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      關(guān)于大學(xué)生防疫主題班會總結(jié)【九篇】

      時間:2022-04-09   來源:總結(jié)   點擊:   投訴建議

      【63xf.com--總結(jié)】

        主題班會是對學(xué)生進行的專門班會,是在班主任的指導(dǎo)下,由班委會組織,針對班上的某一傾向性問題,全班同學(xué)圍繞一個主題開展活動而召開的班級會議。以下是小編整理的關(guān)于大學(xué)生防疫主題班會總結(jié)【九篇】,僅供參考,大家一起來看看吧。

      大學(xué)生防疫主題班會總結(jié)1

        銀鼠辭舊歲,金牛迎春來??邕^了嚴(yán)寒的冬天,度過了愉快的寒假,沐浴著和煦的春風(fēng),我們即將迎來充滿希望的新學(xué)期!一年一度的開學(xué)第一課安全主題班會怎么上?劉正生團隊在這里整理出2021年春季開學(xué)第一課疫情防控主題班會教案,供大家參考!

        主題背景

        當(dāng)前,新冠肺炎疫情正在全球肆虐,疫情防控形勢依然嚴(yán)峻復(fù)雜。鼠年歲尾石家莊、大連、望奎疫情擴散,慶幸的是,由于各地嚴(yán)控沒有更大范圍擴散,目前全國清零,各地中小學(xué)校陸續(xù)開學(xué)!年前疫情卷土重來,確實讓人揪心,也同樣給我們敲響了警鐘:新冠病毒比想象的更狡猾,疫情防控仍不能松懈!

        班會對象

        在校中小學(xué)學(xué)生

        班會主題

        疫情防控不松懈,我們在行動

        班會目的

        1.了解疫情及合理防范的相關(guān)知識,認(rèn)識到做好安全防范的重要性。

        2.認(rèn)識到科學(xué)合理的防范措施是克服疫情恐慌的核心,樹立戰(zhàn)勝疫情、學(xué)習(xí)防疫兩不誤的堅定信念。

        班會流程

        一、介紹:什么是新型冠狀病毒

        老師:春天是傳染病多發(fā)的季節(jié),流感、水痘、諾如病毒等會接二連三襲來,而冠狀病毒一個狡猾的潛伏者,隨時可能冒出來擾亂我們的生活。誰來介紹一下新型冠狀病毒?

        小結(jié):冠狀病毒是一類主要引起呼吸道、腸道疾病的病原體,是一類RNA病毒的總稱,這類病毒的遺傳物質(zhì)為RNA。之所叫做“冠狀病毒”,是因為在電子顯微鏡下,病毒邊緣上的突起刺突蛋白(S)看上去就像皇冠一樣。冠狀病毒除人類外,還可感染豬、牛、貓犬、蝙蝠、老鼠等多種哺乳動物及多種鳥類。一年來,在美國、英國等地出現(xiàn)了變異病毒,年前在我們卷土重來,可見它十分狡猾。

        二、提問:怎樣判斷是否感染新冠病毒

        (假如不幸生病,我們應(yīng)如何應(yīng)對?學(xué)生舉手發(fā)言,老師總結(jié))

        ????1.首先要測量體溫,看看是否發(fā)燒,是否有咳嗽癥狀。

        2.如果只是低燒,休息后出現(xiàn)好轉(zhuǎn),那么可能只是感冒。感冒還可能有打噴嚏,流鼻涕,鼻塞等癥狀。

        3.如果休息后高燒不退,并開始出現(xiàn)沒有精神、乏力、食欲不振、腹瀉、嘔吐等現(xiàn)象,則有可能是流感或者是新型冠狀病毒肺炎。

        4.如果3-5天退燒,則可能只是流感癥狀。

        5.但如果3-5天后,孩子出現(xiàn)劇烈咳嗽、呼吸急促、喘息甚至胸痛現(xiàn)象,則很可能是感染了新型冠狀病毒。

        6.如果得了流感或者感染了新型冠狀病毒,一定要及時去醫(yī)院就診。送醫(yī)院前,我們應(yīng)該先問自己幾個問題:

        ——體溫是否超過37.3℃?是否有比較明顯的呼吸困難?(人的正常體溫一般腋窩下的溫度在36.337.3攝氏度是正常范圍)

        ????——是否癥狀前14天內(nèi)到過中高風(fēng)險地區(qū),或接觸過來自國外的有發(fā)熱、呼吸道癥狀者,或者冷凍食品。

        ——是否為聚集性發(fā)???如果這些都沒有,那就先“居家隔離”,服用對癥藥物,每日監(jiān)測體溫并自行觀察癥狀輕重變化。2-3天休息下若癥狀呈好轉(zhuǎn)趨勢,則繼續(xù)維持上述措施至癥狀消失。但如果存在上述情況,或在自行觀察期間病情有加重趨勢,則說明“敵強我弱”,需及時就診尋求幫助。

        三、防護方法知多少

        1.正確佩戴戴口罩。雖然病毒感染情況嚴(yán)重,但是我們還是要進行必要的外出,而外出是必須注意的就是要學(xué)會戴口罩,所接下來是戴口罩的演示環(huán)節(jié)。

        請幾位班委上臺演示一下自己戴口罩的過程。如果有不對的,老師請同學(xué)們及時指出并且提問學(xué)生糾正,最后讓同學(xué)們觀看正確的戴口罩示范視頻。

        2.懂得咳嗽禮儀。無論是咳嗽、噴嚏、流鼻涕,一定要用紙張、手帕遮擋,若無東西可用,可用手遮擋,絕對不能污染環(huán)境,更不能對著別人噴嚏、咳嗽。

        3.人與人之間接觸時,要保持1米上的距離,尤其是面對面談話時。傳染病流行季節(jié)盡量避免各類聚會。

        4.不探視疑似罹患傳染病的病人。

        5.傳染病高發(fā)季節(jié)生病時盡量居家休息,不要湊熱鬧。盡量避免到人群密集的地方!

        6.如果必須要到人口密集的地方,如菜市場、超市、車站、醫(yī)院、乘坐公共交通(地鐵、汽車、飛機)工具等,須戴口罩??谡忠话?小時更換一次,最長不超過4小時。戴口罩時間過長,同樣也會降低上呼吸道的抵抗力,只要離開密集人群,盡量不戴口罩。

        7.無論是學(xué)習(xí)場所還是居家,保持室內(nèi)不斷的通風(fēng)換氣。病原體傳播致病是需要一定的濃度和數(shù)量的。我們經(jīng)常給室內(nèi)開窗通風(fēng)換氣,就大大降低了疾病的傳染性,甚至比用消毒劑都好!

