，去幫助他們的工作、家庭、孩子和周圍生活的氛圍。運(yùn)用心理學(xué)知識使我與學(xué)生的心貼的更近，與家長的溝通更流暢，與丈夫的生活更甜蜜、與長輩的相處更幸福，與周圍朋友的交流更和諧。

人格特征和職業(yè)優(yōu)勢使我當(dāng)好心理咨詢師的信心倍增

我自認(rèn)為自己是一個性格偏外向、富有內(nèi)省力、善良體貼有包容別人的人，在工作和生活中，我經(jīng)常換位思考，與自己內(nèi)心的人對話，能客

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《自我成長分析報(bào)告》

大學(xué)生自我成長分析報(bào)告

人生總是變幻無常，你永遠(yuǎn)也不知道下一分鐘會遇到誰會發(fā)生什么；人生總是充滿喜怒哀樂，那曾經(jīng)的種種心情是否還深藏心底；人生總是伴著酸甜苦辣，在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷?；仡欁约旱某砷L歷程，驀然發(fā)現(xiàn)已度過了22個春秋。我從何而來，又將往哪里而去？是什么造就了今天的我？在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗(yàn)之中，每一步都是我學(xué)習(xí)積極面對，迎接人生挑戰(zhàn)的契機(jī)。在自我分析中也學(xué)會認(rèn)識自我，完善自我。

一)自我剖析

我從小學(xué)到現(xiàn)在，和大多數(shù)的學(xué)生一樣，都是在父母的要求下，考重點(diǎn)高校，考重點(diǎn)大學(xué)。我那時的想法，就是按照父母的期望，好好考大學(xué)，好的大學(xué)就等于將要有好的工作。每天都是這樣說，我就按父母說的，一步一步的走下來，這期間我都沒有什么自己的想法，一切都努力往父母說的做，其他的也都是人云亦云，這樣一直到了大學(xué)開學(xué)。我到了大學(xué)，離開了父母，我才到了我的低潮時期，這時的我不知道該怎么和人交流，這里我接觸到的人，天南海北，各式各樣，生活方式也不相同，我也不知道該怎么去處理生活方面的事。仿佛一切都變的很難，一切都要自己去想，去做。那時的我很迷茫，也想了不少。以前的我，無憂無慮，只要做好學(xué)習(xí)，一切由父母安排?，F(xiàn)在一切都得自己拿注意了。一時不習(xí)慣起來。在剛開始的時候，還和同學(xué)同寢發(fā)生過不愉快。那時的我，覺的和這的生活格格不入，總想回家，每天都過的很壓抑?，F(xiàn)在未免有些莞爾。到了現(xiàn)在，我也想了很多，

也改變了很多。心里也覺的好了很多。我也想到了我的未來該怎么做。所以我現(xiàn)在覺的，大學(xué)的生活真是很鍛煉人，真是塑造一個人的黃金時刻。這時候的心理是最容易受影響的，而這種影響是會影響以后的生活的。直到了那個時刻，我才覺的，我的生活才剛開始呢。每個人的生活都有高潮和低谷，我知道以前無論如何，都已經(jīng)過去了，未來才是我該認(rèn)真考慮和為之奮斗的地方。

1，興趣愛好對自己的影響

我喜歡閱讀、寫作、音樂，我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制，沒有原因，從小就喜歡，做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯，我喜歡學(xué)習(xí)各種各樣的菜色，我甚至夢想過以后有機(jī)會出國學(xué)習(xí)各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時開心享受的表情，也許是因?yàn)檫@樣吧，我非常的戀家。專業(yè)興趣上，我比較喜歡會計(jì)類的，也正是我現(xiàn)在所學(xué)的財(cái)管專業(yè)，我認(rèn)為此專業(yè)可以讓我接觸到更多的人與事情。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中，我做過一次人格分析和職業(yè)分析，鑒于測評結(jié)果，我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型，理財(cái)型。我認(rèn)為這很符合我的專業(yè)需要。因?yàn)槭紫任沂且粋€精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險(xiǎn)；為人務(wù)實(shí)，做事有較強(qiáng)的目的性。

我心目中的英雄，偶像是自己的朱镕基，海倫凱勒。我覺得他們的做事風(fēng)格和對生活的忍受能力都是我需要學(xué)習(xí)的，并且對我自己的影響非常大。

2，性格及對自己的影響

類型：外向，開朗，但很感性。

我是一個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團(tuán)活動。不會斤斤計(jì)較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進(jìn)別人的意見，不會固執(zhí)己見。通?；顫娙涡?，輕松愉快，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會持續(xù)地去追求。客觀理智，注重現(xiàn)實(shí)，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能比較緊張。

3，能力與品質(zhì)

我的人際交往能力很強(qiáng)，而且自我約束力比較強(qiáng)，實(shí)事求是。有上進(jìn)心，不甘落后。尊重他人，做事有原則，對待事情自己有客觀的判斷和選擇，不會人云亦云。自己的不足就是有點(diǎn)小小的自負(fù)，遇到感情問題，會處理不好，過于任性。有時候壓力很大時，會產(chǎn)生抵抗情緒，于是考慮太多，不敢果斷處理，創(chuàng)造力不強(qiáng)。

二）人生觀

我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無論是在高中，還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書，并積極參加活動，然后越來越認(rèn)識到品行對一個人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實(shí)的遵行它。平時友愛同學(xué)，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫自己。對于老師，我一向是十分敬重的，因?yàn)樗麄冊谖裔葆宓臅r候指導(dǎo)幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責(zé)任。一個人活在這個世界上，就得對社會負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價值。我還積極要求加入中國共產(chǎn)黨組織，跟隨黨的腳步，嚴(yán)格要求自己，以自己的努力為社會，集體作出貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。

三）自身的優(yōu)勢和不足

1.自身的優(yōu)勢

有出色的觀察力和對細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強(qiáng)的原則性，

尊重約定，維護(hù)集體。工作時嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。

2．自身的不足

壓力很大時，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒?，F(xiàn)實(shí)，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜。創(chuàng)造性不強(qiáng)。

3.我需要改進(jìn)的方面

性格的沖動性，耐心

四）自我奮斗目標(biāo)

