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職業(yè)規(guī)劃包括職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計(jì)三個要素。職業(yè)規(guī)劃也叫“職業(yè)生涯規(guī)劃”。職業(yè)生涯規(guī)劃的好壞必將影響整個生命歷程。以下是為大家整理的大學(xué)職業(yè)規(guī)劃論文1000(通用7篇),歡迎品鑒!
第1篇: 大學(xué)職業(yè)規(guī)劃論文1000
摘要：從大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重視程度、師資隊(duì)伍建設(shè)、教育內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)、教育形式、評價(jià)系統(tǒng)五個方面分析大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程存在的問題，探究“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的優(yōu)化途徑，包括提高各層面的重視程度、完善課程體系、創(chuàng)新大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃形式、加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)、建設(shè)完善的評估體系。
關(guān)鍵詞：“互聯(lián)網(wǎng)+”大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃
中圖分類號：G647?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A?文章編號：1009-5349（2020）18-0179-03
隨著高等教育的發(fā)展和大學(xué)招生規(guī)模的擴(kuò)大，畢業(yè)生的數(shù)量逐年增多，截至2019年，高校畢業(yè)生人數(shù)已達(dá)到834萬。大學(xué)生就業(yè)形勢十分嚴(yán)峻，競爭極其激烈。為了引導(dǎo)大學(xué)生早日樹立職業(yè)目標(biāo)，規(guī)劃職業(yè)生涯，減輕就業(yè)壓力，提高就業(yè)競爭力，各大高校開始積極開設(shè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課。而隨著“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代的到來，“任何人、任何物、任何時(shí)間、任何地點(diǎn)，永遠(yuǎn)在線、隨時(shí)互動”。人性的尊嚴(yán)和價(jià)值更加凸顯?！耙匀藶楹诵?，用戶至上”的互聯(lián)網(wǎng)思維，使人的價(jià)值、人的需求和滿意程度被最大化，互聯(lián)網(wǎng)以開放的生態(tài)，促使社會向去中心化、參與感、自組織、社群化方向發(fā)展，人人可以成為信息源，影響他人，又被各種信息、文化、意識形態(tài)所影響。開放、融合、創(chuàng)新成為大潮流、大趨勢。在這樣的時(shí)代背景下，必須運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)思維更新大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的理念和內(nèi)容，創(chuàng)新形式和載體，從而滿足大學(xué)生的心理需求和個性化發(fā)展，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生的健康成長與成才。
一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程存在的問題
1.重視程度不夠
首先，學(xué)校層面對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重視程度不夠，大多數(shù)院校認(rèn)為學(xué)生專業(yè)學(xué)習(xí)重于職業(yè)生涯規(guī)劃，將職業(yè)生涯規(guī)劃課定性為公共課，因而缺乏嚴(yán)格的監(jiān)督和管理。同時(shí)，對課堂效果沒有嚴(yán)格把控，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課的質(zhì)量完全取決于教師個人的知識儲備、教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和個人能力素質(zhì)，缺乏制度性保障。其次，教師對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重視程度不夠，導(dǎo)致教師在教育過程中出現(xiàn)懈怠，最終影響教學(xué)效果。最后，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主動參與非常重要。目前，大多數(shù)學(xué)生對于職業(yè)生涯規(guī)劃缺乏認(rèn)知，規(guī)劃意識淡薄，加之課程本身缺乏吸引力，導(dǎo)致學(xué)生的參與積極性不高。
2.師資隊(duì)伍缺乏專業(yè)素養(yǎng)
目前，院校職業(yè)生涯規(guī)劃的師資隊(duì)伍以輔導(dǎo)員和就業(yè)指導(dǎo)老師為主體，他們大多數(shù)沒有接受過專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)課程的培訓(xùn)，缺乏專業(yè)素養(yǎng)，對具體專業(yè)的發(fā)展前景認(rèn)識模糊;對不同專業(yè)的學(xué)生“一刀切”，不能給出專業(yè)的可行規(guī)劃與指導(dǎo)。目前，各大高校的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃主要以公共課為主，由于課程內(nèi)容單一，傳統(tǒng)授課形式缺乏吸引力，導(dǎo)致大學(xué)生對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課的重視度不夠，教育效果不顯著。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該向深層次、線上線下相結(jié)合、個性化、創(chuàng)新性的方向發(fā)展。
3.教育內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)缺乏針對性，忽視個性化
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程設(shè)置以普遍性理論為主，多限于自我認(rèn)知、就業(yè)情況、政策解讀、求職技巧等內(nèi)容，沒有考慮到不同專業(yè)、不同條件、不同類型、不同發(fā)展需求的學(xué)生之間的差異，內(nèi)容缺乏針對性且單一。教學(xué)目標(biāo)設(shè)置在同一學(xué)業(yè)水平上，忽視學(xué)生的個性化內(nèi)在需求。在教學(xué)實(shí)施過程中，強(qiáng)調(diào)標(biāo)準(zhǔn)化、同步化的教學(xué)進(jìn)程，忽視個性化發(fā)展。
4.教育形式單一，缺乏吸引力
目前，職業(yè)生涯規(guī)劃課以理論灌輸為主，缺少實(shí)踐模式探索，在教學(xué)形式上缺少互動，對學(xué)生的影響和幫助不大。在當(dāng)前“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代背景下，各種信息泛濫，高科技設(shè)備頻出，手機(jī)的功能快速發(fā)展，學(xué)生通過手機(jī)可以獲取任何喜歡的內(nèi)容，機(jī)不離手成為當(dāng)前大學(xué)生的普遍樣態(tài);課堂本身吸引力不足，容易導(dǎo)致學(xué)生將注意力轉(zhuǎn)向手機(jī)背后的無限世界，致使課堂教育無效。
5.評價(jià)系統(tǒng)不夠完善
目前，對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的考核一般是以一份作業(yè)或者一份試卷作為最終評分依據(jù)。評價(jià)內(nèi)容以理論學(xué)習(xí)為主，忽視了學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)、實(shí)踐能力、情感因素等方面的評價(jià)，評價(jià)范圍狹窄。評價(jià)以總結(jié)性評價(jià)為主，忽視了過程中的評價(jià)，導(dǎo)致教學(xué)過程中教師對學(xué)生的激勵不足，缺乏針對性的個性化指導(dǎo)。
對教師的評價(jià)，主要集中于教師自評和學(xué)生評價(jià)，缺少專業(yè)評價(jià)。教師自評完全依賴于教師的自我認(rèn)知、自我反思;而學(xué)生的評價(jià)雖一定程度上反映出教師的教學(xué)水平，但是缺乏專業(yè)性考量。這使教師教學(xué)水平的提高大多依靠自身的自覺性，缺乏外在、客觀性的制約。許多高校缺少教師評價(jià)之后的技術(shù)支撐和專業(yè)培訓(xùn)，教師的專業(yè)化水平提升缺乏制度保障。
二、“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃探究
“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代，要把互聯(lián)網(wǎng)思維主動融入教育教學(xué)過程中，為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃提供動力和養(yǎng)料，更新教育內(nèi)容，優(yōu)化教育模式，改變學(xué)習(xí)方式，促使教育評價(jià)多元化。
1.提高各層面的重視程度
職業(yè)生涯規(guī)劃對大學(xué)生的職業(yè)選擇、人生價(jià)值都有重要的意義，各大高校應(yīng)提高重視程度，嚴(yán)格把控，從制度層面保障大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課的良好運(yùn)行。教師作為教學(xué)的主體和教學(xué)過程的策劃者和實(shí)施者，更要提高對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重視程度，認(rèn)真?zhèn)湔n，積極探索新方式，深入學(xué)習(xí)專業(yè)知識、互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)等，提高教育教學(xué)的各項(xiàng)能力水平。學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體，應(yīng)全面理解明確職業(yè)生涯規(guī)劃在未來的職業(yè)選擇及職業(yè)發(fā)展中的重要意義，調(diào)動自身學(xué)習(xí)的積極性，發(fā)揮主觀能動性，達(dá)到學(xué)習(xí)效果最大化。
2.完善課程體系
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)貫穿于四年的大學(xué)學(xué)習(xí)中，呈現(xiàn)連續(xù)性和系統(tǒng)性特征。大一注重職業(yè)生涯的啟蒙，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自我，認(rèn)識職業(yè)，并通過自我分析，初步確立職業(yè)發(fā)展方向;大二階段應(yīng)注重職業(yè)素養(yǎng)的形成;大三大四階段，應(yīng)注重職業(yè)生涯選擇，就業(yè)、創(chuàng)業(yè)等技能培訓(xùn)，面試及心理疏導(dǎo)等。不同專業(yè)，其教育內(nèi)容應(yīng)有差異，將專業(yè)嵌入各個階段的內(nèi)容當(dāng)中，努力實(shí)現(xiàn)不同時(shí)期、不同階段教育內(nèi)容的專業(yè)化傾向。?細(xì)化課程內(nèi)容，將大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課分解為大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)與技能培養(yǎng)、就業(yè)技能培訓(xùn)、職業(yè)實(shí)踐、專業(yè)發(fā)展培訓(xùn)等。專業(yè)發(fā)展培訓(xùn)方面內(nèi)容，應(yīng)由專業(yè)教師負(fù)責(zé)教授，改變傳統(tǒng)的授課方式，使課程內(nèi)容更加系統(tǒng)、精練，課程體系朝著更專業(yè)化的方向發(fā)展。