        8.不能隨地吐痰。痰液一定要吐到該吐的地方,如痰盂等。如果當(dāng)時實在沒有可吐痰的地方,可先吐在紙張上,在方便的時再把它放到它的歸宿地。

        9.不隨便丟放廢棄物。在公共場所垃圾投放至垃圾桶。居家垃圾,尤其是廚余垃圾,建議包裝好再投放到公共垃圾桶。

        10.保持個人衛(wèi)生,尤其是手!要勤洗手。避免臟手接觸口、眼、鼻。尤其是在室外公共場合,更要注意這一條。

        總結(jié)為:不湊熱鬧多居家,室內(nèi)常通氣;公共場所戴口罩,及時取掉要牢記。痰吐有形象,垃圾歸位巧;手若管理好,百病不侵?jǐn)_!

        四、我們要保持好自身抵抗力,免疫力世上最好的醫(yī)生

        1.不做損害身體抵抗力的傻事。吃好、穿暖、別凍著,避免淋雨;合理作息、不熬夜、不過勞。疲勞可使身體抵抗力下降,容易得病。所,保持生活規(guī)律,保證充足睡眠,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,是防病的好辦法。

        2.多進行體育鍛煉、增強體質(zhì)、增強免疫力。運動是最好的防病辦法。

        五、面對此次疫情,我們可為社會、為國家做什么

        老師引導(dǎo)學(xué)生回顧一下班會內(nèi)容,進行總結(jié),大家可相互討論一下面對此次疲情當(dāng)下的我們可為社會、國家做什么?

        1.對于學(xué)校發(fā)布的有關(guān)疫情的科學(xué)防治知識和措施等消息,我們要及時進行學(xué)習(xí),實施正面宣傳。

        2.不聽信謠言,不傳謠。在當(dāng)前全國眾志成城抗擊新型冠狀病毒疫情的嚴(yán)峻形勢下,我們要從官方途徑了解真實信息,客觀地認(rèn)識疫情、科學(xué)地預(yù)防疲情、有效地防控疫情。努力做到不造謠,不信謠,不傳謠,就是我們中小學(xué)生能做的最大貢獻。

        3.保持心態(tài)平和,減少焦慮。疲情每天都在新增人數(shù),刷著新聞難免會感到恐慌和無奈,似乎感覺到深深的無奈。我們要把盡力投入到學(xué)習(xí)中去,樂觀面對這一切。

      大學(xué)生防疫主題班會總結(jié)2

        【班會背景】:

        2020年春節(jié),是一個不同尋常的春節(jié),全國上下,眾志成城、共抗疫情。新型冠狀病毒感染的肺炎疫情侵襲了全國,針對延退開學(xué)期間學(xué)生無法正常到校集中上課的現(xiàn)實問題,為積極幫助解決大家對延遲開學(xué)后學(xué)習(xí)生活的焦慮,本著德育為首的教育原則,組織以疫情防控為主題的“開學(xué)第一課”

        【班會主題】:《防控疫情,我們在一起》

        【班會時間】:3月----日上午

        【班會對象】:----班級全體學(xué)生

        【班會目標(biāo)】:為網(wǎng)絡(luò)直播教學(xué)打下基礎(chǔ),在這特殊的時期,讓我們每個人都盡好自己的職責(zé),防控疫情,從我做起,打贏這場疫情防控攻堅戰(zhàn)

        【班會過程】:

        1、一起學(xué)習(xí)《中華人民共和國傳染病防治法》,共同開啟《開學(xué)第一課》

        2、面對疫情,我們應(yīng)該怎么做?

        3、增強心理免疫力,減緩負面情緒,從容面對不確定性。面對新型冠狀病毒的來勢洶洶,現(xiàn)階段相信很多家長和同學(xué)們或多或少都會出現(xiàn)慌亂的情緒,面臨著開學(xué)的問題、面臨著待在家中不得外出的“被軟禁",有不少人會處在對來勢洶洶的病毒的“恐懼”中。適度緊張是正常的。

        在這次疫情中,如果你產(chǎn)生了恐懼心理,那說明你是一個熱愛生命的人。

        有些人說恐懼跟悲傷、憤怒一樣,是不好的“情緒”,我們應(yīng)該克服,戰(zhàn)勝它。

        實際上,情緒是沒有好壞之分的每種情緒都有其正面作用也有負面影響??謶值恼孀饔迷谟?它可以讓我們認(rèn)識到自身能力或水平的承受范圍,遠離危險事物。比如說在這次疫情中,正因為我們產(chǎn)生了恐懼,所以我們會自覺地勤洗手、戴口罩,待在家里,不去人多的地方,以兔被病毒感染。

        過度的恐慌會給身體造成傷害,大家可能會有感覺,特別緊張、恐懼的時候,我們吃飯、睡覺等日常生活都會受影響,壓力特別大的時候還容易感冒發(fā)燒如果你在此次疫情中,睡不好、吃不香,焦慮緊張、惶恐不安。

        不防試試下面的調(diào)節(jié)方法:

        (1)科學(xué)防控,提高現(xiàn)實環(huán)境安全感。我們要相信自己身體的自身的免疫系統(tǒng),相信權(quán)威的專業(yè)人士的建議只要我們按照科學(xué)的方法(盡可能留在家里,減少到人員密集的公共場所居室保持清潔,經(jīng)常開窗通風(fēng);隨時保持手衛(wèi)生,保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,外出時佩戴口罩),我們是可以防御新型的肺炎病毒的。

        (2)將恐懼表達出來。跟親人朋友或者老師家長訴說自己的擔(dān)心和恐懼,說出來之后,心里會舒坦一些,也許他們的經(jīng)驗也可以幫助你。也可以通過寫作或是畫畫的方式把它表達出來,有心理學(xué)家研究證明,當(dāng)你把問題說(表達)出來,就好了半。

        (3)減少接收負面信息,給心靈戴上“口罩。其實我們看太多負面的那種信息,會造成“替代性創(chuàng)傷”,,你可能不生活在武漢,你可能沒有遇到的那個冠狀病毒的侵?jǐn)_,但是你看太多負面的消息,你的身體和內(nèi)心就會產(chǎn)生出確診病患的那種感覺,這也是一個非常大的傷害。