完成學(xué)校里所有的學(xué)習(xí)任務(wù)，并正確認(rèn)識自我，加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)能力，專業(yè)學(xué)習(xí)能力。最后實(shí)現(xiàn)自己的企業(yè)目標(biāo)，成為一個專業(yè)人才。 我相信在我的努力下，目標(biāo)將不再是目標(biāo)，而是新的起點(diǎn)

五）我的成熟標(biāo)準(zhǔn)

能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進(jìn)行勞復(fù)雜思維的工作；富于冒險(xiǎn)、敢于競爭，經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)，并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢；能克制自己沖動的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情。

六）同學(xué)評價

評價：是一個開朗的同學(xué)，有領(lǐng)導(dǎo)才能，做事認(rèn)真，尊重約定，維護(hù)集體。

批評：做事太過急躁和死板，沒有什么創(chuàng)造性?？紤]太多，太有原則

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《個人成長分析報(bào)告的寫作》

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《個人成長分析報(bào)告》

個人成長分析

出生到現(xiàn)在20年了，真是時光荏苒，白駒過隙。這20年來過得真快，似乎

就是一瞬間的事情，仔細(xì)想想，這20年來，每個人都有不同的感受和感慨，發(fā)生了太多的事情，讓我歡樂過，傷心過，哭過，累過，但是終究還是堅(jiān)持著一個信念：不拋棄，不放棄。。。。無論別人怎么樣我還是我。

借心理課的這次作業(yè)，我回顧了自己的成長歷程。通過這學(xué)期大學(xué)生心理學(xué)

課程的學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)到了很多有用的知識，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會心理，非常的全面。我認(rèn)為此次自我分析非常的有必要。我從何而來，又將往哪里而去？家庭、學(xué)校、教會生活的體驗(yàn)，形成了今天的我。在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中，每一步成長都是我學(xué)習(xí)積極面對人生的機(jī)會。在自我分析中也學(xué)會認(rèn)識自我，完善自我。

一．自我分析

興趣，和他人對我的影響

在個人興趣愛好上，我喜歡運(yùn)動，喜歡感悟自然，有的時候會寫一些隨筆來

記錄自己的生活和感受，我有事會一個人爬上我們那的北高峰一個人在那里大喊，抒發(fā)心中的各種感情，這是我理解的幸福。在我傷心的時候，我基本不會對別人講，而是更喜歡一個人在那里沉思，自己排解自己，這可能我的星座有關(guān)，天蝎座是一個比較自我和孤獨(dú)的星座吧。當(dāng)我一個人的時候可能很孤僻，當(dāng)在外面時，我往往是大家活躍的中心。。。。這也是一種偽裝吧。

他人對我的影響其實(shí)并不是很大，主要影響在于我的媽媽，她在我眼中是就

是一位良師益友，我兩之間幾乎無話不說，從小她就嚴(yán)格要求我，幫我養(yǎng)成了了很多良好的行為習(xí)慣，我的愛干凈和節(jié)儉都是我媽媽培養(yǎng)的，我和我媽一樣，都是把各種負(fù)面情緒藏在心里的人，但我們有著共同的默契，能互相開解對方。感覺我們母子倆更像是知己一般。還有自主意識方面我也深受我媽的影響，我一般

事情都有自己的打算，從不跟從別人，別人也無法影響我的計(jì)劃。

性格及對自己的影響

類型：外向，開朗，幽默。

我是一個開朗樂觀自信陽光的杭州男孩，喜歡與別人交流，但是有的時候因

為覺得自己和一些人沒有共同語言，所以就不主動和那些人交流，不過如果對方主動的話，我也不會拒絕的，我對自己的交際和口才還是比較自信的，基本上我都能和所有人聊得開。如果和陌生人聊得很來的話，我們會成為很好的朋友。到新環(huán)境后我會很快的適應(yīng)。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定，一般不會有什么波動，就算有情緒也不會表現(xiàn)出來。對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。但是我也會較快的解決，利用自身的人脈或家人的幫助解決事情。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進(jìn)別人的意見，不會固執(zhí)己見。通?；顫娙涡?，輕松愉快，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。自主約束能力比較強(qiáng)不會被什么東西誘惑。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會持續(xù)地去追求。客觀理智，注重現(xiàn)實(shí)，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、

自信。能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能比較緊張。總起來說，我算是一個陽光幽默的男孩。

能力與品質(zhì)

我的人際交往能力很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的創(chuàng)造性，其實(shí)就是比較會幻想YY。。有領(lǐng)導(dǎo)和組織能力，我能很好的顧及到所有人，使大家都開心。我曾兩次組織過高中同學(xué)聚會，取得圓滿成功，讓我感到很欣慰。思想觀念比較強(qiáng)，能考慮集體和他人，做事認(rèn)真。樂善好施，喜歡去幫助別人，高中的時候我很喜歡去幫助別人，幾乎是無所不應(yīng)，我收獲了很多的朋友，這是我的財(cái)富。我覺得，人只有在忙碌起來的時候才會充實(shí)和快樂，我喜歡忙碌的狀態(tài)。我也很會打發(fā)我的空閑時間，我會上上網(wǎng)玩玩游戲，和朋友們聊聊天，叫幾個朋友一起出去玩玩，打打球，唱唱歌，覺得挺愜意的。

人生觀

我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無論是在高中，還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。我平等面對每一個人，我把自己生活中的每一個人都當(dāng)作我的導(dǎo)師，吸收別人的長處完善自身，當(dāng)作是指引我前進(jìn)的人。但也會加強(qiáng)我自身優(yōu)勢培養(yǎng)。你怎么去面對生活，生活就會怎么去回報(bào)你。在生活中，我認(rèn)為以下幾點(diǎn)是最重要的：善良，誠實(shí)和勤奮。在這幾個方面我還應(yīng)該做的更好。我不去羨慕別人，而是去學(xué)習(xí)別人，要敢于學(xué)習(xí)別人來彌補(bǔ)自己的不足。我很喜歡這么一句話：心憂天下，敢為人先。我想有這樣的胸懷和魄力。我的人生觀就是：低調(diào)做人，高調(diào)做事。厚積而薄發(fā)。

自身的優(yōu)勢和不足

1.自身的優(yōu)勢

有出色的觀察力和對細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強(qiáng)的原則性，工作時愿意承擔(dān)責(zé)任，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力?？铣钥?，肯做事。。。