開發(fā)和利用網(wǎng)上教學(xué)資源，更新教育內(nèi)容，使職業(yè)生涯規(guī)劃課能跟上時(shí)代步伐，解決學(xué)生思想困惑，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀、就業(yè)觀、創(chuàng)業(yè)觀等，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的健康成長與成才。
“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代的到來，使教育越來越數(shù)字化、立體化，大數(shù)據(jù)分析使個性化、多元化的培養(yǎng)目標(biāo)和培養(yǎng)計(jì)劃得以完成。
3.創(chuàng)新大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃形式
以“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代為大背景，利用互聯(lián)網(wǎng)思維，運(yùn)用大數(shù)據(jù)、云計(jì)算、移動通信技術(shù)、智能技術(shù)等現(xiàn)代信息技術(shù)創(chuàng)新大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的形式。積極探索互聯(lián)網(wǎng)線上資源開發(fā)與線下課堂授課相結(jié)合之路。
“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃可以突破傳統(tǒng)教育時(shí)間和地點(diǎn)的限制，實(shí)現(xiàn)傳統(tǒng)教育形式和載體的創(chuàng)新，其中線上資源的開發(fā)，實(shí)現(xiàn)了學(xué)生隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)，教師隨時(shí)隨地可指導(dǎo)的教育教學(xué)模式?？梢栽O(shè)計(jì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃App，實(shí)行實(shí)名認(rèn)證，每一個學(xué)生都有獨(dú)立的ID，通過分析大學(xué)生生活習(xí)慣、心理需求、熱點(diǎn)關(guān)注等特征，積極拓展網(wǎng)上資源，將教學(xué)內(nèi)容和優(yōu)秀的網(wǎng)上資源進(jìn)行整合優(yōu)化，添加進(jìn)App，同時(shí)設(shè)計(jì)推送信息，插入各種測評、試題等任務(wù)，每一項(xiàng)任務(wù)的完成都計(jì)入個人得分。利用大數(shù)據(jù)分析學(xué)生在App上的所有活動軌跡，得出每位學(xué)生的職業(yè)傾向、興趣關(guān)注點(diǎn)、實(shí)際需求等個人信息，自動匹配相應(yīng)網(wǎng)上課程。教師可以利用互聯(lián)網(wǎng)搭建交互式平臺，并充分利用微信、微博、微視頻、“云課堂”等多媒體的共享優(yōu)勢，為學(xué)生提供全方位、多維度的生涯咨詢和指導(dǎo)服務(wù)。
應(yīng)積極創(chuàng)新線下課程形式與載體，探索翻轉(zhuǎn)課堂、體驗(yàn)式教學(xué)、情境創(chuàng)設(shè)等方式方法的運(yùn)用，加強(qiáng)課堂師生互動、生生互動環(huán)節(jié)，充分體現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)主體性地位。搭建實(shí)訓(xùn)平臺，加強(qiáng)就業(yè)基地建設(shè)，采取頂崗實(shí)習(xí)、志愿服務(wù)等實(shí)踐模式，加強(qiáng)學(xué)生實(shí)踐能力培養(yǎng)。形成理論教學(xué)與實(shí)踐教學(xué)相結(jié)合的職業(yè)生涯規(guī)劃課程體系。
4.加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)
在“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代背景下，傳統(tǒng)的教師為主體、學(xué)生為客體的師生關(guān)系被顛覆，教師是教學(xué)的主體，而學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，“雙主體”的師生關(guān)系成為當(dāng)下課堂的主要形態(tài)。而無論如何變化，教師在教學(xué)過程中的主體地位仍然沒有動搖，課堂是否高效，在很大程度上取決于教師的引導(dǎo)、激發(fā)，以及對各個環(huán)節(jié)的安排與布置。因此，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程改革的最主要因素，就是加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，提升師資隊(duì)伍專業(yè)化水平。要加強(qiáng)對教師的專業(yè)化教育和培養(yǎng)力度，積極整合網(wǎng)上資源，構(gòu)建不同方向、不同專業(yè)的網(wǎng)上培訓(xùn)專業(yè)化課程體系，豐富教師的專業(yè)化知識，培養(yǎng)教師專業(yè)化素養(yǎng);同時(shí)，積極培訓(xùn)教師利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的能力，打造新型課堂模式，提高職業(yè)生涯規(guī)劃課的吸引力，滿足新時(shí)代大學(xué)生的需求。
5.鞏固教學(xué)效果，建設(shè)完善的評估體系
針對學(xué)生評價(jià)系統(tǒng)，應(yīng)豐富評價(jià)依據(jù)，不僅依靠學(xué)生的成績，還要依據(jù)學(xué)生的實(shí)踐能力、認(rèn)知結(jié)構(gòu)的完善等，從而形成綜合性、系統(tǒng)性的評價(jià);同時(shí)，總結(jié)性評價(jià)和過程性評價(jià)相結(jié)合?；ヂ?lián)網(wǎng)使嵌入學(xué)習(xí)過程的過程性評價(jià)成為可能，過程性評價(jià)既可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題，并給予有效指導(dǎo)，又可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，充分發(fā)揮學(xué)生主體性地位，加強(qiáng)課程的實(shí)效性。利用互聯(lián)網(wǎng)大數(shù)據(jù)分析，促進(jìn)評價(jià)的個性化發(fā)展，充分體現(xiàn)“以人為本”的教育理念，同時(shí)利用現(xiàn)代信息技術(shù)，使評價(jià)更加開放、便捷。
針對教師評價(jià)系統(tǒng)，應(yīng)促進(jìn)其向多元化、專業(yè)化方向發(fā)展;同時(shí)為教師提供專業(yè)化的教學(xué)指導(dǎo)。建設(shè)完善的網(wǎng)絡(luò)評價(jià)平臺，通過網(wǎng)絡(luò)平臺，教師可以依據(jù)學(xué)習(xí)表現(xiàn)和平時(shí)表現(xiàn)來評價(jià)學(xué)生，同時(shí)學(xué)生也可以對教師的教學(xué)表現(xiàn)進(jìn)行評價(jià)與打分，充分實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長。學(xué)校和教育部門可以借助數(shù)據(jù)進(jìn)行遠(yuǎn)程分析，評價(jià)教學(xué)活動，并為教師提供專業(yè)化的教學(xué)指導(dǎo)，給予專業(yè)化的教學(xué)意見和建議，促進(jìn)教師教學(xué)能力的提升。此外，還可以積極探索社會層面對教師的評價(jià)，使評價(jià)更為方便、深入、多元化、專業(yè)化。
三、結(jié)語
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程對于大學(xué)生的職業(yè)選擇和人生的長遠(yuǎn)發(fā)展有著極為重要的意義，隨著互“聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代的到來，大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活方式等許多方面都受到影響，傳統(tǒng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程面臨失效的危機(jī)，為了順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)，積極探索大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的新模式，必須積極運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)思維更新大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃理念、內(nèi)容、創(chuàng)新大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃形式、載體，完善職業(yè)規(guī)劃評價(jià)體系。
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第2篇: 大學(xué)職業(yè)規(guī)劃論文1000
一、前言
當(dāng)前社會的總體就業(yè)形勢已經(jīng)備受矚目，由可知的數(shù)據(jù)顯示，大學(xué)生的就業(yè)將要面臨越來越大的壓力，如若經(jīng)濟(jì)增長拉動就業(yè)的能力降低，用人需求明顯減少，供求缺口將進(jìn)一步加大；社會學(xué)家分析，就業(yè)形勢需要集中解決的突出難點(diǎn)之一首先集中在畢業(yè)生就業(yè)難。
在大學(xué)畢業(yè)生面臨越來越嚴(yán)峻的就業(yè)形勢的同時(shí)，許多的畢業(yè)生缺乏自主擇業(yè)觀，缺乏對自身的評估也成為了大學(xué)生就業(yè)難的主要原因之一。
由此，我們應(yīng)該在平時(shí)的學(xué)習(xí)之余，多關(guān)注社會，從而使得自己能夠根據(jù)社會需要，去更好的練就自己的能力，全面提高自己的綜合素質(zhì)；除此之外，更需要結(jié)合當(dāng)前的社會形形勢、分析自己畢業(yè)后的社會形勢，提前做好自己的職業(yè)規(guī)劃，對自己進(jìn)行充足的評估。為自己將來要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，做一個客觀、完整、全面的規(guī)劃。這就是這篇職業(yè)生涯規(guī)劃的目的所在。
當(dāng)然，我所認(rèn)知的職業(yè)生涯規(guī)劃并不僅僅是自己制定完整的步驟與目標(biāo)去一步步去獲得自己所想要的職業(yè)。在我認(rèn)為，自己的職業(yè)生涯里也應(yīng)該包括在這么一段實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的時(shí)間里，怎么去改變自己，怎么來讓自己得到充足的鍛煉，怎樣讓自己獲得想要的成功。
二、自身目標(biāo)
自身設(shè)定目標(biāo)：社會成功、職場成功的目標(biāo)太過遙遠(yuǎn)，首先，還是讓自己成為一個自身成功的人；并且認(rèn)為這樣的人才能夠適應(yīng)今后的社會。
對我來說，作為一個成功的人的定義，并非如今所普遍認(rèn)為的在職場上或者在自己的身家上獲得了多少，這只是社會上的普遍認(rèn)知，是一個人在社會上的成功。但對于個人來說，我所認(rèn)知的成功是：
1.首先身體健康。這是最重要的一點(diǎn)，也是最基礎(chǔ)的一點(diǎn)。高中的時(shí)候我們的校長和我們說過：一個人就像一樣產(chǎn)品，學(xué)習(xí)不好是次品，思想不好是危險(xiǎn)品，但身體不好是殘品。
2.與自己的家庭與家人保持和-諧的關(guān)系。一個與自己的親人都無法和-諧相處，無法正確處理自己與家人關(guān)系的人，想必在社會上、職場上都不會有很高的處事的能力。
3.至少擁有一個自己在里面小有威望、與幾乎所有的人都保持著友好關(guān)系的朋友圈。至少擁有一個這樣的朋友圈，說明你能夠與別人能夠正常的的交流與相處，不存在與大多數(shù)人的溝通障礙。這也是一個人交際能力、溝通能力、人格魅力，甚至是領(lǐng)導(dǎo)能力的一種體現(xiàn)。
4.擁有健康的心理。這也是一個自我成功的人必不可少的一項(xiàng)，一個人所擁有的心理素質(zhì)是否強(qiáng)大，是與這個人的處事能力成正比的。
一個生理素質(zhì)與心理素質(zhì)良好的人，能夠正確的的觀察到自身、他人的行為，由此分析出言行的動機(jī)，從而更好的調(diào)整自己，更懂得如何與他人相處。