        所以我們最好只看官方有權(quán)威來源(省市疾控中心、衛(wèi)健局、----陽光網(wǎng)等)的信息,謹(jǐn)慎對待朋友圈的各類信息,不要風(fēng)聲鶴唳、草木皆兵,更不要道聽途說;不指責(zé)、不抱怨,不傳遞負面性的資訊。

        五、活動方式:

        本次《開學(xué)第一課》可分為三個篇章

        防戰(zhàn)役,我們在一起;

        線上學(xué)習(xí),我們在一起;

        心理保健,我們在一起;

        各系各班可自搜集網(wǎng)上視頻資料等組織學(xué)生進行觀看并在班級群中進行討論交流,抒發(fā)情懷、撰寫觀后感,“疫情面前,沒有局外人,因為沒有人是一座孤島,每個人都是潛在的受害者,所以對生病的人,我們也應(yīng)懷真誠的悲憫和同情,如果有可能,做一點力所能及的事,“危急也是契機,生活就是功課希望通過這場疫情,同學(xué)們能有更多的思考和成長,也希望每一個人都能在2020年擁有勇氣和力量!

      大學(xué)生防疫主題班會總結(jié)3

        一、班會主題

        抗擊新冠肺炎,我們共同努力

        二、班會背景

        由于突發(fā)的疫情,使得過年期間正應(yīng)該是走親訪友,與小伙伴玩耍的機會沒有了,學(xué)生被要求進行自我保護,不能與外人進行接觸,長時間的封閉生活使得學(xué)生出現(xiàn)了浮躁、懶散、害怕、焦慮的情況,影響身體健康。

        三、班會目的

        1.懂得新冠病毒的危害,學(xué)會正確認(rèn)識病毒。

        2.做好疫情期間的預(yù)防,學(xué)會基本預(yù)防常識。

        3.了解焦慮與突發(fā)狀況的關(guān)系。

        四、班會準(zhǔn)備

        1.將自疫情爆發(fā)以來的相關(guān)事件進行搜集。

        2.分享緩解心理壓力的方法。

        五、班會過程

        老師以直播的方式

        1.介紹此次班會的流程,介紹了班會召開的背景。

        2.將重點部分進行詳細講解,結(jié)合實例,做正向分析。

       ?。?)什么是冠狀病毒?

        冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒,因形態(tài)在顯微鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發(fā)現(xiàn),冠狀病毒僅感染脊柱動物,可引起人和動物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

        本次發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒已命名為“2019-nCOV”,即2019新型冠狀病毒。

       ?。?)臨床表現(xiàn)有哪些?

        一般癥狀包括發(fā)熱、乏力、干咳、逐漸出現(xiàn)呼吸困難等,部分患者起病癥狀輕微,可無發(fā)熱。嚴(yán)重者可出現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒、出凝血功能障礙等。多數(shù)患者癥狀為輕、中度,預(yù)后良好,少數(shù)患者病情危重,甚至死亡。

        3.就容易引發(fā)的焦慮情緒與突發(fā)狀況的關(guān)系進行明確。

       ?。?)什么是焦慮?

        心理焦慮:是由生物學(xué)因素(遺傳因素、生化因素)和心理社會因素共同作用的結(jié)果。

       ?。?)為什么會產(chǎn)生焦慮?

       ?。?)怎樣緩解焦慮情緒?

       ?、僬J(rèn)知療法:改變不良認(rèn)知或進行認(rèn)知重建。

        正確看待冠形病毒的危害,對它有一個深入的認(rèn)識,了解自己身邊的具體疫情,做好適當(dāng)?shù)姆婪?,不要過度害怕和緊張,按照要求正常應(yīng)對即可。比如:做好日常的消殺、測溫、配合管控、盡量不出門、多關(guān)注時事……

       ?、谛袨榀煼ǎ汉粑?xùn)練、松弛訓(xùn)練。

        做深深呼吸、眺望遠方等放松訓(xùn)練,或是干一些可以使自己放松下來的事情,比如瑜伽、看書、做手工、畫畫、彈奏樂器、唱歌等,并且適當(dāng)進行身體鍛煉,增加身體的免疫力。

        4.就自我防護過程中的細節(jié)部分進行講解。

        5.學(xué)生連麥,提出自己的疑問,老師對大會內(nèi)容進行總結(jié):

        (1)正確認(rèn)識新冠形病毒,從自己身邊做起,做好自我防范,不為醫(yī)療人員麻煩;

        (2)正確看待新冠病毒,樹立正確的心態(tài),積極應(yīng)對,積極配合。

        六、班會教學(xué)設(shè)想

        安排這節(jié)《抗擊新冠肺炎,我們共同努力――疫情期間緩解心理情緒》主題班會的目的就是讓學(xué)生真正了解新冠肺炎,調(diào)節(jié)心理情緒,學(xué)會自我防護。

      大學(xué)生防疫主題班會總結(jié)4

        一、活動目標(biāo):

        1、春季傳染病相關(guān)類型與相關(guān)知識了解。

        2、學(xué)會如何預(yù)防春季傳染病,進行相關(guān)知識的了解。

        二、活動方法:

        講解和討論

        三、活動過程:

        主持人:春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),特別容易引起流感、流腦、流腮等呼吸道傳染病,同時隨著氣溫轉(zhuǎn)暖,手足口病等傳染病也逐漸抬頭。若平時不注意鍛煉,再加上室內(nèi)空氣不流通,很容易發(fā)生呼吸道傳染性疾病的流行。為了我們的身體健康讓我們認(rèn)識和學(xué)習(xí)一下內(nèi)容吧!