2．自身的不足

壓力很大時，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。容易產(chǎn)生自暴自棄的想法，出現(xiàn)隨變的態(tài)度?，F(xiàn)實(shí)，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜

3.我需要改進(jìn)的方面

有時候會考慮不切實(shí)際的事情，會把復(fù)雜問題簡單化。當(dāng)我一個計(jì)劃浮出腦海的時候，我會迫不及待的去實(shí)現(xiàn)它，帶有沖動感和感性色彩。但是再想的時候發(fā)現(xiàn)可行性不大，過多的沉溺與自我想法之中，想法是很多，但可用的卻是不多。

不夠耐心，當(dāng)別人說事情很繁瑣的時候，我會感到煩躁。

不敢主動去和別人交流（尤其是異性），不夠大膽。其實(shí)到現(xiàn)在還沒有追過任何女孩子，說出來還真是有點(diǎn)丟臉，這和我平時在外的表現(xiàn)極度不符。我想主要我是一個外在時尚，骨子里是一個傳統(tǒng)的，負(fù)責(zé)任的人吧。。。呵呵

自我奮斗目標(biāo)

順利完成大學(xué)學(xué)業(yè)，拿到經(jīng)濟(jì)學(xué)的多種證書，準(zhǔn)備在外面闖蕩一番，積累2到3年的工作經(jīng)驗(yàn)，之后準(zhǔn)備自主創(chuàng)業(yè)，無論成功與否，都要嘗試一番，因?yàn)楝F(xiàn)

在我還年輕，未來還有很長的時間，我的夢想是成立自己的上市公司，做出別人所沒有的特色，走出只有我才能走出得到風(fēng)格。

二．我的成熟標(biāo)準(zhǔn)

能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進(jìn)行勞復(fù)雜思維的工作；富于冒險(xiǎn)、敢于競爭，經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)，并實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢；能克制自己沖動的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情。我個人認(rèn)為一個人的好壞與成熟的最重要的表現(xiàn)在于你師父孝敬父母，如果你是一個和父母關(guān)系極差的人，我想你也不會是在社會是能成為一個能呼風(fēng)喚雨的人物的。

三．結(jié)束語

到這里我的個人分析也要結(jié)束了，其實(shí)人的心理這方面很復(fù)雜，能說的和能做的還有很多很多，這短短幾千字也無法說出一個人的真實(shí)狀況。我認(rèn)為人生在是快樂開心，才是最重要的。每一天保持一個良好的心態(tài)，充實(shí)而豐富的過著每一天的生活就能感覺很幸福，別人的看法也不需要過于重視，別活在他人的看法下，你是為自己而活的。?；畛稣鎸?shí)的自我就行。我想這樣我們天天都能充滿樂趣。希望所有人都能忘記所有煩惱，無憂無慮的生活下去。

國貿(mào) 101

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柯魯

請結(jié)合自身的 成長過程，寫一篇個人成長分析報(bào)告，談一談對自我的認(rèn)知篇七
《自我成長分析報(bào)告》

《自我成長分析報(bào)告》

——自我分析，完善自我

引言：人的一生中有著酸甜苦辣，有著喜怒哀樂，如今我已23歲了，從一個幼稚不懂事的小孩，已成長為有著夢想、有著責(zé)任的成年人了。本文章就我個人成長經(jīng)歷為分析材料，對自我成長的經(jīng)歷進(jìn)行詳細(xì)解析，重點(diǎn)分析大學(xué)中所遇到的問題，通過這些分析，能夠更加的認(rèn)識自己，給自己的人生定位，完整自己的人格，以便將來能更好更快的適應(yīng)社會，并希望通過自己的努力為社會貢獻(xiàn)力量。 關(guān)鍵字：自我分析，成長，變化，態(tài)度，思考

目錄

一． 我的成長經(jīng)歷

1. 小學(xué)

2. 初中

3. 高中

4. 大學(xué)

二、我周圍的人

1. 親人

2. 朋友

3. 同學(xué)

三、我眼中的自己

1. 自我介紹

2. 我對自己的看法

3. 優(yōu)勢和不足

4、 自我奮斗目標(biāo)

四、我眼中的世界

1. 我的人生觀

五 我的成熟標(biāo)準(zhǔn)

六、 評價

七、 結(jié)束語

一，自我成長分析 我于1991年2月出生在吉林省松原市的一個美麗的村子里，父母親都是樸實(shí)的農(nóng)村人。由于父母親的文化水平都不高，所以從小他們對我的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)都很少。我還有兩個姐姐，父母為了供我們上學(xué)省吃儉用，舍不得花一分錢。因?yàn)榻憬惚任腋邇杉?，我上一年的時候他們的上三年級了，媽媽總是督促他倆看著我學(xué)習(xí)，有不會的就叫我問他們。所以我在學(xué)習(xí)上也盡心盡力，努力學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績一直在班里算中上等。記得上小學(xué)那是我是個很老實(shí)的孩子，從來沒和同學(xué)打過架，老師留的作業(yè)也能及時保量的交上。父親也舍得為我花錢，不時的給我買數(shù)學(xué)作業(yè)本以加強(qiáng)數(shù)學(xué)練習(xí)。等我到三四年級的時候，正是花錢多的時候，為了我們上學(xué)，父親去加工廠干活，去工地干活，父親的辛苦我們都看在眼里，也許成績是那時最好的回報(bào)，我們的成績都在班里前幾名。

我小時候就體弱多病，哪次感冒都跑不了我，每次感冒都發(fā)高燒，就是吃藥也好不了，每次都得去診所打針。記得有一次發(fā)燒得厲害，還是在晚上，爸爸背上了我就去了診所，當(dāng)我躺在床上的時候看到爸爸在身旁，我情不自禁的流出了眼淚。那時就想等我長大了一定要讓父母過上好日子，不再讓他們受苦受累了。

記憶最深的一次是我在小學(xué)四年級過六一的時候，我非常榮幸的參加了校音樂隊(duì)里，經(jīng)過好幾周的練習(xí)終于要到六一了，老師在前一天說，你們都得穿統(tǒng)一的服裝，還得買雙白鞋，回家和媽媽說我要買衣服，但是媽媽說家里沒有錢了，就別買了，我當(dāng)時哭了，不知道該怎么辦，想了想為什么會這樣，就是因?yàn)榧依飾l件不好。結(jié)果到六一的那天我沒有上場，自己在班里靜靜的看著、想著，我在想一定要好好學(xué)習(xí)，一定要掙好多好多的錢。