同時(shí)，能夠正確的分析出人的人格或者個性，包括需要與動機(jī)、能力、氣質(zhì)、性格和自我意識等，從而得出更適用于我們自己的、一般性的規(guī)律。運(yùn)用這些規(guī)律，將更好的服務(wù)于我們自身在社會上、職場上的活動與實(shí)踐。
5.擁有良好的專業(yè)基礎(chǔ)與專業(yè)素養(yǎng)。這也是人處于社會、職場中最為重要的一點(diǎn)。我們的許多本領(lǐng)和能力不是天生的，都是在學(xué)習(xí)中積累而逐漸擁有的。知識是能力的前提，為了我們將來能夠擁有一個更好的職業(yè)，作為一個接受高等教育的大學(xué)生，我們更應(yīng)該珍惜大學(xué)這四年的寶貴時(shí)光，努力學(xué)習(xí)好自身的專業(yè)，豐富自己的專業(yè)知識，提高自身整體的專業(yè)素養(yǎng)，做一個既有一定專業(yè)知識又有實(shí)踐動手能力的綜合人才。作為一個學(xué)生，學(xué)業(yè)對我們來說永遠(yuǎn)都應(yīng)該排在第一位。
6.擁有廣泛的興趣愛好與除專業(yè)外的一定的特長。也許有的時(shí)候，一個人廣泛的興趣愛好與特長比你的專業(yè)能力更為實(shí)用，同時(shí)這也是一種很好的維系自己與他人紐帶。擁有廣泛的興趣愛好特長，會提高你個人整體的素質(zhì)與形象，在自己今后在社會的發(fā)展，在職場的打拼中，也是必不可少的一項(xiàng)能力。
三、自我評估
（一）個人分析：本人品行端正、善良且有社會責(zé)任感。性格相對而言的外向，能夠很好的處理人際關(guān)系，身處三四個相處較好的朋友圈，交友廣泛并且擁有一定數(shù)量的深交朋友。脾氣好，有足夠的耐性。性格多樣，在不同類型的朋友面前表現(xiàn)不同的自己。偏愛安靜同時(shí)也偏愛熱鬧，有時(shí)喜歡安靜的一個人做一些事情，例如散步、看書、聽音樂、寫東西；但有時(shí)也會很喜歡和一幫朋友一起玩鬧，談天說地。無論是怎樣的狀態(tài)，都能讓我感到舒心。喜歡關(guān)注一些社會現(xiàn)象，敬佩李承鵬、韓寒等人，有些憤青。
興趣愛好：喜歡看書、聽音樂、寫東西、唱歌、散步、聊天，喜歡文學(xué)、歷史、心理學(xué)、音樂。但是無法學(xué)好理科。
（二）個人缺點(diǎn)：做事無毅力，無法長時(shí)間堅(jiān)持。偶爾脾氣暴躁一發(fā)不可收拾。沒有方向感與目標(biāo)，感到茫然。只能把有興趣的東西學(xué)好。自控力差，無法遏制一些消極的想法。
?。ㄈ﹥r(jià)值傾向：我渴望能力能受到肯定，希望能有不受條規(guī)限制與拘束的發(fā)展空間，樂意與正直卻又懂得變通、有社會責(zé)任感與自身自責(zé)任感、上進(jìn)心的人交往。擁有正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，并通過在大學(xué)的學(xué)習(xí)，使自己具備良好的的價(jià)值傾向。
四、大致規(guī)劃
（一）大學(xué)期間
1.積極參加體育運(yùn)動，為自己的身體做一定的體育鍛煉。注意各方面的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣。使自己擁有一個健康的身體。
2.努力學(xué)習(xí)各門功課，尤其是自己的專業(yè)課程，考到英語四級證書與一些相關(guān)證書，要以優(yōu)秀的成績畢業(yè)。
3.維持與家庭家人的良好關(guān)系，即使在外求學(xué)，也要培養(yǎng)自己與家人的感情。
4.廣泛交友，鍛煉自己的交際能力與溝通能力。建立一個龐大的交際網(wǎng)絡(luò)。但是要懂得認(rèn)識他人，更應(yīng)該明確他人的性格與人格是否值得交往。正確處理自己與他人自己的關(guān)系，提高為人處事的能力。
5.培養(yǎng)自己各方面的興趣愛好及特長。更加豐富自己的大學(xué)生活。
6.積極參加學(xué)生組織。學(xué)會抓住機(jī)會讓自己得到一定的鍛煉，加強(qiáng)自身心里素質(zhì)與各方面能力，全面提高自己的綜合能力與素質(zhì)。為今后出到社會做好全面的準(zhǔn)備。
?。ǘ┥鐣h(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析
當(dāng)前我國的社會經(jīng)濟(jì)形勢喜憂參半，經(jīng)濟(jì)形勢回升向好的基礎(chǔ)進(jìn)一步鞏固，但經(jīng)濟(jì)增長的內(nèi)生動力不足，就業(yè)形勢依然嚴(yán)峻，但是經(jīng)濟(jì)總體呈上升趨勢。我國的經(jīng)濟(jì)正在快速的崛起，雖然也包含一定隱患，但在國家綜合實(shí)力增強(qiáng)的情況下，在今后的一段時(shí)間內(nèi)，中國必將成為一個新興的潛力市場，其經(jīng)濟(jì)與管理類行業(yè)在中國也將會有更大的發(fā)展空間。
但如今不可回避的是，國內(nèi)經(jīng)濟(jì)增長的內(nèi)生動力不足，就業(yè)形勢依然嚴(yán)峻。并且，近年來，經(jīng)濟(jì)與管理類的專業(yè)一直處于填報(bào)大熱的狀態(tài)，當(dāng)前社會上經(jīng)濟(jì)與管理類的畢業(yè)生占據(jù)了很大的市場份額。經(jīng)濟(jì)與管理類專業(yè)的畢業(yè)生就業(yè)形勢尤其嚴(yán)峻。因此，作為一個經(jīng)濟(jì)與管理類專業(yè)的大學(xué)生，在做好社會環(huán)境的規(guī)劃與職業(yè)分析的前提下，更應(yīng)該提高自己的整體素質(zhì)，也就是前文所提到的讓自己成為一個擁有較高的綜合能力的人，今后才能增強(qiáng)自己在社會當(dāng)中的競爭力。
五、反饋與調(diào)整
自己所制定的大致規(guī)劃中，有很多條都能夠很好的達(dá)到預(yù)期，并且目前一直有所落實(shí)。如果其中有預(yù)期未能達(dá)到，便盡力而為，或者及時(shí)調(diào)整或者重新制定自己的整體規(guī)劃，能夠較好的符合自己實(shí)際的發(fā)展需求。
六、結(jié)束語
這些就是我在大學(xué)里對自己的規(guī)劃，當(dāng)然也囊括了今后自己在社會一定的分析和規(guī)劃，雖說并沒有很詳細(xì)，也沒有很明確自己今后在職場上的目標(biāo)。但是做出一份規(guī)劃很容易，但是具體實(shí)施卻并不簡單。
所以在這篇職業(yè)生涯規(guī)劃中，我選擇的規(guī)劃重點(diǎn)突出在大學(xué)階段，對自身知識與能力的一個培養(yǎng)上。并不是說在大學(xué)里學(xué)到的知識，你所學(xué)的專業(yè)，在今后的工作上一定會用到，所以在還沒有能夠大概能夠看清未來的經(jīng)濟(jì)形勢與自身職業(yè)生涯之路的情況下，我覺得我更應(yīng)該努力把大學(xué)的四年走好。并且讓自己能夠在大學(xué)四年里得到充分的鍛煉，全面提高自己的綜合能力和素質(zhì)，為今后的職業(yè)之路做好最完善的準(zhǔn)備。
每個人都有自己的理想，理想的實(shí)現(xiàn)還是要靠自己，無論將來社會的形勢是怎樣的，自己的心境和所希望獲得的東西有了怎樣的改變，但是只要自己做好了準(zhǔn)備，以后的路上所遇到的，自己應(yīng)該都會有能力去應(yīng)對。
理想。事實(shí)上，這個世界不符合所有人的夢想，知識有的人可以學(xué)會遺忘，有的人卻在堅(jiān)持。做好我的職業(yè)生涯規(guī)劃，便是我選擇堅(jiān)持的第一步。
第3篇: 大學(xué)職業(yè)規(guī)劃論文1000
摘要：
職業(yè)生涯規(guī)劃是對自我能力、興趣、職業(yè)觀念的自我認(rèn)知，是在對個人和外部環(huán)境分析基礎(chǔ)上的個人發(fā)展規(guī)劃，是為實(shí)現(xiàn)個人事業(yè)發(fā)展目標(biāo)而確定的工作、教育和培訓(xùn)行動計(jì)劃，是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和個人成功的重要管理活動。
關(guān)鍵詞：
團(tuán)隊(duì)精神;職業(yè)目標(biāo);職業(yè)生涯
1、方向是前提
職業(yè)生涯規(guī)劃必須是個人理想與社會實(shí)際的結(jié)合，是在“衡外情，量己力”的情形下，設(shè)計(jì)出的合理且可行的生涯發(fā)展方向。只有把自身因素和社會條件做最大程度的契合，才能在現(xiàn)實(shí)中趨利避害，使職業(yè)生涯規(guī)劃更具實(shí)際意義。
在認(rèn)識自我和現(xiàn)有環(huán)境的基礎(chǔ)上，還應(yīng)考慮社會發(fā)展的要求。所選擇的行業(yè)如果是社會飽和或即將淘汰的，未來就業(yè)機(jī)會就會十分渺茫，職業(yè)規(guī)劃在起步上就失敗了。由于社會人才需求、勞動力市場變化發(fā)展的不確定性，衡量社會需求以及發(fā)展前景不是簡單的事情，因而在確定目標(biāo)時(shí)，應(yīng)綜合權(quán)衡、統(tǒng)籌考慮，只有弄清楚了市場需要什么，自己想干什么，自己能干什么等等這些問題，才能定位自己的職業(yè)方向。
2、興趣是指引
在選擇職業(yè)定位時(shí)，要結(jié)合自己的興趣。由于在選擇大學(xué)專業(yè)時(shí)帶有一定的盲目性，因此所學(xué)專業(yè)與興趣不一定能夠完全吻合，這就需要協(xié)調(diào)專業(yè)與興趣之間的關(guān)系，積極擴(kuò)充個人知識結(jié)構(gòu)，找到專業(yè)與興趣的結(jié)合點(diǎn)。興趣是人最初的動力，是最好的老師，從事一項(xiàng)感興趣的工作才能給人以滿足感，職業(yè)生涯也因此會變得妙趣橫生。其實(shí)在工作中并不缺乏樂趣，只是缺乏發(fā)現(xiàn)樂趣的眼睛。
興趣并非與生俱來，興趣可以在學(xué)習(xí)和工作過程中培養(yǎng)。培養(yǎng)興趣，從而愿意深入學(xué)習(xí)和研究下去。尋找到出自己愿意做的工作，接受有針對性的培訓(xùn)，并且下功夫刻苦學(xué)習(xí)，培養(yǎng)對這一內(nèi)容的興趣，是建立快樂學(xué)習(xí)和工作的前提。
3、知識是基礎(chǔ)
知識是成功的職業(yè)規(guī)劃的基礎(chǔ)，但擁有知識并不能決定一切，特別是在知識快速發(fā)展和飛速膨脹的今天，個人能夠?qū)W習(xí)和接受的只是極少的一部分，選擇學(xué)習(xí)什么和怎么學(xué)習(xí)都很重要。
第一，不要沉搦于舊知識。要緊緊跟住行業(yè)技術(shù)發(fā)展的潮流，不要耽于既有的知識、技術(shù)。第二，要把握自己的學(xué)習(xí)方向。充電是好事，所參加的職業(yè)培訓(xùn)課程必須和其職業(yè)發(fā)展方向相一致，不僅不背離其規(guī)劃的未來職業(yè)前景，而且在一定程度上要加速實(shí)現(xiàn)短期內(nèi)既定的職業(yè)目標(biāo)。第三，要注意結(jié)合實(shí)踐，重視技能實(shí)踐，而決不僅是書本知識。第四，要有意識提升管理能力。國內(nèi)缺乏的是管理能力和專業(yè)知識技能并駕齊驅(qū)的人才。即懂得運(yùn)用目標(biāo)管理技術(shù)又掌握核心技能的人才，具有向管理崗位轉(zhuǎn)型的優(yōu)勢，而向管理崗位的成功轉(zhuǎn)型是完成職業(yè)生涯轉(zhuǎn)型的關(guān)鍵。
在結(jié)合自己的職業(yè)取向、現(xiàn)有能力的基礎(chǔ)上，應(yīng)有計(jì)劃地利用學(xué)校、社會培訓(xùn)機(jī)構(gòu)等各種條件豐富知識、提高能力。機(jī)遇只垂青有準(zhǔn)備的人。個人能力提高了，才能逐步達(dá)到自己設(shè)定的職業(yè)目標(biāo)。
4、計(jì)劃是保證
明確的實(shí)施計(jì)劃是職業(yè)生涯規(guī)劃的保證。只有向既定方向不斷的努力，才能夠腳踏實(shí)地的走向成功。
首先要制定明確的職業(yè)發(fā)展實(shí)施計(jì)劃，每一年、每個月該學(xué)習(xí)什么、該完成什么、該有什么收獲都制定詳細(xì)的計(jì)劃步驟。這需要確定自己目前的知識與技能清單，尋找專業(yè)所要求具備的知識、技能之間的差異，然后對這些差異的知識、技能進(jìn)行訓(xùn)練和改善。制定實(shí)施計(jì)劃時(shí)要考慮：越是臨近短期的計(jì)劃，越是要制定詳細(xì)，長期的計(jì)劃可以沒有那么具體，但要有明確的目標(biāo)和方向。
其次要掌握好工作進(jìn)度，堅(jiān)持執(zhí)行。再好的實(shí)施計(jì)劃，不執(zhí)行就是廢紙一張。這需要依靠個人的意志品質(zhì)，外人很難給予太多幫助。在執(zhí)行過程中要時(shí)刻檢查計(jì)劃執(zhí)行情況，隨時(shí)根據(jù)變化調(diào)整計(jì)劃，并進(jìn)一步細(xì)化各個階段的計(jì)劃。這種看上去刻板的行為，實(shí)際上能夠發(fā)揮很大功效，早期可能會因?yàn)橐獜?qiáng)迫自己按部就班的執(zhí)行而非常難受，但經(jīng)歷一段時(shí)間之后，就會漸漸適應(yīng)并如魚得水，這是一種提高工作和生活效率的行為，一旦形成習(xí)慣，反而會讓人生活的更加舒適，減輕不必要的壓力和煩惱。