        四、具體病例及預(yù)防措施:

        流行性感冒

        流行性感冒簡稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性。主要癥狀:有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。預(yù)防措施:接種流感疫苗已被國際醫(yī)學(xué)界公認(rèn)是防范流感的最有效的武器。年接種最新的流感疫苗才能達到預(yù)防的效果。另外,鍛煉身體,增強體質(zhì),在流感季節(jié)經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,老年人、兒童盡量少去人群密集的地方等等,也是預(yù)防流感的有效措施。

        流行性腮腺炎

        流行性腮腺炎簡稱腮腺炎,亦稱“痄腮”,是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。主要通過飛沫傳染,少數(shù)通過用具間接傳染,傳染性強。主要癥狀:本病大多數(shù)起病較急,有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀?;颊咭粋?cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛,咀嚼時更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等預(yù)防措施:及時隔離患者至消腫為止。接種腮腺炎疫苗。

        手足口病

        手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。傳播途徑:主要經(jīng)消化道或呼吸道飛沫傳播,亦可經(jīng)接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。

        主要癥狀:先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀,手心、腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹(疹子周圍可發(fā)紅),口腔粘膜出現(xiàn)皰疹和/或潰瘍,疼痛明顯。預(yù)防措施:勤洗手、勤通風(fēng),流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場所。兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診。

        人感染高致病性禽流感

        人感染高致病性禽流感是由高致病性禽流感病毒引起的以呼吸道損害為主的人急性感染性疾病。傳播途徑:禽流感主要通過空氣傳播,病毒隨病禽分泌物、排泄物及尸體的血液,器官組織、飲水和環(huán)境以及衣物、種蛋等傳播,造成環(huán)境污染,亦可經(jīng)過消化道和皮膚傷口而感染。主要癥狀:主要有發(fā)熱、流涕、咽痛、咳嗽等,體溫可達39℃以上,伴有全身酸痛,有些病人可有惡心、腹痛、腹瀉、結(jié)膜炎

        等。預(yù)防措施:養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后、接觸禽類要用流水洗手;注意飲食衛(wèi)生,不喝生水,進食禽肉、蛋類要徹底煮熟,加工、保存食物時要注意生、熟分開;搞好廚房衛(wèi)生,不生食禽肉和內(nèi)臟,解剖活(死)家禽、家畜及其制品后要徹底洗手。

        五、預(yù)防春季傳染性疾病傳播

        多通風(fēng):新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物。應(yīng)定時開窗通風(fēng),保持空氣流通;讓陽光射進室內(nèi),因為陽光中的紫外線具有殺菌作用;也可用食醋熏蒸房間,起到消毒效果。勤洗手:傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原,有可能通過手接觸分泌物和排泄物,傳染給健康人,因此特別強調(diào)注意手的衛(wèi)生。常喝水:特別在氣候干燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤,能有效抵御病毒的入侵,還有利于體內(nèi)毒素排泄,凈化體內(nèi)環(huán)境。減少對呼吸道的刺激:如不吸煙、不喝酒、少食辛辣的食物,以減少對呼吸道的刺激。避免受涼:當(dāng)人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。堅持體育鍛煉和耐寒鍛煉:適當(dāng)增加戶外活動,因為運動不僅能促進身體的血液循環(huán),增強心肺功能,對我們的呼吸系統(tǒng)也是一個很有益的鍛煉。

        加強個人衛(wèi)生和個人防護:要注意勤洗手、勤漱口,不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方。避免去擁擠的公共場所。

      大學(xué)生防疫主題班會總結(jié)5

        一、活動背景

        一場突如其來的新型冠狀病毒肺炎疫情打破了寒假的平靜,始料未及,卻又避無可避,這是一場沒有人能夠置身事外的挑戰(zhàn)。面對突如其來的疫情,如何自我保護,并安撫自己的內(nèi)心,在普遍的恐慌中如何活在當(dāng)下,為所當(dāng)為,如何從心理上適應(yīng)當(dāng)下并為心理賦能,是開學(xué)亟待解決的心理課題。?

        二、活動目標(biāo)

        1、引導(dǎo)學(xué)生能夠理智面對疫情,以積極心態(tài)適應(yīng)當(dāng)下,為所當(dāng)為;?

        2、通過學(xué)習(xí)心理技術(shù):蝴蝶拍,可以幫助學(xué)生緩解焦慮、恐懼等情緒,提升心理復(fù)原力;?

        3、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會對自己的內(nèi)心對話,為心理賦能。?

        三、活動方法

        心理自測、心理視頻?

        四、活動過程

        (1)暖身活動(5分鐘)

        師:一場突如其來的新型冠狀病毒肺炎疫情打破了春節(jié)的平靜,始料未及,卻又避無可避,這是一場沒有人能夠置身事外的挑戰(zhàn)。面對疫情,鐘南山院士呼吁,解決疫情最快、成本最低的方式就是全中國人民在家隔離兩周,這樣對全國經(jīng)濟影響最小,對生命健康最有利。一言以蔽之:宅在家里。

        (2)導(dǎo)入活動?

        師:疫情面前,隔離,是對生命的敬畏,是對自己做好的保護,是對別人最大的負責(zé),是對社會的貢獻。? 隔離是必須的,但也是讓人難受的。隔離,但隔不斷我們的愛,禁足,卻禁不住我們的心。宅,一開始讓我們竊喜,隨著“被宅”時間的與日俱增,焦慮煩躁等不良情緒也接踵而來,讓我們來拜訪一下自己的內(nèi)心,你的心情現(xiàn)在好嗎??

        (3)主題活動?

        活動一:評估你的心情指數(shù)? 設(shè)計意圖:對主觀感受(焦慮、恐懼、擔(dān)心等)進行量化評估,可以幫助我們從情緒的漩渦中跳脫出來,了解到自己情緒變化的具體情況。通過及時的評估,將看不見摸不著的主觀感受“顯形”,避免“彌漫的焦慮感”帶來的困擾。?

        操作方法:?

        (1)如果用一個詞來表達你的心情,你會選什么詞語?請學(xué)生在紙上寫下自己最近的心情。集體享受的最漫長的一個假期,也是一個最最冷靜的假期。先要學(xué)會積極的正向思維。?

        活動二:

        正向思維,為心理賦能,此次疫情把我們困在家里,缺乏了年味和樂趣。但從另外一個視角來看,它同樣給我們提供了在家休養(yǎng)生息、充電蓄力的好機會,讓我們終于有時間與家人親密接觸、有時間自主安排自己的生活。這個特殊的事件和非常的寒假,帶給我們哪些思考?習(xí)得哪些智慧?審視一下我們的思維,積極的多還是消極的多呢?這次疫情,相當(dāng)于給整個中國社會,踩了一次急剎車,讓我們停下了奔忙的腳步,給每個人足夠的時間沉思,給每個人足夠的時間回望。

        四、結(jié)束活動?

        教師總結(jié),播放視頻歌曲:《堅信愛會贏》MV。

      大學(xué)生防疫主題班會總結(jié)6

        一場突如其來的疫情,打破了原本應(yīng)該充滿祥和歡樂的節(jié)日氛圍,那些不斷跳動的數(shù)字,那些不斷閃現(xiàn)的鏡頭,那些不斷更新的消息,這場疫情每時每刻的變化都在牽動著億萬國人的內(nèi)心。疫情的來臨,不僅威脅著公眾身體健康,也影響著公眾心理健康,特別是居家隔離期間學(xué)生的心理健康。

        一、疫情時期,學(xué)生的心理可能出現(xiàn)哪些不良反應(yīng)?