后來我順其自然的進(jìn)入鄉(xiāng)村中學(xué)，一如既往的刻苦學(xué)習(xí)。但是隨著物理、化學(xué)科目的增添，激烈的學(xué)習(xí)氣氛，我感覺力不從心，致使我中考失利才考了490分，因此沒有進(jìn)入縣重點(diǎn)高中。當(dāng)時我有了一種想法，就是想輟學(xué)，不想再念了?？墒歉改竿映升埖钠谂巫屛腋淖兞诉@種想法。這樣我的命運(yùn)就此發(fā)生了改變。高中的生活開始了。我進(jìn)入了縣二中，普通的高中，但是新的環(huán)境影響了我，第一次在八個人的寢室住，一向靦腆的我通過和他們交往，一起吃飯，一起買衣服，晚上聊天，使本來內(nèi)向的我開始變得開朗外向了。在高中里讓我懂得了許多，如何和同學(xué)處好關(guān)系。記得有一次寢室的同學(xué)聚會，那是我第一次和同學(xué)出去吃飯，經(jīng)驗(yàn)也不足，感覺特別好奇。在飯桌上大家喝了酒，還說了很多話。但是最尷尬的事卻發(fā)生在我的身上，等買單的時候室友們都紛紛的掏出來錢，說是aa制，但是我沒有帶錢，以前也沒有帶錢的習(xí)慣，也不懂的什么是aa制，那次我卻吃了一次霸王餐。后來我才知道，他們自從那次聚餐后很少和我說話，原來是因?yàn)槲页燥垱]有花錢，他們覺得我很不講究。后來的日子里我的快兜里總是揣著錢。高中讓我懂得了許多，也改變了很多，交了我最好的朋友，從一個幼稚的孩子變得更成熟了。

高中我的學(xué)習(xí)成績不是很好，即使每天學(xué)到十一二點(diǎn)但是成績還是上不來。高考又一次改變了我的命運(yùn)，356的成績讓我進(jìn)入了如今的大學(xué)里。雖然學(xué)校很小，不像想象的那樣，但是今天回憶起來，我沒有一點(diǎn)后悔和抱怨。

大學(xué)是一個自由充滿書香氣息的天堂，雖然專業(yè)不是我喜歡的，但我卻在圖書館里找到了無限的樂趣。閱讀小說、經(jīng)濟(jì)、化工、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、哲學(xué)等成了我最大的興趣愛好，我仿佛找到了新大陸一樣求知若渴，徜徉在知識的海洋里不可自拔，心理學(xué)便是我挖掘的最大寶藏。大學(xué)是我人生中最豐富多彩的階段，和室友一起爬山、上網(wǎng)、做兼職，這個時期的我變得更加開放、更加熱情。學(xué)校組織的各種活動深深的吸引了我，比如十佳歌手的比賽，相聲小品的比賽等我都會積極的參加，這些都讓我變得更加外向了。為了不斷的完善自我，增強(qiáng)各方面的能力，我還加入了學(xué)生會，在學(xué)生會中激烈的競爭讓我懂得只有不斷的提升自己才能立足，要想在學(xué)生會中生存就得懂得如何為人處事，身邊的人做的很好我就的向他們學(xué)習(xí)。學(xué)生會的工作讓我在大學(xué)中學(xué)到了很多，也增強(qiáng)了自己的能力，為我的人生增添了光彩。 回顧這二十三年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我在想正是這些關(guān)愛我支持我成長的人才逐漸讓我變得更

加成熟自信樂觀開朗。在不斷的學(xué)習(xí)和生活中使我學(xué)會了一些基本技能，培養(yǎng)了勤奮學(xué)習(xí)、辯證思考問題的能力，養(yǎng)成了良好的性格。我突然想起了一段話：“人，最寶貴的是生命，生命對于每個人只有一次。這僅有的一次生命應(yīng)該怎樣度過呢？每當(dāng)回首往事的時候，不會因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧。在我臨死的時候，我能夠說，我的整個生命和全部精力，都獻(xiàn)給了人類最寶貴的是事業(yè)——為人類的解放而斗爭！”我不敢說為人類解放而斗爭，我更注重自我價值的實(shí)現(xiàn)。通過心理咨詢師培訓(xùn)，我更加認(rèn)同和喜愛心理咨詢師這個職業(yè)，希望幫助來訪者達(dá)到助人自助的目的。不僅幫助了別人，自己也得到了很大的收獲——成就感的滿足。

二、我周圍的人

每個人都有親人、朋友，同學(xué)。父母的勤勞樸實(shí)深深的影響了我，如今的我為了減輕他們的負(fù)擔(dān)，每個假期都會做些兼職，這些也讓我認(rèn)識了社會，生存的需要付出的，這個社會你會遇到不同的人，不同的事。但是我深信只要踏踏實(shí)實(shí)，不怕辛苦一定會有更好的未來的。朋友么到時很多，但是真心卻很少。我的高中同桌就是其一，他就是一個很開朗的人，做事很有調(diào)理，什么事做的都特別好，他也就是我的榜樣，也影響著我的未來。他現(xiàn)在也和我一個學(xué)校，我有什么難題都會去找他，讓他給我意見?，F(xiàn)在印象最深的也就是大學(xué)同學(xué)了尤其是寢室的室友，由于大學(xué)的課程較少，時間也多，同學(xué)經(jīng)常上網(wǎng)，以前我很少上網(wǎng)但是現(xiàn)在我經(jīng)常和他們一起去，這也就是一個環(huán)境影響一個人了。現(xiàn)在的社會有很多的誘惑，現(xiàn)在我已是即將走上社會的人了，應(yīng)該把更多的經(jīng)歷放在學(xué)習(xí)和工作上，更多的想法用于自己的未來，規(guī)劃自己的人生。

三、我眼中的自己

1、自我介紹：我是一個誠實(shí)守信，有責(zé)任心，積極開朗，不怕吃苦，敢于拼搏的人。

2、對自己的看法：但是金無足赤人無完人，每個人都有自己的缺點(diǎn)。我的缺點(diǎn)就是做事沒有耐心，遇到事就亂了手腳，往往一些事被做砸。所以今后做事一定要思前想后，經(jīng)過認(rèn)真的思考后在做事。對自己的希望是認(rèn)清自己的不足，并能將不足進(jìn)行改正。希望有自己的想法、有自己的主張和見解，能夠抵制各種誘惑，要做到先做了再說。