5、能力是關(guān)鍵
每個人對職業(yè)道路的規(guī)劃都離不開個人能力這個前提，而機(jī)遇往往只對具有特定能力的人才能稱為機(jī)遇。個人想在新的經(jīng)濟(jì)時(shí)代擁有一個理想的職位，在殘酷的社會競爭中立于不敗之地，在職場中做到“東邊不亮西邊亮”，就需要個人有很強(qiáng)的能力，否則環(huán)境再好，興趣再強(qiáng)，對職業(yè)發(fā)展也是無用的。能力是直接影響活動效率的心理特征。直接影響與特定活動有直接的關(guān)系，如觀察力、記憶力、想象力、思維力等往往直接影響寫作、分析、完成某項(xiàng)任務(wù)等等。而動機(jī)、情緒穩(wěn)定性等，雖然也影響活動的效率，但其作用是間接的。
能力具體表現(xiàn)為以下內(nèi)容：
(1)團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力。團(tuán)隊(duì)合作是從業(yè)者所必須具備的素質(zhì)之一。注重凸顯個人能力，缺乏必要的團(tuán)隊(duì)合作能力以及目標(biāo)管理能力，是很難完成艱巨復(fù)雜的任務(wù)的。再優(yōu)秀的“單兵”也很難獨(dú)立作戰(zhàn)，更不用說成為一名優(yōu)秀的管理者和領(lǐng)導(dǎo)者了。
(2)表達(dá)溝通能力。企業(yè)看重的員工不一定要在技術(shù)上有超強(qiáng)能力，但一定要掌握溝通協(xié)調(diào)技巧，善于聽取客戶的意見和反饋，做好上傳下達(dá)工作。以IT行業(yè)為為例，調(diào)查顯示，中國IT從業(yè)者中有64.3%的人每天面對電腦的時(shí)間在8小時(shí)以上，大多數(shù)人像個編碼“機(jī)器”，只專注于技術(shù)領(lǐng)域的工作，缺少人與人之間的溝通交流，當(dāng)遇到障礙的時(shí)候，愛鉆牛角尖。三人行必有我?guī)?，也許在一次和別人不經(jīng)意的談話中，就可以進(jìn)出靈感的火花，別人對同一問題的看法。會給你很大的啟發(fā)。
(3)工作主動性和參與性。無論是技術(shù)還是管理崗位，國內(nèi)員工大多只是做好份內(nèi)事或完成交派任務(wù)，很少能主動發(fā)現(xiàn)問題。其實(shí)，只有擁有更高眼界，才能謀取大發(fā)展。當(dāng)唐駿還是微軟一名普通程序員時(shí)，就從公司發(fā)展的角度考慮，向老板提議開發(fā)了中文版windows，最終使他從幾萬名工程師中脫穎而出，成為部門經(jīng)理。
(4)韌性和毅力。很多行業(yè)技術(shù)更新很快，技術(shù)類的工作又是枯燥無味的，只有具備這一素質(zhì)的人才能在此行業(yè)中謀求更好的發(fā)展，也是業(yè)內(nèi)所謂的“高手”和一般職員最大的區(qū)別。
(5)正直誠信，恪守職業(yè)道德。職業(yè)道德是職業(yè)角色要求所賦予的，是職業(yè)從事者人性和人格的真善美在職業(yè)生涯中的體現(xiàn)。
(6)學(xué)習(xí)和總結(jié)的能力。要適應(yīng)快速變化的知識節(jié)奏，就要馬不停蹄地更新專業(yè)技能，擴(kuò)展專業(yè)知識。善于學(xué)習(xí)，對于任何職業(yè)而言，都是前進(jìn)所必需的動力。善于總結(jié)，也是學(xué)習(xí)能力的一種體現(xiàn)。
(7)經(jīng)受住壓力的能力。社會發(fā)展變化的日新月異，使得行業(yè)競爭異常激烈。這要求從業(yè)人員有超常承受壓力的能力，寵辱不驚。
能力既對個體發(fā)展提出了強(qiáng)烈需求。又為個體發(fā)展的實(shí)現(xiàn)提供了可能條件，它是職業(yè)生涯發(fā)展盼重要基礎(chǔ)和影響因素，只有具備了一定的素質(zhì)和能力，從業(yè)者才能在行業(yè)中游刃有余。人的潛能也能夠轉(zhuǎn)化為能力，每個人都具有未被發(fā)現(xiàn)的潛能，在合適的環(huán)境中給予恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。潛能就能變?yōu)轱@能，在職業(yè)生活中表現(xiàn)出卓越的才華。
6、人脈是機(jī)遇
戴爾卡耐基說：“一個人事業(yè)成功只有15%取決于他的專業(yè)技能，另外的85%要依靠人際關(guān)系和處世技巧。”人是群居動物，人的成功只能來自于他所處的人群及所在的社會，只有在這個社會中游刃有余，才可為事業(yè)的成功開拓寬廣天地。建立自己的人際網(wǎng)絡(luò)，與行業(yè)的專家和權(quán)威建立聯(lián)系，讓這些人知道通過誰能了解你和你做過的事情。我們無法控制那些完美的巧合何時(shí)出現(xiàn)，惟一能做的，就是通過控制自己的人脈，來給自己創(chuàng)造更多的可能。
第4篇: 大學(xué)職業(yè)規(guī)劃論文1000
【摘要】
本文分析關(guān)于現(xiàn)在大學(xué)生在職業(yè)規(guī)劃方面的誤區(qū)，探討關(guān)于大學(xué)生出現(xiàn)規(guī)劃誤區(qū)的因素及避免出現(xiàn)規(guī)劃誤區(qū)的建議。僅供參考。
【關(guān)鍵詞】
大學(xué)生;職業(yè)規(guī)劃;誤區(qū)的因素;對策
1、現(xiàn)在大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的誤區(qū)
1.1將職業(yè)生涯規(guī)劃給忽視掉
據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)的調(diào)查顯示，許多在校大學(xué)生嚴(yán)重缺乏對職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識，自然而然可以真正了解職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)生也是為數(shù)不多的。還有的相關(guān)網(wǎng)絡(luò)問卷的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在問及是否對自身制定過職業(yè)規(guī)劃時(shí)，很多同學(xué)都是回答沒有規(guī)劃，回答有規(guī)劃的學(xué)生是很少的，只有20%左右。
1.2錯把職業(yè)生涯的規(guī)劃等同于職業(yè)的選擇
所謂的職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)際上是一個周而復(fù)始的比較連續(xù)的過程，其中包括要準(zhǔn)確的定向、自身自我的評估、職業(yè)選擇、制定相關(guān)的行動方向、行動計(jì)劃等幾個步驟。而職業(yè)的選擇，意義上指的是對于一份工作的選擇而已，但是在職業(yè)選擇的過程中是根據(jù)個人的愛好、能力等主要因素綜合評價(jià)之后選擇出適合自己并且可以勝任的工作的過程。那么我們不難看出，職業(yè)的選擇只是職業(yè)規(guī)劃中的一個環(huán)節(jié)而已，實(shí)際上不是等同的意義。
1.3在職業(yè)生涯規(guī)劃急功近利
由于現(xiàn)在我國高校的不斷擴(kuò)招，導(dǎo)致當(dāng)下大學(xué)生在畢業(yè)后的就業(yè)競爭非常激烈，直接的給大學(xué)生在就業(yè)的過程中帶來壓力。目前普遍有很多的學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之后都著急考研，進(jìn)而導(dǎo)致在放假或是在高校的時(shí)間內(nèi)都是在不斷的進(jìn)行學(xué)習(xí)，并沒有將求職方面的事情作為主要的考慮范圍，社會活動也很少去參加。很多的大學(xué)生都存在盲目去考證或是參加一些培訓(xùn)等活動，卻是并沒有結(jié)合自身的實(shí)際需求來制定計(jì)劃，還有的同學(xué)甚至還出現(xiàn)見異思遷者，看到目前社會中有哪些的職業(yè)收入高就會很想從事收入高的職業(yè)，而在過一段時(shí)間之后看到別的行業(yè)收入高，又會去想去從事另一收入高的職業(yè)，直接將自身的職業(yè)規(guī)劃拋到了腦后。
1.4錯把擇業(yè)當(dāng)成自身的專業(yè)
在大學(xué)生在面臨擇業(yè)的時(shí)候我們發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生在擇業(yè)時(shí)拘泥于所學(xué)的一些專業(yè)，其實(shí)從專業(yè)性的角度上來講，在就業(yè)的時(shí)候選擇和自己本專業(yè)相關(guān)的職業(yè)自然是會對以后的工作是有所幫助的，但是現(xiàn)在普遍存在的問題和現(xiàn)象是很多的大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)的時(shí)候選擇的都不是按照自身的意愿和選擇來確定的，換句話說，現(xiàn)在大學(xué)生在校四年期間所學(xué)專業(yè)都有可能不是適合自身的專業(yè)，因此，如果說大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)時(shí)第一個專業(yè)上的選擇是錯誤的，就沒必要在堅(jiān)持第二個選擇了，否則的話只會是錯上加錯。
2、導(dǎo)致目前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃誤區(qū)原因
2.1社會因素
現(xiàn)在隨著我國高校的精英教育轉(zhuǎn)變成現(xiàn)在的大眾教育，由原來的就業(yè)分配制度改變成現(xiàn)在的自主擇業(yè)，由于高校的擴(kuò)招導(dǎo)致學(xué)生人數(shù)倍增，自然在這樣的條件下學(xué)校對學(xué)生在指導(dǎo)方面不能做到細(xì)致入微。另外，我國的高校和社會對于職業(yè)生涯規(guī)劃方面的意義上就沒有給予高度的重視，導(dǎo)致實(shí)行落實(shí)的不夠到位，這樣的情況下就造成高校的學(xué)生對于自身的職業(yè)生涯規(guī)劃方面的知識普遍存在誤區(qū)和欠缺，然后只是單一的只強(qiáng)調(diào)一些經(jīng)濟(jì)收入。現(xiàn)在隨著我國市場經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，這樣的經(jīng)濟(jì)因素在大學(xué)生職業(yè)生涯中是占有重要的位置的，而且還有現(xiàn)在很多人在評價(jià)大學(xué)生的實(shí)際就業(yè)情況時(shí)，還是會以經(jīng)濟(jì)狀況為主來決定地位的高低。以上這些的種種因素都是導(dǎo)致大學(xué)生比較容易急功近利的主要因素。
2.2自身方面的因素
首先大學(xué)生自身的思想價(jià)值觀念也在不斷的改變，由原來的社會中心轉(zhuǎn)向?yàn)榱艘宰晕覟橹行?，只注重享受，?yán)重的缺乏自我奉獻(xiàn)的精神。然后很多的大學(xué)生對自身的重視度嚴(yán)重缺乏，也就是說大多數(shù)的大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之后，沒有把全部的時(shí)間和精力用在學(xué)習(xí)和職業(yè)規(guī)劃上，而是將大部分的時(shí)間和精力用在了上網(wǎng)吧和玩游戲和談戀愛上面，還有的學(xué)生沒有重視自身的職業(yè)規(guī)劃，而是把大部分的精力用在了考研和各種活動中，其次是還有的學(xué)生是把大部分的時(shí)間都用來學(xué)習(xí)了，沒有社會經(jīng)驗(yàn)，就導(dǎo)致缺乏寬廣的眼界。最后還有的學(xué)生是對自身認(rèn)識程度不夠，不了解自身的愛好、優(yōu)勢、缺點(diǎn)、，甚至有的學(xué)生自認(rèn)為自身?xiàng)l件很好，做任何事情都能夠輕而易舉，認(rèn)為工作能力很強(qiáng)，還有的學(xué)生嚴(yán)重缺乏自信心和自我競爭的意識。
3、大學(xué)生避免職業(yè)生涯規(guī)劃誤區(qū)的對策
將大學(xué)四年制定行動計(jì)劃，選擇需要采取的方式和途徑。
如一年級初探期：要初步了解職業(yè)，特別是自己未來想從事的職業(yè)或自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，提高人際溝通能力，增加接觸社會的機(jī)會。具體活動可包括多和師哥師姐們進(jìn)行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢問就業(yè)情況等，由于此階段學(xué)習(xí)任務(wù)不重，可多參加學(xué)?；顒?，增加交流技巧，學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識，爭取通過計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)輔助自己學(xué)習(xí)。還須考慮是否要獲得雙學(xué)位、考研等。