        在疫情防控這一特殊時期,孩子們的正常生活被打亂,精心策劃的家庭旅行沒有了,春節(jié)的各種聚會取消了,不能約上三五小伙伴一起玩樂,并且還要經(jīng)常被逼著洗手、戴口罩,學(xué)校推遲了開學(xué)……這種長時間在疫情陰影下、沒有任何心理準(zhǔn)備、與外人隔絕的居家生活,確實會給人們帶來緊張、恐慌的心理。而中小學(xué)生正處于認(rèn)知能力發(fā)展過程中,對社會化的需求在增加,情緒有較多體驗但控制能力不足的階段,對于疫情的關(guān)注加之生活空間的縮小會讓學(xué)生在認(rèn)知、情緒、行為、人際交往和軀體方面產(chǎn)生一些不良反應(yīng)。這些不良反應(yīng)包括:

        在認(rèn)知上,可能因為過多攝入疫情相關(guān)新聞和真假難辯的消息而無法對疫情作出科學(xué)的判斷,甚至?xí)霈F(xiàn)災(zāi)難化的想法;

        在情緒上,會出現(xiàn)無聊、煩躁、憋屈、消沉、抑郁、易怒、恐懼等各種不同的困擾;

        在行為上,會無所事事,懶于學(xué)習(xí)、不思讀書或沉迷手機游戲網(wǎng)絡(luò)電視;

        在人際交往上,會產(chǎn)生人際交往范圍極窄(缺少同伴交往)、交往能力和欲望都下降、易與家人爭吵等問題;

        在軀體化反應(yīng)方面,可能會出現(xiàn)無明顯原因的疼痛問題、消化系統(tǒng)問題、飲食問題和睡眠問題,也可能因為對疫情的擔(dān)憂出現(xiàn)過度關(guān)心自己的身體癥狀或出現(xiàn)反復(fù)洗手、消毒等行為。

        二、面對疫情,家長應(yīng)該如何做好孩子心理防護?

        (一)留心觀察,及時掌握情況

        新聞、網(wǎng)絡(luò)、視頻關(guān)于病毒、疫情、死亡的消息鋪天蓋地的襲來,一下子讓這些涉世未深的小朋友們感受到了巨大的不確定性和恐懼。在這種情況下,他們的焦慮、恐懼就有可能通過反常的行為表現(xiàn)出來。比如:晚上頻繁醒來、哭鬧,害怕一些莫名其妙的事情;總是問:“媽媽、爸爸,你不要離開我好不好!”出現(xiàn)嚴(yán)重的分離焦慮;他們對事物小心翼翼,飯量減少?;蛘?,突然變得很膽小,平常很喜歡玩的玩具或游戲都不愿意參加了;還有可能出現(xiàn)尿床、反復(fù)吸允手指、咬指甲這樣的行為。出現(xiàn)以上反常情況,家長要特別注意!

        (二)自我調(diào)節(jié),控制自己情緒

        一是不能將焦慮、恐懼的負面情緒傳染給孩子。只有家長表現(xiàn)得從容淡定,孩子才能從你的身上獲得更多放松的信息。同時,也要允許孩子表達恐懼,當(dāng)他們感到害怕的時候,耐心的傾聽,陪伴。而不是迫不及待地想要勸他們不害怕,這會起到相反的效果。

        二是對孩子要包容、有耐心。與孩子相處的時間越長,難免會產(chǎn)生更多摩擦,要對孩子進行合理引導(dǎo)、耐心教育。晨昏顛倒、游戲過度是許多孩子身上容易出現(xiàn)的現(xiàn)象,對此,父母要保持平和的心態(tài),不要對孩子發(fā)火,也不宜立即將孩子的生活安排得滿滿當(dāng)當(dāng)。適度打游戲不僅能增進孩子生活的樂趣,也能促進孩子之間的交流。玩手機也是“00后”少年的重要行為特征,通過手機孩子可以獲得很多信息,學(xué)到更多的東西,但完全沉湎其中是萬萬不可取的,父母要控制好孩子的游戲時間,并關(guān)注游戲內(nèi)容。

        (三)以身作則,做好自我管理

        孩子是家長的一面鏡子,家長是孩子的第一任老師,孩子每時每刻都在模仿家長的行為。在行為習(xí)慣和情緒調(diào)適上,家長都需要做好榜樣,保持理性,積極應(yīng)對,規(guī)律生活,給孩子傳遞戰(zhàn)勝疫情的信心。在行為習(xí)慣上,要合理安排自己的時間,不做“手機的奴隸”。均衡飲食,給自己和孩子提供豐富的營養(yǎng)餐食,徹底煮熟所有食物。在情緒調(diào)適上,需要接納自己的負面情緒,并且嘗試用正向的思維去思考,讓生活充滿正能量,也給孩子帶來溫暖與信心。

        (四)創(chuàng)新方式,教給孩子防護知識

        在孩子問到疫情的詳細問題時,家長應(yīng)用有趣的、具體的、積極的語言,給孩子解釋病毒及其防護方法,給孩子帶來穩(wěn)定的情緒。

        用正確的方式,向孩子傳遞關(guān)于疫情的信息,而不是只讓他們看新聞,或者聽大人說:哪個地方的情況又更嚴(yán)重了。對孩子最好的知識普及的方式就是減少孩子直接接觸新聞的機會,給他們講相關(guān)的兒童故事或者繪本。通過孩子喜歡的故事主人公,通過隱喻的方式把對抗病毒的知識和當(dāng)前的疫情告訴他們,是最容易讓兒童接受的方式。

        (五)關(guān)心孩子,陪伴孩子快樂成長

        在這段時間里,家長和孩子相處的時間變長,不僅需要關(guān)心孩子的身體健康,也需要關(guān)注孩子的心理動態(tài)??梢悦刻焱砩铣槌鰰r間與孩子“談心”,了解孩子這段時間的感受和困惑,給予孩子需要的幫助。在空閑時間,可以陪孩子進行一些親子活動,放松心情。玩玩具、讀繪本、唱歌、文字接龍、下棋、觀看優(yōu)秀影視作品等等,還可以帶著孩子一起做家務(wù)、搞衛(wèi)生。讓孩子的生活被有趣的游戲與活動占據(jù),這非常有利于分散他們的注意力,從而體會當(dāng)下生活的樂趣,這樣自然而然就放松下來了。