3 、優(yōu)勢如下：

（一）、我對心理咨詢師這個職業(yè)的喜愛源于濃厚的興趣，對該職業(yè)充滿敬意和期待，我相信興趣是最好的老師。

（二）、二十多年的求學(xué)經(jīng)歷鑄就了我堅(jiān)強(qiáng)、樂觀、熱情、包容、理解的品質(zhì)，善良始終是我堅(jiān)持的人生信念，世界觀、人生觀、價值觀相對穩(wěn)定。我具有良好的人格基礎(chǔ)，較好的溝通能力，有一定的心理學(xué)知識和助人技巧，并且能有意識的剖析自我、充實(shí)自我、提高，所以我具備成為一名優(yōu)秀心理咨詢師的基本條件。

不足如下：

（一）、心理學(xué)知識欠缺，理論基礎(chǔ)不牢固，心理咨詢知識和經(jīng)驗(yàn)不夠豐富，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)較少。在樓棟實(shí)習(xí)中，把咨詢等同于聊天，缺少咨詢方法的實(shí)質(zhì)性內(nèi)容。

（二）、喜歡將自己的價值觀強(qiáng)加于別人，喜歡給別人提建議。在咨詢過程中沒有做到價值中立，讓來訪者自己尋找問題的答案。

（三）、理論知識和專業(yè)咨詢技巧尚有一定的缺陷，不能很好的幫助來訪者解決心理問題。 進(jìn)行一番自身優(yōu)劣勢分析后，我確定了今后的工作努力方向。

（一）、不斷提高理論知識和咨詢技能，克服性格上的弱點(diǎn)，以職業(yè)性的理智嚴(yán)格要求自己，使自己在工作中保持價值中立態(tài)度，無條件接納來訪者。學(xué)以致用，應(yīng)用理論知識指導(dǎo)咨詢。在自己不能很好的給求助者提供咨詢時，應(yīng)及時轉(zhuǎn)介給有經(jīng)驗(yàn)的老師，以負(fù)責(zé)任的態(tài)度對待每一位來訪者。

4、自我奮斗目標(biāo)

完成學(xué)校里所有的學(xué)習(xí)任務(wù)，并正確認(rèn)識自我，加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)能力，專業(yè)學(xué)習(xí)能力。 最后實(shí)現(xiàn)自己的企業(yè)目標(biāo)，成為一個專業(yè)人才。

四、我眼中的世界

1、我的人生觀：我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無論是在高中，還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書，并積極參加活動，然后越來越認(rèn)識到品行對一個人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實(shí)的遵行它。平時友愛同學(xué)，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德。現(xiàn)在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫自己。對于老師，我一向是十分敬重的，因?yàn)樗麄冊谖裔葆宓臅r候指導(dǎo)幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責(zé)任。一個人活在這個世界上，就得對社會負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價值。

五、我的成熟標(biāo)準(zhǔn)

能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進(jìn)行勞復(fù)雜思維的工作；富于冒險(xiǎn)、敢于競爭，經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)，并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢；能克制自己沖動的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情。

六、評價

同學(xué)評價：是一個開朗的同學(xué)，有領(lǐng)導(dǎo)才能，做事認(rèn)真，尊重約定，維護(hù)集體。 批評：做事太過急躁和死板，沒有什么創(chuàng)造性?？紤]太多，太有原則性。

七、結(jié)束語

這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識了自己，更加了解了自我！其實(shí)這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！我也會繼續(xù)努力完善自己。

請結(jié)合自身的 成長過程，寫一篇個人成長分析報(bào)告，談一談對自我的認(rèn)知篇八
《《自我成長分析報(bào)告》》

《自我成長分析報(bào)告》

——命運(yùn)掌握在自己手中

引言：成長是每個人都必須經(jīng)歷的，然而當(dāng)時光逝去我再回頭張望走過的路時，發(fā)現(xiàn)原來我一直在改變著。因此，我想借這次機(jī)會，分別從“我的歷史” “我周圍的人” “我眼中的自己” “我眼中的世界” “我的思考”五個大點(diǎn)多個小點(diǎn)進(jìn)行這次的自我成長分析報(bào)告。希望通過這次自我成長的分析，我可以對自己有新的認(rèn)識，可以更全面的對自己做出定位，我相信正確的自我分析有利于自我的成長從而使自己能夠善待生活，擁有良好心態(tài)。

人的一生可能燃燒也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃燒起來！

——奧斯特洛夫斯基

第一次這么仔細(xì)全面的回想我的過去，回眸過去，重拾自信，展望未來。我要做一個將自己的命運(yùn)掌握在自己手中的人，做一個堅(jiān)強(qiáng)的，有毅力的人。而為了更好的活出自己的價值，我必須冷靜的分析自己。

回首我走過的22年，感覺是在迷茫中走過的，回過頭看到的是一幕幕記憶猶新的畫面，卻也找不到方向。這二十年竟沒有一件讓我至今牽絆的事，也許我的人生太過平淡，太過平凡，但是茫茫人海中又有多少人和我一樣平凡著，也許生活就是這樣。我們只是平凡人，過著屬于平凡人的生活，但是值得慶幸的是我們雖然是平凡的，但我們每個人的生活卻是不同的，正是這種對未知未來的期待才讓我們每天都過得有滋有味。我的人生需要我不斷地去打造不斷去突破，起碼那個時候我不會為自己的碌碌無為而后悔，而是為自己曾經(jīng)的努力而感到欣慰。

1.我的歷史

在幼兒園的時候，我絕對是一個不學(xué)無術(shù)的孩子，無惡不做。就算現(xiàn)在想起來我也不認(rèn)為我的那段歷史有多么的可惡，想起來還有點(diǎn)想笑呢。就這樣，到了小學(xué)，第一個班主任姓李，那是以為是什么都會的，管教也嚴(yán)厲，但這樣的管教也沒讓我提高多少。直到三年級，換了班主任，這是我人生的新的起點(diǎn)。他的教學(xué)方式讓我開始認(rèn)真學(xué)習(xí)，而不是想辦法玩。讓我跟學(xué)習(xí)好的同學(xué)同位，這就無形中給了我壓力。就像在以后的日子里，我一直進(jìn)步。這樣的童年聽起來有點(diǎn)可笑，但的確是真實(shí)存在的，而且就發(fā)生在我身上。