二年級為定向期：應(yīng)考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應(yīng)有活動，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識技能;可以開始嘗試兼職、社會實(shí)踐活動，并要具有堅(jiān)持性，最好能在課余時(shí)間長時(shí)間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力，增強(qiáng)英語口語能力，增強(qiáng)計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力，通過英語和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實(shí)自己。
三年級為強(qiáng)化期：因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章時(shí)，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性;參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)絡(luò)，多和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐聯(lián)系了解往年的求職情況;希望出國留學(xué)的學(xué)生，可多接觸留學(xué)顧問，參與留學(xué)系列活動，準(zhǔn)備TOEFL、GRE、注意留學(xué)考試資訊，向相關(guān)教育部門索取簡章參考。
四年級為分化期：找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，不能再猶豫不決，大部分學(xué)生的目標(biāo)應(yīng)該鎖定在找工作及成功就業(yè)上。這時(shí)，可先對前三年的準(zhǔn)備做一個總結(jié)：首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充分;然后，開始畢業(yè)后工作的尋找，積極參加招聘活動，在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備;最后，預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心和院系提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。
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第5篇: 大學(xué)職業(yè)規(guī)劃論文1000
摘要：
隨著市場經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，高校擴(kuò)張，大學(xué)生面臨嚴(yán)重的就業(yè)壓力，如何提高大學(xué)生就業(yè)競爭力，是擺在高校乃至全社會面前的重大課題。因此，高校應(yīng)結(jié)合社會現(xiàn)實(shí)，學(xué)生實(shí)際，認(rèn)真做好大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃。該文試從大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的含義和現(xiàn)狀出發(fā)，重點(diǎn)闡述了大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的認(rèn)知定位，并在此基礎(chǔ)上，提出了提高高校就業(yè)指導(dǎo)水平的策略。
關(guān)鍵詞：
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃就業(yè)指導(dǎo)
隨著高校擴(kuò)招，我國的高等教育從精英化向大眾化轉(zhuǎn)變，大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)增多，而近年來全球大環(huán)境下的經(jīng)濟(jì)形勢變化，使大學(xué)生就業(yè)形勢愈發(fā)嚴(yán)峻，人才供需矛盾更為突出。因此，為增強(qiáng)大學(xué)生綜合能力，提高大學(xué)生就業(yè)率，高校需要認(rèn)真做好大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)。大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃不僅存于理論方面，更多的是需要在對大學(xué)生職業(yè)性格、職業(yè)能力進(jìn)行科學(xué)合理評價(jià)的基礎(chǔ)上，結(jié)合大學(xué)生個體差異、性格特征等方面有針對性地開展職業(yè)規(guī)劃教育，增強(qiáng)大學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)，提高大學(xué)生的就業(yè)能力。
1、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀
1.1大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本含義
職業(yè)生涯規(guī)劃，就是對個人的職業(yè)生涯進(jìn)行的規(guī)劃，指對一個人的性格、興趣、技能和價(jià)值觀等各方面因素進(jìn)行分析，結(jié)合社會各種職業(yè)需求，確定自身的職業(yè)分動目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)而制定的各種安排、規(guī)劃。職業(yè)規(guī)劃不僅僅停留在理論層面，它對整個社會、家庭和大學(xué)生都具有重要意義，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)根據(jù)自身實(shí)際情況制定科學(xué)合理的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃。
1.2大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀
隨著我國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，近年來，在社會上也應(yīng)運(yùn)而生了一些專門從事職業(yè)生涯規(guī)劃的服務(wù)機(jī)構(gòu)，但是由于創(chuàng)立時(shí)間不長，理論與實(shí)際結(jié)合不足，缺乏經(jīng)驗(yàn)等各種原因，在實(shí)踐發(fā)展過程中，往往會出現(xiàn)一些不適應(yīng)的現(xiàn)象。職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)機(jī)構(gòu)作為一個新興行業(yè)，在我國從事這類服務(wù)的機(jī)構(gòu)和專業(yè)人員比較少，無法滿足市場需求，因此，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)和服務(wù)，主要是依托高校內(nèi)部的機(jī)構(gòu)和部門展開的。
同時(shí)，為了更好地對大學(xué)生進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)，我國高校大多設(shè)立了大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)中心，但其主要功能都是為大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生進(jìn)行就業(yè)臨時(shí)指導(dǎo)，較難做到“量體裁衣、系統(tǒng)規(guī)劃”，有些學(xué)校缺乏專門的指導(dǎo)老師，通過學(xué)校行政人員進(jìn)行簡單粗放式管理。從內(nèi)容上來看，一些就業(yè)指導(dǎo)中心實(shí)際上的主要工作就是解答畢業(yè)就業(yè)合同的相關(guān)問題和就業(yè)政策咨詢，很少會開設(shè)針對性較強(qiáng)的就業(yè)指導(dǎo)課程，對學(xué)生的就業(yè)起到就業(yè)管理與服務(wù)工作為主，較少指導(dǎo)作用。盡管近年來許多高校逐漸重視學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)，但很多還處于起步階段，因此，各高校必須加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃觀念，并成為大學(xué)生教育的必備內(nèi)容，而不是僅僅針對畢業(yè)班學(xué)生進(jìn)行管理與服務(wù)而已。
大學(xué)階段是職業(yè)生涯規(guī)劃的準(zhǔn)備階段，也是職業(yè)生涯規(guī)劃的重要初始階段，這一階段的主要任務(wù)是制定大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃并為未來從事某種職業(yè)打下基礎(chǔ)，也就是說，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)在大學(xué)期間就制定職業(yè)生涯的發(fā)展規(guī)劃。但由于各種原因，如大學(xué)生對自身情況認(rèn)識不足，實(shí)際工作中高校就業(yè)指導(dǎo)出現(xiàn)了一些定位偏頗，沒有發(fā)揮好自身引導(dǎo)作用的情況，沒有做好職業(yè)規(guī)劃準(zhǔn)備，使得許多大學(xué)生沒有制定職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃，在面臨畢業(yè)時(shí)，迫于社會、家庭等各方面的壓力，而隨大流、聽家長或被迫選擇了不喜歡或不擅長的工作，這是近年來出現(xiàn)的部分大學(xué)生在畢業(yè)較短時(shí)間內(nèi)就進(jìn)行了二次擇業(yè)現(xiàn)象的原因之一。進(jìn)一步來看，大學(xué)生沒有做好職業(yè)生涯規(guī)劃，對職業(yè)抱著走一步看一步的心理，這樣不僅造成大學(xué)生就業(yè)目標(biāo)不明確，也影響了大學(xué)生的長遠(yuǎn)發(fā)展，因此，做好大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，不僅是學(xué)生自己的事情，也是高校素質(zhì)教育面臨的重大課題。
2、大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的認(rèn)知定位
大學(xué)生擇業(yè)是社會普通關(guān)注的問題，就業(yè)指導(dǎo)是一項(xiàng)復(fù)雜的綜合性工作，需要根據(jù)大學(xué)生自身的性格、興趣、能力、價(jià)值觀以及外部社會環(huán)境等各方面因素綜合判斷。
2.1大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的目的
大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)應(yīng)當(dāng)貫穿于整個大學(xué)階段，高校在指導(dǎo)過程中，要結(jié)合社會實(shí)際情況，在了解不同階段學(xué)生的特征、性格、愛好等方面的基礎(chǔ)上，幫助學(xué)生制定行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，并在規(guī)劃基礎(chǔ)上，增強(qiáng)今后職業(yè)能力和職業(yè)素能，因此，大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的目的是根據(jù)各種主客觀因素，結(jié)合個體差異、愛好、能力等因素，指導(dǎo)學(xué)生制定科學(xué)合理的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃，并幫助和服務(wù)學(xué)生逐步實(shí)現(xiàn)。
2.2大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的本質(zhì)