        (六)因勢利導(dǎo),加強孩子德育教育

        家長應(yīng)利用疫情防控的契機開展科學(xué)教育、健康教育、社會教育、人生觀教育、生活教育等,可以和孩子一起探討科學(xué)和科學(xué)家的價值、什么樣的人生最美、什么樣的行為值得頌揚等等。中華民族扶危濟困、無私奉獻的精神就是非常好的教育資源,這次抗疫中無數(shù)醫(yī)護人員為了搶救病人而爭分奪秒、奮不顧身,社會各界踴躍捐款捐物等,都是對孩子進行人生觀、價值觀教育極為生動的教材。此刻,設(shè)身處地、換位思考、角色扮演等是家庭教育最好的方式。

        三、面對疫情,學(xué)生應(yīng)該如何做好自身心理防護?

        (一)勞逸結(jié)合,做好假期計劃

        延長的假期給了我們更多自我支配的時間,還有不少的同學(xué)趁著這段時間“彎道超車”。所以,在假期要做好詳細規(guī)劃,劃分學(xué)習(xí)時間、休息時間、娛樂時間,屏蔽電子產(chǎn)品的干擾,按照日程表安排每日的生活學(xué)習(xí),給自己更多的生活掌控感,讓自己在假期中有所成長。同時,在家里也可以進行適度的體育鍛煉,例如跳繩、仰臥起坐、健身操等,增強免疫力。

        (二)調(diào)適心情,做自己情緒的主人

        在這段時間里,我們難免會產(chǎn)生負面的情緒,可能會焦慮緊張或者覺得空洞無聊,及時覺察自己的心情,通過寫日記、與他人傾訴等方式抒發(fā),或者通過聽音樂、做運動等方式緩解。允許自己存在負面的情緒,不需要一味排斥它或者進行自我貶低。我們的計劃可能被打亂,生活方式也讓我們感到不適應(yīng),像以前一樣保持平穩(wěn)的情緒狀態(tài)是很難的,但如果我們排斥自己的“焦慮”,會讓自己更加焦慮,進入死循環(huán)。同時,嘗試以積極的方式去應(yīng)對:“雖然沒有辦法按照原定的計劃進行,但是我可以重新制定計劃”,“雖然疫情讓人恐慌,但我相信我可以照顧好自己

        ”。我們可以肯定自己度過這段日子時付出的努力,肯定自己面對負面情緒的勇氣,肯定自己積極正向的思維,看到自己的力量和能力。

        (三)保持聯(lián)絡(luò),與家人朋友傾訴自己心情

        雖然不可以走訪親友,也不可以和好朋友一起游玩,但是我們還可以通過線上的方式和他們保持聯(lián)系。和家人、朋友通過視頻的方式拜年,聊聊大家的近況和最近的心情,互相給予支持和鼓勵,一起度過這段日子。現(xiàn)在短暫的分別是為了以后更好的重逢,等到疫情過后,我們再一起相聚!在家里,與父母相處的時間變多,可以多和父母聊聊天,了解一下他們以往的趣事,傾訴一下自己的煩惱,走進彼此的內(nèi)心。也可以幫助父母做一些力所能及的家務(wù),或者一起包包餃子,享受其樂融融的生活。

        (四)及時求助,加強與父母老師溝通

        如果發(fā)現(xiàn)自己的不良情緒已經(jīng)影響到正常的生活和睡眠,無法用自己內(nèi)在的力量來自我調(diào)節(jié)了,應(yīng)及時通過和父母溝通,或通過網(wǎng)絡(luò)與老師交流自己內(nèi)心感受,通過家長老師尋求專業(yè)的心理援助,讓專業(yè)的咨詢師陪你走過這一段路。

        四、面對疫情,學(xué)校和老師應(yīng)該如何做好學(xué)生心理防護?

        由于各地延遲開學(xué),只能通過網(wǎng)絡(luò)對學(xué)生提供心理疏導(dǎo)服務(wù)和心理咨詢,一些常規(guī)的心理健康教育方式如心理健康教育課程、團體輔導(dǎo)、面對面的心理咨詢都不能使用,這對學(xué)校心理健康教育提出了許多挑戰(zhàn),但這不等于學(xué)校和教師在心理健康教育方面不可為。

        (一)開展在線心理輔導(dǎo)

        學(xué)校在開展心理健康教育時,可采用“科普教育和專業(yè)輔導(dǎo)相結(jié)合、個人輔導(dǎo)和家庭輔導(dǎo)相結(jié)合、各種服務(wù)平臺和網(wǎng)絡(luò)通信手段相結(jié)合”的思路和方式,通過電話、QQ、微信等網(wǎng)絡(luò)手段提供在線心理輔導(dǎo)服務(wù)。學(xué)??梢詾閷W(xué)生和家長編寫疫情期間心理調(diào)適的在線讀本,可以通過網(wǎng)絡(luò)建立班級群或更小的學(xué)生群開展在線心理課堂。當(dāng)然,還可為學(xué)生建立心理危機服務(wù)熱線和平臺,把電話提供給學(xué)生和家長,讓他們隨時撥打。當(dāng)然,在提供心理服務(wù)的過程中,要遵守倫理,流程專業(yè)規(guī)范,避免對受助者的二次傷害。

        (二)關(guān)注重點學(xué)生心理

        學(xué)校和教師一方面要關(guān)注所有學(xué)生的心理健康問題,另一方面要對一些重點人群進行重點關(guān)注:一是父母是確診患者及在疫情防控一線人員的學(xué)生;二是身邊有確診病人或疑似病人的學(xué)生;三是疫情重點區(qū)域的學(xué)生;四是初三、高三即將參加升學(xué)考試的學(xué)生;五是原來就有心理健康問題的學(xué)生或自身性格比較敏感、比較容易受外界影響的學(xué)生。此外,一些特殊家庭的學(xué)生如家庭不健全、沒人照料或父母自身有不良心理的學(xué)生等等。

        (三)多措并舉做好防護

        第一,學(xué)校和老師要讓學(xué)生在疫情期間留意自身的身心變化。要讓學(xué)生知道,在疫情壓力下可能會出現(xiàn)焦慮、恐慌、憤怒和煩躁等各種不良情緒,這是人面對應(yīng)激事件的正常心理反應(yīng),不必過于敏感和緊張。