（1）我的高峰 和很多人一樣，我的人生也是起起浮浮，要說高峰，那是我所認(rèn)為的唯一一個高峰，就是考上高中，因?yàn)橐恢币詠砦业某煽儾缓?，那次考上省重點(diǎn)高中被很多人包括我自己認(rèn)為是一個奇跡，也因?yàn)檫@件事我認(rèn)為自己是有潛力的，到?jīng)]想到這以后那次大轉(zhuǎn)折卻成為了我一生當(dāng)中的低谷。

（2）我的低谷

要說低谷，這絕對是我一生而不只是這二十年來的低谷，因?yàn)椋?dāng)時高中我是有信心的，我相信自己有潛力，而且，在平時也是非常努力，每次模擬考試都是前列的，但是，當(dāng)時最困擾我的問題就是，每次大考臨近都會莫名的發(fā)揮失誤，這在當(dāng)時看來是致命傷。我卻沒有找到解決的辦法，高考到了，分?jǐn)?shù)下來，我懵了。沉默了許久，我決定，復(fù)讀。你們可能沒經(jīng)歷過復(fù)讀，那絕對是這二十年來最苦的，為了夢想?yún)s也能夠默默忍下來。還是想以前一樣勤奮，我也自認(rèn)為找到

了解決緊張的方法，自認(rèn)為準(zhǔn)備好了，可是，越這樣想帶來的壓力越大，開始沒有感覺，真正到了考場，一下子就感覺出來了。結(jié)果可想而知，又一次的失利?，F(xiàn)在時常在想，如果當(dāng)時考的很好，現(xiàn)在在干嘛呢。

2.我的周圍

從小到大，我就不是一個隨意和別人交朋友的人，但凡是和我成為朋友的人，我就會全心全意的去對待他們，當(dāng)然，其中難免有一些自作多情，并不是每個人都會珍惜那你的好意。但是，在此過程中，我得到最多的是他們的禮尚往來，我用真心對他們，他們用真心還我。這也彌補(bǔ)了不少我所缺失的感情。有時候，我的朋友們就成了我精神的支柱，我悲傷的時候，想想他們，我就會很欣慰。有時候我就會想，人生最珍貴的并不是與生俱來的表面上的感情，而是你自己用心換來的感情，那才是最珍貴的。我很幸運(yùn)我有這樣的感情，在別人都抱怨與人相處難，交朋友難時，我很自豪，因?yàn)槲抑?，我有他們所向往的最珍貴的友誼，這也是我用真心換來的。我的朋友會告訴我，教會我怎樣去做人，我很感激她們?？鬃佣颊f過“三人行，必有我?guī)煛?。我的朋友們真的教會我很多，在我迷茫的時候他們會給我指引方向，我困苦的時候他們給以我安慰。仔細(xì)想想，我的朋友們是我人生的一大財(cái)富。

3.關(guān)于我

如今我也已經(jīng)二十二歲了，長大了很多，思想也成長了很多，當(dāng)接到大學(xué)入學(xué)通知書時，我突然明白自己已經(jīng)二十二歲了，我已經(jīng)是一個成年人，再也不是小孩子。當(dāng)面對困難時，我不能只求別人幫我，我要靠自己，這便是我的成長。媽媽也總說我長大了，懂得體諒家里人了，會關(guān)心人了，也不會和家人爭吵了。對此我感到很欣慰，我想我真的是一個成人了，我會打電話回家問問家里情況，問問爸媽的健康，我會在媽媽生日時送她需要的東西，我會在冬天幫媽媽打掃房間，幫媽媽洗洗衣服，家里冷清我會陪著媽媽不讓她一個人，也會體諒家里在學(xué)校省吃儉用不向家里要錢。不但如此，在于同學(xué)交往中我學(xué)會傾聽，懂得哪些話該說哪些話不該說，說話處事也知道了分寸，不會像以前那樣不知輕重，而且學(xué)會了更多的去包容他人，放平心態(tài)，不為難別人也不為難自己。這些改變是在不知不覺中改變的，而我也認(rèn)識到了這些，我很高興自己成長了，不過我想我的人生道路還很長，我現(xiàn)在所做到的只是皮毛，以后步入社會，我需要學(xué)的更多，有更多的知識等著我去吸取，我希望自己可以盡快的學(xué)會那些，讓自己更快的成長，更輕松的面對生活。

我成長因?yàn)槲艺J(rèn)真地對待了生活。我意識到自己的缺點(diǎn)，也能找到自己的優(yōu)點(diǎn)。首先，我最大的優(yōu)點(diǎn)就是待人真誠，我的朋友都說我待人誠懇，從不會虛假做作，我自己也認(rèn)為這樣，我是個愛憎分明的人，也許天生就是這樣一個性格，我對人都能以真心相待。其次就是孝順吧，我不知道別人怎么評價我這點(diǎn)，但我覺得我待家人真的是百分之百用心。寢室的室友平時花完了積蓄就會向家里打電話向家里要錢，我不會。我總是告訴自己要省著點(diǎn)花錢，不要向家里要錢。所以我從未向家里伸手要過錢，我總是想，就算我再苦也不要家里受苦。我想家人不知道我的想法，但是我是真的為家里牽掛，我擔(dān)心媽媽的身體，擔(dān)心爸爸的健康，我心疼媽媽年老多病卻仍不能享受天倫之樂，我擔(dān)心爸爸不分白晝的工作影響健康。這些我都擔(dān)心，但是現(xiàn)在的我還沒有能力，反而給他們造成負(fù)擔(dān)，我只能努力。再其次是我的責(zé)任心吧，我總是很負(fù)責(zé)的做好一件事。我認(rèn)為一件事，要是讓我去完成，我肯定負(fù)責(zé)到底，是我的責(zé)任心讓我不敢有絲毫的松懈。假如一件事讓我隨隨便便的完成，我會很難受，會感到不安，會心煩，所以我通常都是懷