大學(xué)生剛從中學(xué)期間進(jìn)入大學(xué)校園，對社會充滿好奇，自我意識還不成熟，對今后職業(yè)方向還不明確，但大學(xué)時(shí)期是進(jìn)入社會的預(yù)備階段，從全國范圍來看大部分大學(xué)生畢業(yè)后都會直接進(jìn)入社會工作，然而，由于大學(xué)生職業(yè)意識觀念不強(qiáng)，容易受到外界影響，因此，高校必須對大學(xué)生進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)，其就業(yè)指導(dǎo)的本質(zhì)在于培養(yǎng)大學(xué)生的職業(yè)意識和職業(yè)榮譽(yù)感，幫助大學(xué)生做好職前準(zhǔn)備工作，使其在進(jìn)入社會參加工作前，具備一定的職業(yè)技能和職業(yè)素質(zhì)。因此，為了更好地做好大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃，必須結(jié)合社會職業(yè)需求實(shí)際和學(xué)生自身特征，進(jìn)行有針對性地就業(yè)指導(dǎo)，幫助學(xué)生判定自己的職業(yè)就業(yè)方向。
2.3大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的原則
大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的原則主要有系統(tǒng)性原則和整體性原則。大學(xué)生就業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)是一個系統(tǒng)性規(guī)劃，貫穿于整個大學(xué)階段，不僅是要指導(dǎo)學(xué)生制定職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃，還要幫助學(xué)生樹立職業(yè)意識和職業(yè)觀念;同時(shí)，大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)也是一個整體性規(guī)劃，不是針對應(yīng)屆畢業(yè)生畢業(yè)時(shí)的臨時(shí)指導(dǎo)，而是要將大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)列入大學(xué)教育體系規(guī)劃中，針對不同年級的學(xué)生開展不同的就業(yè)指導(dǎo)。比如，針對大一新生，可結(jié)合新生入學(xué)教育的契機(jī)或大學(xué)生涯規(guī)劃等課程，先了解大學(xué)生的性格特征，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自己，培養(yǎng)他們的職業(yè)意識，幫助學(xué)生進(jìn)行試探性的職業(yè)規(guī)劃;針對二年級學(xué)生，可以重視拓寬專業(yè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域，試探性確認(rèn)職業(yè)目標(biāo);針對三年級學(xué)生，可以結(jié)合學(xué)生自身專業(yè)和性格、能力等因素，通過就業(yè)能力、求職技巧提升等課程，培養(yǎng)學(xué)生的就業(yè)優(yōu)勢及就業(yè)的社會適應(yīng)性;針對四年級學(xué)生，可以通過就業(yè)政策講解、就業(yè)技巧訓(xùn)練、實(shí)習(xí)調(diào)查等方式加強(qiáng)學(xué)生擇業(yè)指導(dǎo)等。
3、提高高校就業(yè)指導(dǎo)水平的策略
就業(yè)指導(dǎo)是幫助大學(xué)生制定職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃，增強(qiáng)大學(xué)生就業(yè)能力的重要舉措，也是高校素質(zhì)教育的重要課題。
3.1開展終身教育，培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)意識
職業(yè)規(guī)劃是一項(xiàng)長期復(fù)雜的系統(tǒng)工作，其本質(zhì)在于培養(yǎng)大學(xué)生的職業(yè)意識和職業(yè)觀念，提升大學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)。高校在開展大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)時(shí)，需要結(jié)合社會主客觀因素，職業(yè)需求，在了解學(xué)生個體差異、性格、能力等各方面基礎(chǔ)上，幫助學(xué)生指導(dǎo)其制定行之有效的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，并在此基礎(chǔ)上提升大學(xué)生職業(yè)能力。大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃貫穿于整個大學(xué)階段，高校要開展各種形式的就業(yè)指導(dǎo)工作，利用大學(xué)課堂、專題講座、調(diào)查實(shí)習(xí)等方式開展個性化指導(dǎo)。近年來，我國經(jīng)濟(jì)形勢變化，就業(yè)壓力愈發(fā)增大，因而高校引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的職業(yè)觀念和職業(yè)意識，幫助學(xué)生摒棄不良的職業(yè)觀念顯得尤為重要。
3.2加強(qiáng)職業(yè)測評，提高職業(yè)規(guī)劃的科學(xué)化水平
大學(xué)生是職業(yè)規(guī)劃的主體也是職業(yè)發(fā)展的實(shí)踐者，然而由于每個人的性格、興趣、能力等有所不同，對大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)也不能一概而論，需要結(jié)合每個大學(xué)生的個體差異，有針對性地制定職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃。這就要求高校的就業(yè)指導(dǎo)工作者要充分掌握各種職業(yè)評估方式和測評工具，借助其準(zhǔn)確把握大學(xué)生的各種特征，針對大學(xué)生的實(shí)際情況，制定科學(xué)合理的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，增強(qiáng)高校職業(yè)指導(dǎo)的科學(xué)化水平。
3.3開展就業(yè)信息庫建設(shè)，提高職業(yè)規(guī)劃的社會化程度
近幾十年的教育發(fā)展，我國高校已初步形成以政策指導(dǎo)、就業(yè)咨詢服務(wù)為主要形式，校園招聘、個別就業(yè)指導(dǎo)為主要方式的職業(yè)就業(yè)指導(dǎo)模式，但隨著社會的快速發(fā)展，傳統(tǒng)就業(yè)指導(dǎo)模式已不再適應(yīng)高校教育的發(fā)展。部分大學(xué)生已對傳統(tǒng)就業(yè)指導(dǎo)模式和教學(xué)方式的滿意度有所下滑。目前高校在就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)和指導(dǎo)人才方面的專業(yè)度仍有較大的提升空間，可以進(jìn)一步將大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)納入高校素質(zhì)教育體系中來，而非零星地對部分學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，形成更加系統(tǒng)科學(xué)的指導(dǎo)模式，針對性就業(yè)指導(dǎo)不夠。因此，高校應(yīng)結(jié)合社會職業(yè)供需實(shí)際，結(jié)合高校自身情況，在了解學(xué)生特征、職業(yè)意愿和能力等基礎(chǔ)上，輔以科學(xué)的測評技術(shù)和測評方式，對學(xué)生的職業(yè)生涯進(jìn)行科學(xué)合理地指導(dǎo)和規(guī)劃，幫助學(xué)生正確認(rèn)識自身特點(diǎn)和能力，增強(qiáng)學(xué)生的職業(yè)意識，提升大學(xué)生的職業(yè)能力和職業(yè)素養(yǎng)。高校需開展就業(yè)信息庫建設(shè)，針對不同年齡、不同性格的學(xué)生制定行之有效的就業(yè)信息庫，努力提高高校學(xué)生就業(yè)率和就業(yè)質(zhì)量。同時(shí)，在信息庫內(nèi)容結(jié)構(gòu)上，還需包含對就業(yè)市場進(jìn)行正確的預(yù)判，暢通就業(yè)信息渠道，與就業(yè)市場和各類企業(yè)建立相互銜接的就業(yè)服務(wù)機(jī)制。只有這樣，才能更好地為大學(xué)生制定科學(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，增強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)意識，提高大學(xué)生就業(yè)技能，為大學(xué)生擇業(yè)提供更廣闊的選擇空間。
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第6篇: 大學(xué)職業(yè)規(guī)劃論文1000
一、前言
隨著時(shí)間一分一秒的過去，在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課上，我開始思考這一系列的問題，可以說，我這半年都在尋找自己想要的，我開始多方面的了解自己究竟是怎樣的一個人。規(guī)劃啊，規(guī)劃，終于讓我走近自己，開始看清自己。
二、自我分析
我自小有著嚴(yán)格自律的性格特征，做事有自己的原則，喜歡獨(dú)立思考問題。直到現(xiàn)在，我仍然認(rèn)為自己的思維總處于活躍狀態(tài)。
我愛學(xué)習(xí)，但我指的是廣義的學(xué)習(xí)，就是生活中值得我停下來去思考的地方我都愿意去想一想。我想過當(dāng)冰箱門打開時(shí)，它和空調(diào)的區(qū)別;想過如果把地球倒過來世界會是什么樣;以及為什么《水滸傳》中的阮氏三兄弟只有二五七這樣類似的問題。所以我的思想經(jīng)常會處在游離狀態(tài)。但是這不是說我做事不認(rèn)真，相反，當(dāng)我下定決心做好一件事時(shí)，我就一定能做到，這點(diǎn)，我有充足的自信。比如說，今年三月份，我們學(xué)校民族博物館招志愿者講解員，因?yàn)槌蔀橹驹刚呤俏掖髮W(xué)期間的一個目標(biāo)，而講解員又是我愛做的事，所以，我努力的搜集資料，背講解詞，經(jīng)過一個月的三輪面試，我成為了300人最終的15個。所以我覺得如果我確定了我的理想職業(yè)，按我的性格分析，應(yīng)該是可以做到的。
我的興趣愛好也不能算廣泛，我喜歡聽音樂，但是只是幾種風(fēng)格;我喜歡讀書，但偏向于有思想性的。思想具有創(chuàng)新性是我的極大優(yōu)勢，我常常能在集體活動中提出新點(diǎn)子，大多也會被團(tuán)隊(duì)成員所采納。
由于我性格具有雙重性，所以我的性格可以隨外界的需要而變化，不過多數(shù)情況下還是會保持沉默?？偟膩碚f，我的外現(xiàn)性格是隨著我的狀態(tài)而轉(zhuǎn)變的。
我喜歡和陌生人交談，這可能也是我選擇爭取志愿者講解員的原因。因?yàn)?，我喜歡聽別人獨(dú)道的見解，這不僅是一種交流方式，也是學(xué)習(xí)的一種方式。我有點(diǎn)幽默感，被認(rèn)為是宿舍里最有幽默的人。
我有著嚴(yán)重追求完美的傾向，所以當(dāng)我做事情沒有達(dá)到我當(dāng)初想的目標(biāo)的時(shí)候，我也會覺得很痛苦。所以我會很努力地去實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)。我做事有時(shí)也會顯得比較急，不能多個項(xiàng)目一起來做，不然我會覺得自己哪個都沒做好。
我做事會很負(fù)責(zé)。只要我認(rèn)識到某事在我的職責(zé)之內(nèi)，我就會完全負(fù)擔(dān)起它。只要是我的過錯，我會主動的認(rèn)錯。
我有很強(qiáng)的觀察力和邏輯思維，能在短期內(nèi)分析出一個人的基本性格特征。
三、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析
就業(yè)方向：
在國內(nèi)外各類學(xué)校、新聞出版、文化管理和企事業(yè)單位等從事對外漢語教學(xué)及中外文化交流等相關(guān)工作。不過，鑒于這個專業(yè)的學(xué)生實(shí)力相對較強(qiáng)(不是“王婆賣瓜，自賣自夸”)，所以現(xiàn)在的就業(yè)渠道很寬泛。從我們學(xué)校20_年畢業(yè)的對外漢語專業(yè)的學(xué)生走向來看，5人被保入北京幾所高校，9人考上赴泰國留學(xué)的志愿者教師，部分考研，目前所知的直接就業(yè)人數(shù)和出國留學(xué)人數(shù)較少。從與他們了解到的就業(yè)趨向來看，大多數(shù)人傾向于教師職業(yè)，只是不同領(lǐng)域的教師，有的是想做國內(nèi)大學(xué)老師，有的是想做國外大學(xué)老師，有的是想去類似于新東方的教育機(jī)構(gòu)從教，最多的是想去外國的孔子學(xué)院做傳授中國文化的“外教”。