        第二,可以讓學(xué)生掌握一些簡單的心理調(diào)節(jié)方法,如“深呼吸放松法”“肌肉放松法”“蝴蝶拍”等或用運動、音樂、傾訴來轉(zhuǎn)移注意力、增加積極體驗。

        第三,發(fā)布疫情防護知識、心理科普類文章等,指導(dǎo)廣大青少年學(xué)生正確看待和接納自己在本次疫情中的心理狀態(tài),學(xué)習(xí)如何在疫情中提高心理免疫力,增加心理韌性,進行自我心理保健。引導(dǎo)廣大青少年學(xué)生定時關(guān)注官方通報,停止頻繁了解信息,避免災(zāi)難化思維,積極面對自身情緒變化,遇到問題及時尋求家長、老師幫助。

        第四,特別重要的是,要做好家校合作。及時通過家長微信群、QQ群等平臺加強與家長的溝通聯(lián)系,了解學(xué)生在家學(xué)習(xí)、生活狀況,引導(dǎo)教育廣大家長合理安排學(xué)生生活起居,積極開展親子游戲。

      大學(xué)生防疫主題班會總結(jié)7

        一、活動意圖:

        疫情期間,我們普通人都減少外出集體在家防疫新冠病毒,但有一群人他們不畏危險沖在了一線,為我們建起 了一道安全防線,他們是和平時期的英雄。

        我們以為的歲月靜好,是因為背后有人替我們負重前行,成人可以借此教育契機帶著孩子們了解事情的發(fā)展, 認(rèn)識那些為了大家舍小家的英雄,讓孩子們知道英雄都是 來自普通人,激發(fā)他們的感恩之情。

        二、 活動目標(biāo)

        1. 了解病毒的嚴(yán)重性,知道一線人員的危險與艱苦。

        2. 學(xué)會通過談話、收集資料等方法去了解事物。

        3. 感受逆行者的奉獻精神,萌生敬佩、感恩之情。

        三、 活動準(zhǔn)備

        PPT課件、有關(guān)一線人員的視頻、照片、新聞等內(nèi)容。

        四、活動過程

        1. 教師和幼兒交流疫情的事情,讓幼兒表達自己的想法。

        (1) 你了解的事情是什么樣子的?

        (2) 你對這些事情有哪些想法?

        2. 教師和幼兒一起觀看相關(guān)PPT課件,視頻、新聞、 圖片,了解一線戰(zhàn)疫人員的艱辛和偉大。

        (1) 你看見這些信息,有哪些想法?

        (2) 一線很危險,他們?yōu)槭裁茨嫘卸?

        (教師可以引導(dǎo)幼兒明白,大家做事情,有的是職責(zé)所 在,有的是為了情懷信仰,不同的人有不同的追求,是普 通人,更是偉大的英雄)

        3. 學(xué)習(xí)PPT課件《最美逆行者》,了解哪些人或者職 業(yè)是“最美逆行者",在背后默默為我們美好生活而戰(zhàn)斗著 教師可以和幼兒一起交流,了解當(dāng)時發(fā)生什么,有哪些人或者群體做了什么等等,讓幼兒從中感受到“逆行者"的 含義。

        (醫(yī)護人員、物質(zhì)運輸人員、防疫基層排查人員、火神 山建設(shè)者、志愿者等等,成人還可以根據(jù)孩子信息接受能 力,一起延伸了解非典、四川地震、涼山火災(zāi)、天津大爆

        炸等等)哪些故事或者瞬間觸動你,為什么?

        4. 請孩子談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

        (1) 你有什么話想對他們說?

        (2) 如果你面臨這樣事情,你會怎么選擇?為什么?

        5. 職業(yè)暢想,引導(dǎo)幼兒思考,塑造價值觀

        (1) 你未來想成為怎樣的人?

        (2) 為此你需要做些什么?

        五、活動反思:

        這次活動是成人與孩子之間的一次對話,教師也好,家長也好,我們都可以通過這樣的形式和孩子進行一場關(guān) 于“逆行者""們的談話,聊一聊和平時期的英雄,讓孩子知道他們的付出,他們的偉大,學(xué)會感恩,如果能因此在 孩子心中種下一顆小小的想為他人、為集體、為國家奉獻 小力量的種子,就更好不過了。

        英雄其實不需要做驚天動地的大事,也是從普通人中走出來的,懷有一顆責(zé)任心,一顆敬畏心,一顆同理心在 需要自己的時刻獻上一點力量,這就夠了,而我們的孩子 就是未來時代的新的力量,所以希望在現(xiàn)在特殊的時刻, 他們能看見、聽見、并記住。

      大學(xué)生防疫主題班會總結(jié)8

        同學(xué)們:

        大家好!

        非同尋常的寒假,突如其來的疫情毫無征兆。我們都在經(jīng)歷一次生命教育的洗禮,疫情中的人和事,都是促進學(xué)生自我成長的鮮活教材。這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭帶給我們太多的思考與感悟,關(guān)于生命、關(guān)于敬畏、關(guān)于責(zé)任、關(guān)于擔(dān)當(dāng)……經(jīng)過研討,學(xué)校精心準(zhǔn)備了疫情防控系列主題班會。

        本次培訓(xùn)我將從以下四個方面進行講解:

        一、什么是新型冠狀病毒

        二、如何預(yù)防新型冠狀病毒感染

        三、“巧”疏導(dǎo),正應(yīng)對

        四、回到校園,我們需要養(yǎng)成的新習(xí)慣有哪些?

        首先,我們要了解什么是冠狀病毒。它是自然界廣泛存在的一類病毒,因其在顯微鏡下觀察類型似王冠而得名,而新型冠狀病毒是一種先前未發(fā)現(xiàn)的新型病毒。發(fā)熱、咳嗽、氣促和乏力是主要表現(xiàn),最長潛伏期為14天,飛沫傳播是其主要傳播方式。

        那么,我們?nèi)绾蝸磉M行預(yù)防呢?