著一顆負(fù)責(zé)的心去做事的。

每個人的心中都存在著一個英雄，不管是幼時還是現(xiàn)在。我心中也有一位英雄，從小到大。他曾高舉我過肩，曾在深夜背著我去醫(yī)院，也曾嚴(yán)厲的責(zé)罵過我，但不管怎樣，總是把最好的給我。他就是我的爸爸，我心中的英雄。我一直以他為傲，因?yàn)槲矣幸粋€善良而愛我的爸爸，他總是為這個家默默付出著卻不曾抱怨，他總是用他的那雙手撐起我的一片天地，他總是樂于助人，就算委屈自己也要幫到他人，也許他已經(jīng)不再年輕，曾經(jīng)挺拔的身姿也慢慢佝僂，烏黑的頭發(fā)開始泛白，有勁的手臂也漸漸失去力氣，但是不管怎樣他都是我的好爸爸，也許他已經(jīng)保護(hù)不了我，那么就由我來保護(hù)他，讓我成為他的英雄。

我為自己的人生思考了很多。我的過去已經(jīng)改變不了，但是我的未來在我自己的手中。我的目標(biāo)是畢業(yè)后找到一份滿意的工作安定下來，可以賺錢養(yǎng)活自己和父母，讓他們享受天倫之樂，在余下的時間里盡情享受生活。為了我的目標(biāo)，我會不斷完善自己，改正缺點(diǎn)。我一直相信自己的命運(yùn)掌握在自己的手中，相信我的未來不是夢。

在大學(xué)我還是必須努力學(xué)習(xí)，扎實(shí)的掌握知識，為以后的工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)，因?yàn)槲抑酪院蟮恼夜ぷ鞯穆贸虒⑹切量嗟臍v程，我們必須現(xiàn)在抓緊為自己充電，以后才不會碰壁。

回眸我的過去，我重拾我的自信，我相信我的命運(yùn)是掌握在我自己的手中的。

《自我成長分析報(bào)告》

——命運(yùn)掌握在自己手中

請結(jié)合自身的 成長過程，寫一篇個人成長分析報(bào)告，談一談對自我的認(rèn)知篇九
《個人成長分析報(bào)告》

用科學(xué)的態(tài)度，做快樂陽光的播撒者

——個人成長分析報(bào)告

摘要：本文通過對自己個性形成的過程描述，從心理角度分析了原因，總結(jié)了自我個性的特點(diǎn)；闡述了生活習(xí)慣，個性特點(diǎn)與從事心理工作的聯(lián)系和優(yōu)勢，回顧了心理知識的體系和形成過程；表達(dá)了對從事心理工作的認(rèn)識和興趣。

我常常一個人靜下來，花時間寫自我反思日記。在反思中，我細(xì)心體會自己在成長中每一次經(jīng)歷帶給自己的認(rèn)知和體驗(yàn)，在越來越長的年歲中，我能反觀自己當(dāng)時的處境和表現(xiàn)，看到自己的心理狀態(tài)。這對我來說不僅能夠更好的緩解壓力，改善自我的情緒和社會生活方式，同時，我也清晰的構(gòu)建出一個自己成長的軌跡，更好的認(rèn)識了自己的人格，和優(yōu)缺點(diǎn)，讓我感受到一種樂趣，這也是心理——這一科學(xué)領(lǐng)域的奇妙之處。

一、自我成長分析

我的兩種生活造就了我兩種截然不同的個性表現(xiàn)。

在我的成長中，我一直是一個成績良好，聽話懂事的孩子。我在學(xué)習(xí)方面的自我管理能力較強(qiáng)，很少用父母和老師操心，學(xué)習(xí)有毅力有韌性，在課堂上能較快吸收老師所講的知識，學(xué)習(xí)成績一直較為穩(wěn)定，高中就讀于重點(diǎn)中學(xué)，因此，在求學(xué)經(jīng)歷中，我?guī)缀跏窃诶蠋熀透改傅谋頁P(yáng)中長大。

學(xué)習(xí)方面的表現(xiàn)帶給了我這樣一些個性特點(diǎn)。

我對自己的能力很自信，也影響到我對生活一直抱有熱情而自信

的態(tài)度。我能積極認(rèn)真，踏踏實(shí)實(shí)對待工作，和任務(wù)，并且愿意大膽嘗試，挑戰(zhàn)自己，同時喜歡懂腦筋想辦法解決問題，引入新思路。每當(dāng)我接觸到新的事物，新的思想，會迅速投入到工作和生活中。

我非常有韌性。記得初中時，面對政治考試。我能堅(jiān)持一個月每天背政治課本和習(xí)題，我的政治成績一直非常好，并且考過100分。這樣的體驗(yàn)，讓我在做事時，有不服輸?shù)膭蓬^，一定堅(jiān)持到底，克服困難。

而這樣也造成了我的一些負(fù)面?zhèn)€性。面對不熟悉的問題時，容易產(chǎn)生灰心的挫敗感，表現(xiàn)出敷衍抗拒的心情?；蛟S是體驗(yàn)過成就的甜美滋味后，讓我不能面對失敗的苦澀。每當(dāng)我接觸一件新的工作，如果我能在很短的時間內(nèi)迅速做好，我會對這項(xiàng)工作表現(xiàn)出非常濃厚的興趣，并且能全情投入，但如果我一時做不好，就會出現(xiàn)退縮，回避的狀態(tài)。所以有些時候我不適合做要下工夫，長期堅(jiān)持的工作。但隨著年紀(jì)的增長，我認(rèn)識到了這個問題，能夠開始克服自己的浮躁心態(tài)，耐心細(xì)致的面對新的領(lǐng)域。我也認(rèn)識到這種特質(zhì)，會造成保守性，不利于工作的發(fā)展。

我的個性很沉靜，感受細(xì)膩，有耐心，愿意傾聽他人，理解他人。我喜歡閱讀，這種興趣培養(yǎng)了我靜下來思考問題的習(xí)慣。我愿意就生活中出現(xiàn)的問題，和一些現(xiàn)象，研究它們背后的規(guī)律和成因，思考，讓我能看到不一樣的世界和人生，從而感受到一種從容和豁達(dá)的快樂，如陽光一樣快樂的心態(tài)。我相信每個人有自己獨(dú)特的內(nèi)心世界，所以我在傾聽時一直保持一種尊重感，愿意去理解每個人作為個體的