在_年畢業(yè)的學(xué)生中，有一位師兄，現(xiàn)在在浪淘金(北京)科技有限公司做接線員工作，但在了解他的就業(yè)取向的時(shí)候，他認(rèn)為現(xiàn)在的工作雖然看上去低端，但是他學(xué)到了很多。現(xiàn)在他了解到了許多業(yè)內(nèi)的相關(guān)知識，他的職業(yè)最終理想是成立自己的類似浪淘金的公司。因此，盡管專業(yè)學(xué)的是對外漢語，就業(yè)的領(lǐng)域也許并不對口。
前景分析：
據(jù)報(bào)道，全球約有2500萬人在學(xué)習(xí)漢語，近10年來，來華學(xué)習(xí)漢語的留學(xué)生保持30%的遞增率。近幾年來社會辦學(xué)機(jī)構(gòu)如雨后春筍，他們抓住海外各行業(yè)人士渴慕中國語言文化這一契機(jī)，加強(qiáng)語言培訓(xùn)與中外文化交流，大量專門人才的需求也將成為必然趨勢。所以，僅從從事教師職業(yè)的方向來看，就業(yè)前景應(yīng)該說也是很好的。
四、職業(yè)分析
(1)個人的職業(yè)選項(xiàng)
我最想做的職業(yè)是做教文學(xué)的老師。這倒不是受到學(xué)姐師兄的影響，而是我長久思考的結(jié)果。我比較傾向于做國內(nèi)的大學(xué)老師。
我覺得做報(bào)社編輯我也比較喜歡。
最后，我考慮做一名翻譯。
(2)選擇理由
A、三尺講臺天南地北說世界
無所不知古今中外論英雄——文學(xué)教師
優(yōu)勢(S)：我自己本來就喜歡與人溝通交流，喜歡在眾人面前闡釋自己對某事物的看法，并且從中可獲得某種成就感。我一直覺得中國的教育體制中有某種程度的缺陷，就是學(xué)生的思想過多的被老師控制了。我希望從我做老師開始，給我的學(xué)生一個自由的空間，讓太多的已經(jīng)喪失想象力的學(xué)生重新有發(fā)現(xiàn)自己思想的獨(dú)特處。
我的言語表達(dá)能力較強(qiáng)，而且憑借著或多或少的幽默感，我的語言表達(dá)形成了自己的風(fēng)格。我能比較形象的描述某種物質(zhì)，能夠說出我想表達(dá)的東西，而語言表達(dá)能力又是教師授課不可缺少的一種品質(zhì)。
一個優(yōu)秀的老師不僅向?qū)W生講授知識，也憑著高度的社會責(zé)任感向?qū)W生講授為人處事的道理。我認(rèn)為我能經(jīng)常為他人考慮，能了解到學(xué)生內(nèi)心的想法。
劣勢(W)：作為一名老師，要有很強(qiáng)的專業(yè)知識，在這方面我現(xiàn)在有欠缺，因?yàn)槲以谖膶W(xué)方面讀的書還是太少了，在文章的分析方面還沒有掌握到分析框架，對文學(xué)的整體概念也較模糊。教師需要廣博的知識面，即使就是較文學(xué)方面的內(nèi)容，也要掌握文史哲、數(shù)理化、天地生、體音美等多方面的知識。
很多大學(xué)在招聘教師時(shí)對學(xué)歷有著較高的要求，因此跨進(jìn)大學(xué)講授的門檻也是一個漫長的過程?，F(xiàn)在，有教師經(jīng)驗(yàn)也是高校招聘老師的要求之一。
我性格中有“急”方面的因素，所以可能有時(shí)會不好和學(xué)生溝通。
機(jī)遇(O)：社會總需要教師，國家的各種政策也傾向與教師。靈活機(jī)動性較大，要成為大學(xué)老師，一方面可以走學(xué)院——學(xué)院的道路，即經(jīng)歷了長久的學(xué)校學(xué)習(xí)而直接成為大學(xué)老師;另一方面，也可以走實(shí)戰(zhàn)——學(xué)院的道路，即現(xiàn)在社會中從事聯(lián)系與文學(xué)聯(lián)系較緊密的職業(yè)再向?qū)W院進(jìn)發(fā)。
風(fēng)險(xiǎn)(T)：這個職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)性可大可小。
說大，是因?yàn)樵诮?jīng)歷了長久的苦讀生涯后，仍可能無法從事這一行業(yè);而且，現(xiàn)在的大學(xué)較傾向于招聘有資歷的人，有資歷和有經(jīng)驗(yàn)還不一樣，有經(jīng)驗(yàn)是從事教師職業(yè)的時(shí)間長短算作經(jīng)驗(yàn)，而資歷則是先在社會上從事過相關(guān)職業(yè)，比如，和文學(xué)較緊密的就包括作家、撰稿人、記者等，而我想走的是學(xué)院——學(xué)院的道路，因此有一定的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)楹图兾膶W(xué)對口的就業(yè)領(lǐng)域是比較小的。
說風(fēng)險(xiǎn)小，是因?yàn)檫@個職業(yè)沒有資金、背景方面的要求，只要能力過關(guān)、條件符合，還是可以做到的。
B、圈圈點(diǎn)點(diǎn)筆下有神功
勾勾抹抹紙上見精彩——報(bào)社編輯
優(yōu)勢(S)：我有耐性長久地坐在書桌前“埋首故紙堆”，而且覺得修改文稿不是枯燥的活動。我將第二個職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容定為報(bào)社編輯，而不是其他的雜志編輯或者文字編輯，因?yàn)榫庉嬕彩怯兄鞔_的職責(zé)劃分。報(bào)社編輯是將記者寫出的來搞進(jìn)行審稿和組稿再加以修改和潤色。這項(xiàng)工作也有點(diǎn)像老師批改作文，我覺得也很有成就感。
劣勢(W)：不同的報(bào)社編輯有不同的要求，由于報(bào)紙內(nèi)容不同，所包含的項(xiàng)目也不同。我如果做報(bào)社編輯也是想做文學(xué)評論方面的，除了改文章，自己也想寫些文章。但是各報(bào)社要求不同，所需的條件也不一樣?？偟膩碚f還是需要一定的應(yīng)變力，這點(diǎn)不是我的特長。報(bào)社編輯也是屬于新聞領(lǐng)域的知識，這是我所欠缺的。
機(jī)遇(O)：報(bào)社編輯是一個多能力的職業(yè)，國家報(bào)社較多，而且這一行業(yè)有利于自主創(chuàng)業(yè)，可先從小方面做起，再逐漸做大。在類似“百家講壇”系列講座風(fēng)靡全國的時(shí)候，一股文化風(fēng)又重新席卷了全國。所以做文學(xué)方面的報(bào)紙應(yīng)該也是順應(yīng)時(shí)代潮流。
風(fēng)險(xiǎn)(T)：如果是自主創(chuàng)業(yè)，在全國諸多優(yōu)秀報(bào)紙面前是比較困難的，所以就要求報(bào)紙要有自己的獨(dú)創(chuàng)性，而且在當(dāng)前條件下，更多的人喜歡娛樂性較強(qiáng)的文章。比較正式的文學(xué)評論市場比較小。
C、內(nèi)外兼修
雙語互通——翻譯
優(yōu)勢(S)：優(yōu)勢源自對外漢語專業(yè)給予的自信，我們的英語水平是不比英語專業(yè)的學(xué)生差的，而我們的漢語水平是不比漢語言文學(xué)專業(yè)差的，所以我現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)具有天然的優(yōu)勢。我如果做翻譯，也是從事文學(xué)方面的翻譯工作，這倒和我所喜歡的內(nèi)容再次聯(lián)系起來了。雖然筆頭的翻譯工作少了和人交流的內(nèi)容，但是，比較好的就是由于我更多的時(shí)候還是在沉默中度過的，所以也不算和我的興趣相脫節(jié)。
劣勢(W)：由于近幾年中國對外開放程度和水平快速提高，所以各大高?；径加蟹g這一專業(yè)。拿我們中央民族大學(xué)的外國語學(xué)院來說，這一專業(yè)的要求也是極高的。相比較而言，我的專業(yè)優(yōu)勢就不及他們強(qiáng)了。很多的外國語學(xué)院的學(xué)生也在兼修第二外國語的學(xué)習(xí)，甚至是一人掌握多國語言，這對我來說是一個不小的壓力。
機(jī)遇(O)：隨著中外交流的深入發(fā)展，將需要越來越多的翻譯人員。翻譯可從事的領(lǐng)域也比較廣泛。我在前面說到的大學(xué)教師和報(bào)社編輯本身都可能是一個出色的翻譯。
風(fēng)險(xiǎn)(T)：這一領(lǐng)域競爭相當(dāng)激烈，學(xué)相關(guān)英語、翻譯的學(xué)生太多。對競爭者本身也有著極高的語言要求。
(3)與職業(yè)選擇目標(biāo)的差距
大學(xué)文學(xué)教師
專業(yè)知識掌握較少，沒達(dá)到教師要求的水平。在文學(xué)方面了解太少，書籍讀的也不夠多，缺少深入的思考和領(lǐng)會。在橫向知識的發(fā)展中，知識面還不夠廣泛。
在教學(xué)技法方面的知識還處于欠缺狀態(tài)，也沒有相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)和資歷。
報(bào)社編輯
報(bào)社編輯的靈活應(yīng)變力要求很高，目前，我還沒有接受學(xué)習(xí)相關(guān)的理論知識。
翻譯
還沒有對從事這一職業(yè)做好充分的思想準(zhǔn)備。不知道自己對這一職業(yè)的真實(shí)感受是怎樣的。
五、實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的具體行動計(jì)劃
大一的這個暑假，我打算就練好英語，就這一個目標(biāo)，尤其是英語口語。我打算每天至少有10個小時(shí)用來和英語打交道，這樣我的英語水平一定能提高一大截。無論是我上述的三個職業(yè)中的那個職業(yè)，對英語水平的要求都是很高的，所以，大幅度提高英語水平就成為了我的當(dāng)務(wù)之急。
大二上半學(xué)期，要準(zhǔn)備考計(jì)算機(jī)二級和英語專業(yè)四級。這些都是這三項(xiàng)工作要通用的東西，所以準(zhǔn)備好了才是對的。同時(shí)，要多讀世界名著，彌補(bǔ)自己在讀書少方面的缺憾。大二的寒假想要聯(lián)系一家報(bào)社，先簡單的進(jìn)去了解一下關(guān)于報(bào)社編輯工作的環(huán)境、所需的條件以及要求。大二下半學(xué)期，我想要接觸一些教學(xué)法方面的內(nèi)容，一方面可以多閱讀相關(guān)書籍，另一方面，可以去北師大了解相關(guān)信息。大二暑假，想去西部地區(qū)支教，在教學(xué)經(jīng)驗(yàn)方面進(jìn)行培養(yǎng)。
大三上半學(xué)期，在英語方面學(xué)到更精更深，在外國文化方面有著更廣泛的了解，嘗試著進(jìn)行中英文文章翻譯，并閱讀大量的較深奧的英文原版書籍。大三寒假，我想研究一下翻譯方面的技巧內(nèi)容。并想聯(lián)系外國留學(xué)生多了解這方面內(nèi)容。大三下半學(xué)期，如果國家政策調(diào)整了，允許對外漢語專業(yè)的學(xué)生考漢語教師資格證，我想我就要認(rèn)真準(zhǔn)備考試了。
大四的一年，我要抓好實(shí)習(xí)機(jī)會，在社會經(jīng)驗(yàn)方面充實(shí)自己。
六、結(jié)語
我要按照這份職業(yè)計(jì)劃，一步一個腳印的走，充分地為我的理想做準(zhǔn)備，我相信，只要我努力的實(shí)踐，夢想之中有花開。
第7篇: 大學(xué)職業(yè)規(guī)劃論文1000
摘要：隨著社會迅速發(fā)展，大學(xué)生在適應(yīng)社會時(shí)問題層出，本文通過文獻(xiàn)研究及實(shí)地訪談，整理總結(jié)出大學(xué)生在初入學(xué)校、求職就業(yè)過程以及職場中存在的問題，匯總目前學(xué)者提出的主要解決方案，對于提出有針對性、切實(shí)可行的規(guī)劃方案提供基礎(chǔ)保障。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃;階段問題;解決方案
一、目前大學(xué)生所面臨現(xiàn)狀及其原因分析
隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展節(jié)奏越來越快，在校大學(xué)生也面臨著越來越大的來自各方面的壓力，近幾年，高校學(xué)生出現(xiàn)心理問題情況不容樂觀：社交障礙或困難，宿舍氛圍緊張，甚至產(chǎn)生肢體沖突;戀愛心理脆弱，因?yàn)槭賹?dǎo)致一蹶不振甚至自殺現(xiàn)象屢見不鮮;學(xué)習(xí)沒有動力，對所學(xué)專業(yè)不感興趣，掛科留級甚至退學(xué)現(xiàn)象不絕;不了解社會，對進(jìn)入社會產(chǎn)生焦慮，一邊渴望能夠大有可為，一邊逃避不敢面對現(xiàn)實(shí);對學(xué)校、老師不能辨證認(rèn)知，帶有抱怨等情緒，行為較為極端，不能很好地適應(yīng)大學(xué)生活等各類心理問題困擾著高校學(xué)生。筆者通過調(diào)研文獻(xiàn)及實(shí)地訪談，了解到目前大學(xué)生存在較多的問題。
（一）初入大學(xué)
1.認(rèn)知能力較差
不能正確評價(jià)自我、他人以及新的學(xué)校和社會環(huán)境。因?yàn)楦呖记暗穆耦^苦干，應(yīng)試教育的苑囿，導(dǎo)致學(xué)生無暇抬頭顧及教材以外的世界，學(xué)生容易高估自己的能力，希望從現(xiàn)實(shí)中能夠得到較高的認(rèn)可和回報(bào)，現(xiàn)實(shí)的落差導(dǎo)致內(nèi)心失衡。