        少出校門,盡量減少到密集場所活動

        正確佩戴口罩

        勤洗手,強防護,注意手衛(wèi)生。這里我們重點介紹洗手七步法,概括起來就是“內(nèi)”、“外”、“夾”“弓”、“大”、“立”、“腕”七個字。

        避免食物源感染

        增強體質(zhì)、免疫力和保持環(huán)境清潔和通風(fēng)

        這場疫情突如其來,加上長期的隔離和居家,讓學(xué)生心態(tài)各異,產(chǎn)生一些焦慮的情緒,主要表現(xiàn)為害怕、恐慌、生氣和煩躁;每天花很多時間看疫情訊息;生活無規(guī)律、晝夜顛倒沉迷電視和游戲。

        所以作為班主任要學(xué)會“巧”疏導(dǎo),正應(yīng)對,幫助孩子建立“心理緩沖期”,有效避免復(fù)學(xué)后的“假期綜合癥”,為正式返校復(fù)學(xué)做好過渡。

        最后一個問題,在這場看不見硝煙的戰(zhàn)爭中,涌現(xiàn)了哪些先鋒人物呢?

        沖在最前線的醫(yī)護人員們,冒著被感染的風(fēng)險,一天工作十幾個小時。不吃不喝不休息,在更隔離室里,夜以繼日與病工毒戰(zhàn)斗,治療和照料病人;

        火神山、雷神山醫(yī)院建設(shè)現(xiàn)場數(shù)萬名建筑工人,不分晝夜,不顧嚴(yán)寒,不顧大雨,晝夜趕工;

        街道上環(huán)衛(wèi)工人默默奉獻,對每一條街道進行清掃和消毒;

        馬路上,社區(qū)里,警察叔叔和社區(qū)工作人員們,堅守崗位,對于每一位行人進行排查;

        寒風(fēng)中,快遞小哥騎著電單車來回奔忙,給大家轉(zhuǎn)送各種生活物資;

        鐘南山院士80多歲了,還親自到武漢調(diào)研,率領(lǐng)團隊,分析病毒,開展研究,和時間賽跑。

        希望通過這次主題班會,同學(xué)們可以做好防護,保護好自己,以最飽滿的精神迎接新學(xué)期的一切。沒有過不去的冬天,也沒有不到來的春天。春天給我們帶來了希望,愿朗朗乾坤,山河無恙!讓我們靜候春暖花開!

      大學(xué)生防疫主題班會總結(jié)9

        通過本次班會的教育,使學(xué)生了解春季傳染病的種類、癥狀以及預(yù)防措施,能加強學(xué)生的衛(wèi)生防控意識,提高學(xué)生的自我保護能力,為學(xué)生的健康成長奠定基礎(chǔ)。

        教學(xué)過程:

        一、談話導(dǎo)入:

        同學(xué)們,你們知道嗎?春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié),你們知道有哪些常見的傳染性疾病嗎?它們是怎樣傳播的?春季常見的傳染病的預(yù)防措施有哪些?這次班會,我們就一起來研究這些問題。

        二、介紹春季常見傳染病的種類和癥狀及傳播途徑。

        1、流感(流行性感冒)

        流行性感冒簡稱流感,由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性,其發(fā)病率占傳染病之首位。潛伏期1—3日,主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等,發(fā)熱一般持續(xù)3—4天,也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。傳染源主要是病人和隱性感染者,傳染期為1周。傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過被病毒污染的物品間接傳播。人群對流感普遍易感。

        2、流腦(流行性腦脊髓膜炎)

        流行性腦脊髓膜炎簡稱流腦,它是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病,傳染性較強。流腦發(fā)病初期類似感冒,流鼻涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等。病菌進入腦脊液后,頭痛加劇,嗜睡、頸部強直、有噴射樣嘔吐和昏迷休克等危重癥狀。傳染源主要病人或帶菌者,傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主,潛伏期一般為2—3天,最長的為一周。人群普遍易感,好發(fā)于小年齡段兒童。

        3、麻疹

        麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病,潛伏期8—12日,一般10天左右可治愈。典型的臨床癥狀可概括為“三、三、三”,即前驅(qū)期3天:出疹前3天出現(xiàn)38度左右的中等度發(fā)熱,伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光,口腔頰粘膜出現(xiàn)灰白色小點(這是特點);出疹期3天:病程第4-5天體溫升高達40度左右,紅色斑丘疹從頭而始漸及軀干、上肢、下肢;恢復(fù)期3天:出疹3-4天后,體溫逐漸恢復(fù)正常,皮疹開始消退,皮膚留有糖麩狀脫屑及棕色色素沉著。麻疹是通過呼吸道飛沫途徑傳播,病人是唯一的傳染源?;疾『罂色@得持久免疫力,第二次發(fā)病者極少見。未患過麻疹又未接種過麻疹疫苗者普遍具有易感性,尤其是6個月~5歲幼兒發(fā)病率最高(占90%)。

        4、水痘

        水痘是傳染性很強的"疾病,由水痘——帶狀皰疹病毒引起的。水痘的典型臨床表現(xiàn)是中低等發(fā)熱,很快成批出現(xiàn)紅色斑丘疹,迅傳播途徑是指病原體離開傳染源到達健康人所經(jīng)過的途徑。病原體傳播的主要途徑有:空氣傳播,水傳播,飲食傳播,接觸傳播,生物媒介傳播等。

        三、預(yù)防傳染病的一般措施。

        預(yù)防傳染病的一般措施也可以分為以下三個方面。

        1.控制傳染源

        對傳染病人要盡可能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報告、早治療、早隔離,防止傳染病蔓延?;紓魅静〉膭游镆彩莻魅驹?,也要及時地處理。這是預(yù)防傳染病的一項重要措施。

        2.切斷傳播途徑

        切斷傳播途徑的方法,主要是講究個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。

        3.保護易感者

        進行預(yù)防接種,提高易感人群的抵抗力。積極參加體育運動,鍛煉身體,增強抗病能力。開展愛國衛(wèi)生運動,搞好環(huán)境和個人的衛(wèi)生。

        四、預(yù)防傳染病,我們該這樣做。

        1.合理膳食,增加營養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質(zhì)。

        2.不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去,如:農(nóng)貿(mào)市場、個體飲食店、游藝活動室等。

        3.勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手。

        4.每天開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其宿舍、電腦室、教室等。

        5.合理安排好作息,做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降。

        6.不食、不加工不清潔的食物,拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食,及吃帶皮水果,不喝生水。不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。

        7.注意個人衛(wèi)生,不隨便吐痰,打噴嚏。

        8.發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染。

        9.避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū)。

        10.傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒,如日光下晾曬衣被,房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。

        六、總結(jié):

        春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預(yù)防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

      本文來源:http://63xf.com/shiyong/153378.html


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