獨(dú)特感受，這使我贏得了許多真誠的朋友。

然而我在人際交往中有一些回避和退縮，這一直是我生活中的一點(diǎn)小困擾。

在我的成長經(jīng)歷中，我的父親是一個感情充沛，柔和而率性的人，他對我寄予了全部真摯的愛。他隨和的個性，和對我寄予充分的支持和交流，使我成為一個非常愿意親近他人的人，并且在后來的自我反思中，我發(fā)現(xiàn)，我對男性一直沒有害怕和威嚴(yán)感，很容易溝通，沒有一般的距離感。我的母親是一位非常勤勞而嚴(yán)格的人，她對工作盡職盡責(zé)，但不喜歡和孩子們嬉戲玩耍，脾氣略有一點(diǎn)暴躁。母親生我的年紀(jì)比較小，我是一個非常有主見的孩子，因此在小時候表現(xiàn)出比較不聽話，母親因?yàn)槟贻p耐心不足，使我常常受到母親的管教，這使我形成一種內(nèi)心非?？駸?，但外在表現(xiàn)規(guī)規(guī)矩矩的狀態(tài)，我曾經(jīng)一直懷疑母親是否愛我，這很快在讀大學(xué)軍訓(xùn)時，母親因?yàn)樵陔娫捴邢肽钗伊鳒I，完全化解。在母親教養(yǎng)方式的影響下，我也很少和朋友同學(xué)很親昵的相處玩耍，顯出一些孤僻。并且一直對女性長輩有一種既依賴又非常敬畏的感覺，使我在交往中，又很矛盾的常常和別人保持一種距離感。

父母相反的教養(yǎng)方式，使我在人際交往中，出現(xiàn)一個圈。和熟悉的人，我會非常親切，隨和，坦誠溝通，表現(xiàn)出一種熱情而溫暖的狀態(tài)，而在交往初期，我常常抱有一種畏懼的心態(tài)，使人感到冷漠而抗拒。

二、職業(yè)行業(yè)分析。

我想我是天生的心理學(xué)家。我認(rèn)為我沉靜細(xì)膩的情感方式，和愛思考研究的習(xí)慣，以及愿意真誠而熱情待人的特點(diǎn)，讓我對從事心理學(xué)充滿自信與興趣，我相信我能在這里找到自我的安逸。

第一次接觸科學(xué)心理學(xué)，源自初中時，一位語文老師講的一件事，這位漂亮而講課精彩的老師，提到“教師心理學(xué)”這個概念，她講到，一位教師，如果在自己的著裝風(fēng)格，或者發(fā)式上出現(xiàn)變化時，要在上課之前，先到教室里和同學(xué)們做一會兒溝通，再上課，這樣同學(xué)們不會因?yàn)槔蠋煹淖兓?，而轉(zhuǎn)移接下來的學(xué)習(xí)注意。剛好兩個月后，我的一位數(shù)學(xué)老師剪了新發(fā)型，當(dāng)她微笑著在課間活動時走進(jìn)教室和我們說話時，同學(xué)們都會心的笑了。這個回憶一直留給我對心理學(xué)美好而神圣的認(rèn)識，我看到了心理學(xué)在我們生活中的重要意義，也從中看到了心理學(xué)天生自帶的一種慈悲與關(guān)懷。

高中后，學(xué)校開設(shè)心理課程。在高中二年級，同學(xué)們思想由懵懂少年向日漸穩(wěn)重的青年轉(zhuǎn)變時。心理課程一直像一抹溫暖的陽光，像一盞燈塔，引導(dǎo)者我們的成長。心理老師總是用溫暖，真誠，輕松的語氣來給同學(xué)們上課，在課上，我們認(rèn)識了自我，悅納自己，學(xué)會欣賞別人，感受生活的快樂，同時，通過心理作業(yè)，我們一直和老師保有良好的交流，老師每次會認(rèn)真回復(fù)我們的所有心理煩惱。面對高考時， 心理老師會定期為同學(xué)們做放松引導(dǎo)，講解焦慮來源，緩解大家的壓力。心理課在我的知識體系中，生動的打開了一扇窗戶，讓我更直觀的看到了心理學(xué)在我們生活中的價值和帶給人的幫助，也使我對心理學(xué)產(chǎn)生了向往。

讀大學(xué)后，我的專業(yè)課有一些是心理學(xué)課程。這個時候，我開始有系統(tǒng)的認(rèn)識心理學(xué)這們學(xué)科，初步接受心理學(xué)的知識，對心理學(xué)有了一個科學(xué)而良好的認(rèn)識。我接觸到了普通心理學(xué)中，大腦對心理產(chǎn)生的作用，感覺，直覺，對我們?nèi)粘Ｒ恍┬睦砘顒拥拿枋?。感受到一個自然人，在從出生到衰老死亡的整個過程中，心理活動時一個動態(tài)變化的過程，感受到人格形成和發(fā)展的奇妙。也更加清晰的看到，我們生活中許多不良心理和情緒出現(xiàn)的原因，心理學(xué)知識在現(xiàn)代社會生活有著越來越重要的意義。

這些，使我深深的感受到作為一名心理工作者，一名咨詢師的責(zé)任感和使命感。回顧我的成長歷程，心理學(xué)一直陪伴在我身邊，我愿意把以后的人生用在對這門古老而年輕的學(xué)科的學(xué)習(xí)研究上，也把自己的職業(yè)規(guī)劃，事業(yè)目標(biāo)，定在了心理工作上，我想把我人生的意義和價值，靜靜的安放在心理這份充滿關(guān)愛的工作上，努力用科學(xué)的態(tài)度和知識，去幫助生活中遇到心理難題的人，幫助他們找到更好的自我，體驗(yàn)快樂，感受生活的幸福。

成為一個優(yōu)秀心理咨詢師的路，對我來說只是剛剛開始。成為一個出色的心理咨詢師，要有豐厚的心理學(xué)知識，良好的人格魅力，不斷積累的工作經(jīng)驗(yàn)，專業(yè)的咨詢技巧，和一顆高尚而關(guān)懷的心，這些都是我今后要不斷努力的方向。心理學(xué)一直給予著我快樂，我也愿意將這份快樂與他人分享。

在一直從事的心理輔導(dǎo)工作中，我也認(rèn)識到，一名心理咨詢師，首先自己要有強(qiáng)大的心理能量。我將在生活中不斷培養(yǎng)積極向上的生

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