2.學(xué)習(xí)心理壓力導(dǎo)致異常心理
由于在高考前的學(xué)習(xí)階段，不少學(xué)校、老師、家長都不正確地灌輸拼命考上大學(xué)、考上大學(xué)就可以拼命玩的思想，導(dǎo)致大學(xué)生在面對大學(xué)期間的掛科現(xiàn)象產(chǎn)生心理異常。各類課程、專業(yè)考試的壓力使學(xué)生緊張、擔(dān)憂，嚴(yán)重時(shí)影響學(xué)生考試中的正常發(fā)揮，甚至由于考試不及格會帶給學(xué)生挫敗感，這些都不利于高校大學(xué)生的心理健康。
3.缺乏有效的學(xué)習(xí)方法和自主學(xué)習(xí)能力
目前中國高考前的學(xué)習(xí)許多都是題海戰(zhàn)術(shù)，學(xué)生都是按照學(xué)校老師的要求，背書、做題，自主性較差。上大學(xué)后，除了上課，學(xué)生學(xué)習(xí)基本屬于自我管理模式，沒有人再像高中一樣監(jiān)督學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)與否全憑自覺。許多學(xué)生認(rèn)為進(jìn)入大學(xué)終于可以放松，便不再努力學(xué)習(xí)，考試前復(fù)習(xí)多靠突擊，沒有真才實(shí)學(xué);還有學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)真努力，但缺乏高效的方法，導(dǎo)致努力學(xué)習(xí)但成績平平。
4.網(wǎng)絡(luò)依賴異常心理
當(dāng)今社會互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展，有的學(xué)生由于現(xiàn)實(shí)生活中的孤獨(dú)感，沉迷于網(wǎng)絡(luò)虛擬空間.尋找自身心理上的滿足和慰藉，對網(wǎng)絡(luò)上相識的好友產(chǎn)生好感，這樣會使他們更加孤立，遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)世界，這其中不乏一些不法分子比如傳銷、校園貸、賭球、艾滋病、校園欺凌等，利用大學(xué)生的單純進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)欺詐，對高校大學(xué)生的身心發(fā)展和財(cái)產(chǎn)安全造成損害。
5.規(guī)劃的迷茫心理
大學(xué)生對自身和社會的雙重認(rèn)識嚴(yán)重不足導(dǎo)致多重問題：職業(yè)生涯規(guī)劃是一個連續(xù)的、長期發(fā)展的過程，對于畢業(yè)時(shí)的就業(yè)決策也不是單一事件，而是一個過程。在校內(nèi)，無法了解自身職業(yè)興趣、職業(yè)性格、職業(yè)價(jià)值觀等信息，便無法做出真正適合自身職業(yè)發(fā)展的規(guī)劃，導(dǎo)致畢業(yè)后難以選擇到適合自己的崗位;其次由于沒有規(guī)劃好之后的道路，在大學(xué)期間容易產(chǎn)生迷茫情緒，不知道該從哪些方面充實(shí)自己，積累經(jīng)驗(yàn)，對于專業(yè)課程的學(xué)習(xí)缺少動機(jī)，學(xué)習(xí)積極性不夠，對規(guī)劃產(chǎn)生迷茫心理。
（二）求職、就業(yè)中問題
1.綜合素質(zhì)呈下降趨勢
通過調(diào)研法和對比法，得出了大學(xué)生綜合素質(zhì)呈下降的趨勢。從現(xiàn)階段的大學(xué)生心理素質(zhì)和承受能力研究中，許多大學(xué)生處于交際狀況不佳、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力較差的情況;有的有極其嚴(yán)重的心理疾病、狹隘、自私心理，甚至存在暴力、自殺傾向等，使得高校的大學(xué)生素質(zhì)整體走下坡路。
2.入職準(zhǔn)備不足
大學(xué)生就業(yè)難的重要因素之一是自身入職準(zhǔn)備不足，有學(xué)者對參加應(yīng)聘的大學(xué)生進(jìn)行采訪，有很大一部分的學(xué)生對所要去的企業(yè)竟然一點(diǎn)也不了解。另外，求職途徑狹窄，方向不準(zhǔn)。不少大學(xué)生選擇到人才交流會“廣泛撒網(wǎng)”，或希望通過熟人找關(guān)系獲得工作，沒有針對自己的切實(shí)優(yōu)勢，通過重點(diǎn)了解用人單位實(shí)際需求情況，提高就業(yè)率。
3.存在不誠信現(xiàn)象
許多畢業(yè)生為了能夠成功應(yīng)聘，不惜偽造學(xué)歷、證書、甚至履歷造假。大學(xué)期間沒有努力爭取榮譽(yù)，考取相應(yīng)證書，而是通過投機(jī)取巧的方式獲得企業(yè)信任，在工作后，能力不足情況突出，被企業(yè)發(fā)現(xiàn)造假，對大學(xué)畢業(yè)生整體形象造成一定的損害。
（三）職場問題較多
1.社會實(shí)踐能力較差，難以適應(yīng)社會需要
一方面，在大學(xué)的學(xué)習(xí)過程中，學(xué)校多只提供專業(yè)知識的傳授，對于內(nèi)容的操作性，沒有相應(yīng)的課程用來實(shí)踐，學(xué)生對于專業(yè)的理解只停留在理論層面;學(xué)生有做兼職和實(shí)習(xí)的意愿，但選擇的項(xiàng)目往往與最終的職業(yè)無關(guān)，盲目且沒有目標(biāo)性;另一方面，許多高校出于對安全的考慮，禁止學(xué)生外出兼職或?qū)嵙?xí)，最終導(dǎo)致學(xué)生的社會實(shí)踐能力較差，難以適應(yīng)社會需求。
2.職業(yè)發(fā)展規(guī)劃欠缺，缺乏適應(yīng)社會的自信心
大學(xué)生對于職業(yè)生涯的發(fā)展規(guī)律不夠了解，職業(yè)發(fā)展要經(jīng)過職業(yè)覺知期、職業(yè)聚焦期、職業(yè)沉淀期，最后到達(dá)職業(yè)釋放期。即使在畢業(yè)時(shí)能順利就業(yè)，不代表能夠很好地適應(yīng)工作，并找到最適合自己的職業(yè)發(fā)展道路。
3.社會交往能力差
風(fēng)云變幻的職場，沒有了校園里的同學(xué)情誼，更多的是事不關(guān)己高高掛起的職場規(guī)則，與多數(shù)同事僅是工作上的關(guān)系，怎樣在與學(xué)校社交大不相同的職場清晰社交顯規(guī)則和潛規(guī)則，是一個需要學(xué)習(xí)和鍛煉的技術(shù)。
而大學(xué)生初入社會，沒有人指點(diǎn)，延續(xù)著大學(xué)時(shí)的社交技巧，在職場中無法適應(yīng)，對于職場的認(rèn)知多為爾虞我詐、勾心斗角，不能接受價(jià)值觀的多元化，對許多現(xiàn)象不能很好理解，從而產(chǎn)生厭惡和焦慮。
（四）大學(xué)畢業(yè)生社會適應(yīng)能力差的原因
1.高校軟、硬件教育資源的相應(yīng)不足?一是高校軟硬件教學(xué)資源更多針對期專業(yè)知識和技能，而對于大學(xué)生自身就業(yè)技能的培養(yǎng)十分欠缺，學(xué)校雖然有畢業(yè)前的技能培訓(xùn)，但是在沒有很好改變職業(yè)觀念和心態(tài)前提下的技能培訓(xùn)只能是應(yīng)試教育式的功利培訓(xùn)，這使大學(xué)生在就業(yè)過程中更像是一個求職工具，離我們想象的職業(yè)自覺有不小距離。
二是學(xué)校組織的實(shí)踐較少，雖然有一些社會實(shí)踐及實(shí)習(xí)，但是大學(xué)生的目標(biāo)性較弱或是過于偏重追求金錢，學(xué)校不能提供較為正確的精神引導(dǎo)，導(dǎo)致達(dá)不到實(shí)踐目的。
三是不少學(xué)校對大學(xué)生的管理過于偏向于行為管理，而針對大學(xué)生的內(nèi)心成長相對缺乏，甚而對于社會化職業(yè)化與學(xué)校當(dāng)下管理模式的矛盾未能較好對大學(xué)生進(jìn)行梳理。
2.高校擇業(yè)教育和就業(yè)指導(dǎo)工作流于形式
一是自身職業(yè)定位模糊，雖然學(xué)校設(shè)有職業(yè)生涯規(guī)劃專業(yè)，但是缺乏職業(yè)及社會豐富場景感知，大多數(shù)大學(xué)生對自身職業(yè)定位相當(dāng)模糊，并在面對真實(shí)職業(yè)環(huán)境時(shí)表現(xiàn)為相對單純很多。
二是面臨擇業(yè)，許多大學(xué)生未得到專業(yè)的指導(dǎo)，一心選擇考研，有逃避就業(yè)的傾向，雖然當(dāng)時(shí)流入社會的就業(yè)壓力因此減小，當(dāng)研究生畢業(yè)時(shí)，會進(jìn)入當(dāng)期的就業(yè)壓力中，報(bào)考研究生的就業(yè)直接壓力不明顯到考研增加的現(xiàn)象說明就業(yè)競爭增加也是導(dǎo)致應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)困難、社會適應(yīng)能力差的一個原因。
3.父母對孩子的期待與大學(xué)生成長規(guī)律矛盾
大學(xué)生父母對大學(xué)生的職業(yè)期待與其自身發(fā)展存在矛盾，大多數(shù)父母希望孩子安穩(wěn)，忽略了整體考慮大學(xué)生自身成長各階段需要完成的成長目標(biāo)。
二、學(xué)者提出的解決辦法
（一）在學(xué)校教育層面
學(xué)者李雙認(rèn)為，高校應(yīng)更新教育觀念，提升大學(xué)生人際關(guān)系處理能力和受挫、抗挫能力。學(xué)者學(xué)軍認(rèn)為應(yīng)通過溝通訓(xùn)練、心理輔導(dǎo)、認(rèn)知訓(xùn)練、“三自”教育、學(xué)習(xí)方法訓(xùn)練、實(shí)踐等途徑，提高大學(xué)生的人際交往、抗挫、認(rèn)知、獨(dú)立生活學(xué)習(xí)和應(yīng)變能力。
學(xué)者康涌泉提出，通過團(tuán)隊(duì)建設(shè)，培養(yǎng)學(xué)生社交能力;通過提升抗挫折能力來提升心理素質(zhì);加強(qiáng)思政教育，提高學(xué)生的思想素質(zhì);加強(qiáng)課程學(xué)習(xí)，提高專業(yè)素養(yǎng);加強(qiáng)實(shí)踐，提升實(shí)操水平。
學(xué)者呂新認(rèn)為，強(qiáng)健體魄，多參加體育運(yùn)動尤為重要。學(xué)生在體育運(yùn)動中可以提高合作、競爭、團(tuán)隊(duì)意識、溝通交往等能力。
黃娟則指出，素質(zhì)拓展訓(xùn)練不僅適用于企業(yè)培訓(xùn)，更有利于培養(yǎng)大學(xué)生的健康人格，加強(qiáng)心理素質(zhì)，提高團(tuán)隊(duì)精神及合作意識，不失為培養(yǎng)社會適應(yīng)能力的好方法。
鄭祥專提出重建認(rèn)知結(jié)構(gòu)的策略，依托積極心理學(xué)理論，構(gòu)建高層次的人生觀、價(jià)值觀，淡化人生境遇，提升受挫能力，從而人際關(guān)系和諧，社會適應(yīng)力得到提升。此外施永青提出高校全面構(gòu)建新型人才培養(yǎng)體系，密切聯(lián)系企業(yè)，加強(qiáng)職涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)，廣開就業(yè)渠道。
（二）個人層面
從大學(xué)生角度，王雁認(rèn)為，大學(xué)生要有自覺提升自身社會適應(yīng)能力的認(rèn)知，客觀認(rèn)識自我，還要培養(yǎng)正確的社會認(rèn)知，再次，要積極參加社會實(shí)踐活動，此外遇到問題積極向?qū)I(yè)人士尋求幫助。
此外，唐朝華認(rèn)為，社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)需要時(shí)間的積累，校方需耐心分階段引導(dǎo)，學(xué)生需要調(diào)整好心態(tài)積極準(zhǔn)備，提升人格、知識、能力各方面的素養(yǎng);積極了解社會，有意識地向社會靠近;從多渠道獲得信息，優(yōu)化知識結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)實(shí)踐，強(qiáng)化創(chuàng)新意識。
三、結(jié)語
大學(xué)生在適應(yīng)社會時(shí)問題層出，相關(guān)理論有一定借鑒意義，但缺少較成熟的并在一定范圍內(nèi)得到實(shí)踐檢驗(yàn)的方法;實(shí)操中，高校對于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)與實(shí)施存在過于理論化、形式化、片面等不足，未形成配套的訓(xùn)練體系。
參考文獻(xiàn)：
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2025-04-11 
